사용자 개입 없는 지속적 혈압 관리의 중요성

고혈압 환자가 고령화와 서구화된 식습관으로 해마다 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 고혈압 환자는 2021년 700만 명을 돌파했다. 2017년 602만명과 비교하면 4년 사이 100만 명이 늘어난 것이다.

고혈압은 심근경색, 뇌졸중의 직접적 원인이 되지만 대부분 합병증 발병 전까지 뚜렷한 증상이 없다. 소리 없이 병을 만든다고 해서 ‘침묵의 살인자’로 불리는 고혈압 유병률은 만 30세 이상 연령층에서 30%에 달한다.

질병이나 장애를 가진 기간을 제외한 ‘건강수명’의 중요성이 대두되면서 건강관리와 함께 평균수명도 꾸준히 늘고 있지만 고혈압과 같은 만성질환 유병률은 증가하고 있어 개인의 건강 상태를 파악하고 관리할 수 있는 개인화된 의료기기가 ‘게임체인저’로서 각광받는 추세다.

코로나19 여파로 재택 의료서비스가 활성화 된 것이 가정용 의료기기 시장이 급성장한 배경으로 꼽히는데 사용자 개입 없이 지속적인 혈압 측정이 가능한 의료기기의 혁신성과 효과성이 눈에 띈다. 최근 혁신적인 기기로 주목받는 24시간 모니터링 혈압계는 센서와 모바일앱, 빅데이터 분석 등의 기술을 활용해 신속하고 정확한 의료 정보를 얻을 수 있다.

고혈압 진단과 치료에서 중요한 부분은 평소 혈압을 정확하게 측정하고 상시 점검하는 것이다. 고혈압을 방치하면 다양한 합병증에 노출될 수 있기 때문에 조기 발견과 치료를 위해 꾸준히 혈압을 측정하는 것이 예방과 관리에 필수적이다. 일상생활에서 확인되는 데이터를 통해 지속적으로 혈압의 측정 값을 추적 관찰함으로써 병원 진료 시 더 정확한 진단이 가능하다.

또한 약물 처방과 복용 시기 등 개별 환자에 맞춤형으로 정보를 전달하는 것도 24시간 연속 모니터링 혈압계의 장점이다. 기존에는 동일한 약물도 환자마다 반응과 효과가 달라 맞춤형 진료가 쉽지 않았기 때문에 가정용 의료기기 사용이 확대되면 의료진은 환자 진료에 도움이 되고 환자들도 보다 능동적으로 관리가 가능해진다.

특히 야간 혈압 관리가 무엇보다 중요한데 수면 장애가 있는 경우 야간 고혈압이 3배 이상 증가한다. 수면 무호홉이 있는 환자에서 혈압의 일중변화와 강하효과는 지속성 양압치료를 통해 야간 혈압이 감소하고 야간 비강압군(Non-dipper)에서 강압군(Dipper)로 전환된다. 최근 출시되는 모니터링 혈압계는 수면 방해 없이 정확한 야간 혈압 변화 관찰할 수 있어 주목받고 있다.

진료실 혈압과 실제 혈압의 차이가 있는 백의 고혈압 또는 가면 고혈압을 비롯해 가면 고혈압, 경계성 고혈압, 변화가 심한 혈압을 지닌 고혈압 의심 환자, 고혈압 약물 복용 중에 저혈압 증상이 나타나는 환자, 약물 투여에 잘 반응하지 않는 환자, 임상증상과 혈압측정치가 불일치하는 경우 등 24시간 혈압 측정 검사가 필요한 환자의 관리에 용이하다.

커프리스 방식 24시간 혈압측정 ‘스마트링’ 효과적

그동안 일반적으로 사용된 ‘커프(Cuff)’ 방식의 혈압계는 팔뚝을 압박해 혈압을 측정하는 방식으로 수면장애와 반복적인 압박으로 통증을 유발하는 등의 단점이 있었다. 또한 커프의 크기와 모양, 위치 등에 따라 오류가 발생해 정확한 측정이 어려웠다.

반면 ‘커프리스(Cuffless)’ 방식의 혈압계는 착용이 간편하고 아침과 주간, 야간 혈압 변화를 스마트폰 앱으로 확인할 수 있다. 음주나 혈압약 복용 후 반응을 실시간으로 체크해 생활습관 개선 변화도 이끌어낼 수 있으며 방수 기능도 갖춰 착용한 채 운동과 샤워도 할 수 있다. 커프가 없는 혈압계는 새로운 알고리즘과 센서 등을 탑재한 ‘스마트링’이 대표적이다.

애플과 삼성전자가 최근 건강관리 기능이 핵심인 반지 형태의 스마트링을 시장에 내놓을 거란 전망이 관측되면서 최근 커프리스 혈압계는 ‘뜨거운 감자’로 떠올랐다. 아직까지 잘 알려져 있지 않지만 국내에서는 헬스케어 스타트업 스카이랩스가 이미 오래 전부터 이 분야를 연구해왔다.

스카이랩스에서 출시한 커프리스 혈압 모니터링 기기 ‘카트 BP’

스카이랩스의 ‘카트 BP(CART BP)’는 커프리스 방식으로 광용적맥파(PPG)를 이용해 혈압을 측정한다. 반지 형태로 손가락에 착용해 사용자 별도 조작없이 지속적인 모니터링이 가능하다

특히 야간혈압, 아침고혈압, 혈압변동성 확인 등 그동안 정확히 판단하기 힘들었던 다양한 혈압 데이터를 제공하고 혈압 통계 데이터로 약물 용량 조절이 가능하고 수면, 스트레스 관리, 운동, 음주, 혈압약 복용에 따른 반응 등 생활습관 개선 변화를 추적하기에 효과적이다.

고혈압의 경우 꾸준한 관리가 중요한만큼 커프리스 방식의 주야간 연속 혈압계는 일상에서 효과적이고 쉬운 고혈압 치료 및 관리 뿐 아니라 최근 중요성이 크게 높아진 수면 중 야간 고혈압까지 관리 범위를 넓힐 수 있을 것이다. 혈압 모니터링 패러다임의 변화로 병원 진료에 앞서 혈압 측정의 정확도를 높이고 맞춤형 진단과 처방으로 고혈압 환자들의 걱정과 불안을 덜어줄 것을 기대해본다.

매일경제 '지속적 관리가 중요한 고혈압, 모니터링은 어떻게 할까?' 

우리나라 인구 6명 중 1명은 고혈압 일정도로 고혈압은 흔하게 나타나는 질병 중 하나인데요. 하지만 그렇다고 고혈압을 방치해도 되는 것은 아니지요. 그래서 오늘은 고혈압 증상과 관리방법에 대해 알아보려 합니다. 

혈압이 높을 때 증상은 어떤가요?

고혈압은 아쉽게도 전조증상이 거의 나타나지 않기 때문에 스스로 알아차리긴 힘듭니다. 이렇게 고혈압은 증상이 거의 없다고 말씀드리면, '뒷목이 뻐근하면 혈압이 오르는 거 아닌가요?'라고 하시는 분들도 계시는데요. 아마 TV에서 뒷목을 잡고 쓰러지는 모습을 보신 적이 있기 때문일 거라고 생각합니다.

하지만 실제로 고혈압으로 인해 가슴 답답함, 뒷목의 뻐근함, 두통, 피로감 등의 증상을 느끼는 환자는 많지 않습니다. 우리가 흔히 고혈압 증상이라고 알고 있는 뒷목 뻐근함도 고혈압 학회 자료에 따르면 스트레스, 자세가 원인인 경우가 대부분이라고 합니다.

고혈압 관리는 필수입니다!

그렇다고 혈압이 높아지는 것을 인지하지 못하는 것은 위험도가 큽니다. 높아지는 혈압에 대해 적절한 관리가 이루어지지 않으면 심장손상, 신경계통손상, 신장(콩팥) 손상 등이 있을 수 있기 때문이죠. 게다가 협심증이나 심근경색 등의 심혈관질환이 합병증으로 발생할 수 있습니다.

따라서 정기적으로 혈압을 측정해 보는 습관을 가질 필요가 있으며, 건강검진을 빼먹지 않고 받는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.  보통 고혈압 관리로 저염식의 식단과 운동 등을 권장하는데요. 물론 이러한 올바른 식습관이 가장 우선시되어야 하는 것은 맞지만 식습관만으로 혈압의 관리가 충분히 되지 는 경우도 있습니다.

이때는 전문 의료진에 판단에 따라 약물등의 추가적인 치료방법이 필요할 수 있죠. 이외에 고혈압이 발생한 지 시간이 경과되었다면 고혈압으로 인한 다른 심혈관질환 발생여부를 확인하기 위해 심장 초음파, 운동부하 심초음파 등의 세밀한 검사가 필요할 수 있습니다. 

오늘은 이렇게 고혈압에 대한 주제로 이야기를 나누어 보았는데요. 고혈압은 합병증이 발생하기 전에는 증상이 거의 나타나지 않으며 고혈압자체로는 건강에 큰 영향을 미치지는 않죠.

하지만 그렇다고 고혈압을 방치하는 것은 절대 안 됩니다. 오늘 말씀드린 것과 같이 고혈압이 심각해지면 돌연사를 유발하는 심혈관질환을 합병증으로 유발할 수 있기 때문입니다.

따라서 고혈압을 심혈관질환의 관점에서 진료와 검사가 가능한 순환기내과 분과전문의에게 정기적인 검진을 받아보시는 것을 추천드립니다.

가슴편한내과는 심장 초음파, 운동부하 심초음파등 심혈관질환 관점에서 고혈압을 검사할 수 있는 장비들을 보유하고 있습니다. 

☎ 02-545-8114

우리나라 사망원인의 2위가 심혈관질환이라는 것은 많은 분들이 이미 알고 있으실 텐데요.  그중 심근경색은 갑작스러운 돌연사의 원인이 될 수 있는 무서운 질병입니다. 그래서 심근경색이 위험하다는 것은 알지만, 심근경색초기증상이나 위험군을 알고 있지 못하거나 큰 증상이 없을 시 대수롭지 않게 여겨 뇌졸중 등의 후유증이 남거나 돌연사의 결말로 이어지게 되는 경우가 종종 생깁니다.

이를 예방하기 위해 오늘은 심근경색의 전조증상과 증상이 있을 때 대처 할 방법에 대해 자세히 설명드리려고 합니다.

심근경색 초기증상에는 무엇이 있나요?

먼저, 심근경색이란  동맥경화가 진행되어 30~40% 이상 좁아진 혈관 안의 기름 찌꺼기가 터지게 되면서 발생하는 질환입니다. 기름 찌꺼기가 터지면서 혈관벽과 혈액이 만나 응고된 혈전이 혈액이 흐르는 것을 방해하거나 통로를 막게 되어 문제가 생기죠.

이때 심근경색의 대표적인 전조증상인 가슴통증과 호흡곤란, 답답함 등의 증상이 일어나게 되는 것입니다. 휴식을 취해도 가슴통증이 줄어들지 않는다면 심근경색을 더욱 의심해 보시길 바랍니다.

하지만 가슴통증과 답답함은 다른 이유로도 나타날 수 있고 정확게 어떤 증상이 느껴지는지는 개개인마다 다르기 때문에 심근경색의 전조증상인가 헷갈리시는 분들도 계실 겁니다.

따라서 유전, 고혈압, 고지혈증, 비만, 당뇨 등의 위험군에 해당되는지를 확인하시고 미리 심혈관질환내과에서 정기 검진을 받으시길 추천드립니다.

심근경색 대처방법에는 무엇이 있나요?

이번에는 심근경색의 전조증상이 있다면 어떻게 해야 하는지에 대해 설명드리겠습니다. 만약 심근경색초기증상이 의심되는 통증이 발생하였다면 지체하지 마시고 바로 응급실에 내원하시길 바랍니다.

심근경색은 혈액이 흐르는 혈관을 막아  최악의 경우 돌연사나 만약 치료를 받게 되더라도 치료시기를 놓치게 되면 평생 남는 후유증이 생기기 때문입니다. 그래서 응급실에서도 심근경색 환자를 우선 치료하는 환자로 구분합니다.

따라서 다시 한번 더 말씀드리지만 이 글을 읽으신 분들만큼은 최악의 경우가 생기지 않게 정기적으로 미리 심혈관질환 검진을 받아보시길 바랍니다.

이외에도 내가 위험군에 속하는데 심혈관질환 검진을 받아보시고 싶은 분이나 심근경색에 궁금하신 점이 있으신 분들은 아래 카카오톡을 통해 문의하시길 바랍니다.

26년 이상의 심혈관질환 진료를 이어온 순환기내과 분과전문의가 직접 진료하는 가슴편한내과에서 빠르고 자세하게 도와드리도록 하겠습니다.

☎02-545-8114

일상생활 중 갑자기 왼쪽가슴뻐근 한 증상이 느껴지신 적 있으신가요?

증상이 있어도 쉬면 괜찮아지겠지 하고 방치하다가 통증이 오는 시기가 잦아져서

'혹시 심장에 문제가 있나?'

하고 불안한 마음에 증상을 검색해 보셨다면, 이 글을 주의 깊게 읽어 주셨으면 좋겠습니다. 

왼쪽가슴뻐근 한 통증의 이유는 협심증?

왼쪽가슴뻐근 한 통증이 오는 이유는 다양한 이유가 있습니다. 하지만 그중 협심증의 전조증상일 수 있다는 사실 알고 계신가요? 협심증은 심장과 관련이 있는 질환이기 때문에 빠른 진단 및 치료가 필요합니다.

우선 협심증이란 관상동맥이 75%~90% 이상 좁아진 경우를 말합니다. 관상동맥이 줄어들었다는 것은 뛰거나 무거운 것을 들어 올리기 위해 심장에서 많은 혈액과 영양소가 요구될 때 혈관이 좁아져 제대로 영양소와 혈액을 운반하지 못한다는 뜻입니다. 이를 통해 왼쪽가슴뻐근 한 통증이 일어나게 되는 것이죠. 왼쪽가슴뻐근 한 통증 외에도 어지러움이나 숨이 차는 증상이 생길 수도 있습니다.

협심증을 방치하고 지나치면 심근경색의 위험성이 증가됩니다.

그럼 무거운 물건을 들지 않고, 과격한 운동을 하지 않으면 될까요?

대답은 아니요입니다.

협심증이 있다면 부정맥이 올 가능성이 높고, 협심증의 증상이 있다면 심장이 보내는 구조신호일 수 있어 곧바로 진단 및 치료가 필요합니다. 만약 협심증의 증상이 있는데도 불구하고 치료를 미루는 경우 좁아져있던 관상동맥이 아예 막혀 버리는 심근경색이 올 수 있으니 주의해야 합니다.

심근경색은 최악의 경우 돌연사의 위험이 있으며 혈액순환이 차단되므로 극심한 가슴통증 및 실신으로 까지 이어질 수 있는 위험한 질병입니다. 시간이 지체되면 치료를 받는다고 하더라도 후유증이 남을 수도 있죠. 

협심증을 진단하고 치료하기 위한 병원은?

그렇다면 협심증을 진단하고 치료하기 위한 병원은 어디에 있을까요?

협심증은 심장과 관련된 질환으로 생명에 위협을 줄 수 있는 질환입니다. 그만큼 의사의 진료와 판단이 심각성을 체크하고 원인에 따른 적절한 치료가 필요합니다.

따라서 대학병원등에서 풍부한 진료경험이 있는 순환기내과 분과전문의가 있는 병원에 내원하는 것이 빠르고 정확한 왼쪽가슴뻐근 한 증상의 원인을 찾을 수 있습니다. 그러므로 만약 위에서 말씀드린 증상과 비슷한 증상이 있을 때, 진단을 미루기보다는 순환기내과 분과전문의가 진료하는 가까운 순환기내과에서 하루빨리 진단 및 치료를 받으시길 권장드립니다.

가슴통증이 어떤질환의 증상인지 걱정되거나, 협심증에 대하여 문의사항이 있다면 아래 상담하기 링크를 통해 문의 남겨 주세요.

26년 이상의 경력을 가진 순환기내과 분과전문의가 직접 진료하는 가슴편한내과에서 자세하고 빠르게 답변드리도록 하겠습니다.

☎02-545-8114

심장은 수축과 이완을 반복하면서 혈액을 온몸으로 보내, 산소와 영양분을 공급하는데, 이때 혈관 벽에 미치는 압력을 수치화한 게 바로 '혈압'입니다.

고혈압은 위와 같은 과정에서 발생하는 압력이 적정 수준보다 높은 상태를 말하는 것이죠. 보통 수축기·이완기 혈압이 140/90mmHg 이상일 때는 말합니다.

이러한 혈압이 높으면 몸의 중요한 장기인 심장과 뇌, 그리고 신장, 눈 등이 손상을 받을 수 있어, 평소에 혈압 수치에 관심을 가지며 혈압 관리에 신경 쓰는 것이 바람직합니다.

겨울철 고혈압관리를 해야 하는 이유?

고혈압 합병증으로 인한 사망은 10월부터 늘기 시작하며, 12~2월과 같은 겨울철에 평균 10~25%까지 증가할 수 있습니다.

특히 날씨가 추워질 때 적응력이 다소 감소할 수 있는 노인층은 차가운 바람에 노출되면 고혈압이 더 악화할 가능성이 높아질 수 있어, 각별한 주의가 필요합니다.

그 이유는 겨울철 갑자기 찬 공기에 노출되면 추위를 느끼는 동시에 혈관을 수축시키는 호르몬이 뇌의 명령에 의하여 혈액 속으로 보내지고, 체열 발산을 막기 위해서 자율신경이 작용하여 몸 표면의 말초혈관이 수축합니다. 이 과정에서 피의 공급이 줄게 된 심장은 떨어지는 체온을 올리기 위해 더 빠르게 운동하게 되며, 혈압을 상승시킬 수 있습니다.

그렇기에 겨울철 고혈압관리에 더욱 노력해야 하는 것이죠.

고혈압관리의 첫걸음 '가정혈압' 측정방법 알아보기

가정혈압은 고혈압 관리에 매우 유용합니다. 또한, 환자의 복약 순응도와 치료 적극성, 혈압 조절률 등을 향상하는데 큰 도움을 줍니다.

다만 가정혈압을 측정하려면 몇 가지 기억할 점이 있습니다.

1) 아침의 경우 약 복용 및 식사 전에 2회, 저녁은 잠자리에 들기 전 2회 측정합니다. 2) 화장실이 가고 싶다면 화장실을 다녀온 후 5분 동안 휴식한 후 측정합니다. 3) 샤워, 목욕 전 혈압을 측정하는 것이 좋고, 측정 전 30분 이내에 흡연을 하거나 카페인을 섭취하지 않아요 합니다.

또한, 혈압을 잴 땐 기본적으로 안정을 취할 수 있도록 조용한 장소에서 팔꿈치 높이의 테이블에서 재는 것이 좋습니다. 의자에 기대앉아, 5분간 안정을 취한 후 전자 혈압계 커프를 위팔, 심장 높이에 착용하고 측정해야 합니다.

혈압을 다 재면 혈압 수첩이나 모바일 앱 등을 통해 혈압 수치를 기록해야 합니다. 가정혈압 측정 기록은 정기 진료를 볼 때 지참하여 주치의와 함께 상담한다면 치료 효과와 혈압 조절 여부를 보다 정확히 확인할 수 있습니다.

오늘은 이렇게 해서 겨울철 '고혈압관리를 해야 하는 이유? (가정혈압 측정방법)'라는 제목으로 함께 이야기를 나눠보았는데요, 도움이 되었나요?

꼭 많은 분들에게 도움이 되는 시간이었기를 바라겠습니다. 또한, 지금 이 글을 읽고 계시는 분들은 오늘 전달드린 내용을 꼭 실천하시며, 고혈압을 조절하고 더 이상 혈압이 상승하지 않도록 관리하여, 고혈압으로 발생할 수 있는 합병증을 예방하시기를 바라겠습니다.

그럼 오늘의 글을 끝까지 읽어주셔서 감사하다는 말씀 전하며, 오늘 전달드린 내용과 관련하여 궁금한 점이 있다면 아래 카카오톡 상담 채팅을 통해 문의를 남겨주시기를 바라겠습니다.

☎02-545-8114

안녕하세요, 고혈압내과이자, 심장 및 혈관과 관련된 질환 모두를 아울러 진료하는 심장(순환기) 내과인 가슴편한내과입니다.

오늘 함께 이야기를 나눠볼 주제는 바로 '고혈압합병증'입니다. 고혈압은 고혈압 그 자체로 불편한 증상을 나타내거나, 생명을 위협하는 상황은 초래하지 않습니다.

하지만, 혈압이 높다면 약물 복용 및 일상생활에서의 관리를 통해 높은 혈압을 관리해야 합니다. 그 이유는 고혈압이 오랜 기간 지속될 경우 각종 심혈관질환의 발생 가능성을 높이기 때문입니다.

고혈압합병증, 무시하면 큰일 납니다.

오랜 기간 높은 혈압이 관리되지 않은 채 방치된다면 혈관 내 압력이 증가하고 혈관이 좁아지는 동맥경화 촉진 작용으로 허혈성 심장질환과 같은 여러 가지 합병증이 발생할 수 있습니다.

허혈성 심장질환이란 우리 생명과 매우 직결되어 있는 심장으로 주요 영양분을 공급해주는 혈관이 좁아지거나 막혀서 피가 원활하게 공급되지 않는다는 것을 말합니다.

대표적으로는 협심증과 심근경색이 있는데요, 허혈성 심장질환은 심한 경우 생명을 위협하는 상황을 초래할 수 있으며, 치료 시기를 놓칠 경우 치료하더라도 뇌세포 손상과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

그렇기에, 고혈압이 있다면 고혈압으로 발생할 수 있는 합병증을 사전에 예방할 수 있도록 노력해야 합니다.

고혈압합병증을 의심할 수 있는 증상, 상황은?

안타깝게도 허혈성 심장질환은 누구에게나 발생할 수 있으며, 질환이 이미 많이 진행되지 않는 이상 특별한 증상을 나타내지 않습니다. 

그래서 평상시에는 별 다른 증상이 없더라도 빨리 걷거나 계단을 오를 때, 운동을 할 때 아주 미세하게라도 흉통이 발생했다면 순환기내과 분과전문의 진료를 받아보는 것을 적극 권장드립니다.

순환기내과란 우리가 알고 있는 심장, 혈관과 관련된 질환 모두를 아울러 진료하는 특성화된 내과의 한 분과입니다. 여러분들이 지금 고민하시는 고혈압부터 고혈압합병증까지 전반적인 진료를 통합적으로 검사하고 치료할 수 있습니다.

그래서 고혈압 치료가 필요하거나, 고혈압합병증 예방을 원할 때는 가능하다면 순환기내과 분과전문의 도움을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

오늘은 이렇게 해서 고혈압합병증으로 발생할 수 있는 허혈성 심장질환에 대한 이야기를 함께 나눠보았는데요, 이와 관련하여 궁금한 점이 있으셨던 분들에게 도움이 되었기를 바랍니다.

만약 여기까지 읽으신 후 이와 관련하여 궁금한 점이 있거나 20년 이상 경력의 순환기내과 분과전문의와의 빠른 대면 상담 진행을 원하신다면 아래 링크를 클릭하시어, 현재 가장 고민되는 증상과 내원이 가능한 일정을 말씀해주세요.

 
순차적으로 확인하여 여러분에게 정말 도움이 되는 답변을 전달드리도록 하겠습니다. 감사합니다.

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안녕하세요, 심장 및 혈관과 관련된 질환을 아울러 진료하는 심장(순환기) 내과인 가슴편한내과입니다. 오늘 함께 이야기를 나눠볼 주제는 '고혈압약'에 대한 것입니다.

젊은 고혈압 환자는 늘 있었으나 심각하게 생각하지 않으며 의학적인 판단하에 혈압약 복용이 필요하다고 권장해도, 임의로 고혈압약 복용을 중단하는 분들이 많았습니다.

과연 젊으면 고혈압약 복용을 하지 않아도 괜찮을까요?

'젊다'는 것에 속으면 안 됩니다

비교적 젊은 2030대에서 발생하는 고혈압을 조절하지 않으면 심혈관질환 발생 가능성이 매우 높아질 수 있습니다. 실제로 이미 여러 연구에서 밝혀진 사실입니다.

20대 고혈압 환자를 길게는 25년까지 추척관찰한 결과, 25년이 지난 이후 심혈관질환이 발생한 경우가 많다는 것이 이미 증명되었습니다.

왜 젊은 고혈압 환자가 위험한지 잘 모르시겠다고요?

심장으로 주요 영양분을 공급해주는 관상동맥이 좁아지거나 막히는 관상동맥질환의 위험인자라고 하면 대표적으로 고혈압, 당뇨, 흡연, 고지혈증이 있습니다.

이 중에서 고혈압이 관상동맥질환의 가장 위험한 위험인자라고 많이 알려진 사실입니다. 우리의 혈관은 항상 동맥경화를 예방하려고 하는 기전인 내피세포가 있습니다. 그런데 고혈압이 있다면 내피세포의 기능을 떨어트릴 수 있습니다.

많은 물질들이 혈관을 공격하는 것이죠, 이로 인해 '콜레스테롤', '단백질' 등과 같은 찌꺼기가 혈관에 쉽게 쌓이게 되고 혈관을 좁게 만들 수 있는 것입니다.

좁아진 혈관은 압력을 이기 못하고 갑자기 터져 버릴 수 있는데, 혈관이 어느 순간 터지면 핏덩어리를 만들고, 핏덩어리가 혈관을 갑자기 막아버리면 급성 심장사를 유발할 수 있는 심근경색을 발생할 수 있습니다.

젊은 고혈압 환자는 계속 늘어나고 있습니다

패스트푸드와 배달음식, 과도한 스트레스, 부족한 운동량이 주요 원인인 비만 발생률이 젊은층에서 증가하고 있습니다. 이러한 비만은 여러 가지 혈압을 올리는 물질들에 쉽게 노출될 수 있으며, 대게 교감신경도 항진되어 있고 혈관의 건강을 유지시키는 여러 물질들이 적게 분포될 수 있습니다. 이로 인해 혈관의 건강 상태를 악화시키고 혈압이 높아질 수 있습니다.

하지만 고혈압을 복용하라고 하면 거부감을 표현하는 분들이 많습니다. "저는 젊으니까 안 먹어도 될 것 같아요"라고 생각합니다. 그러나 정상 혈압 수치가 오래 유지될수록 심혈관질환을 예방하고 있다고 볼 수 있습니다.

높은 혈압이 장기간 지속되면 다른 장기에 손상을 가할 수 있으며, 협심증/심근경색/심장비대/뇌졸중과 같은 합병증의 주 발생 원인이 될 수 있기 때문입니다.

따라서 의학적인 판단하에 고혈압약 복용이 필요하다면 꼭 복용하면서 높은 혈압이 조절될 수 있도록 관심을 가지는 것이 바람직하겠습니다.

오늘은 이렇게 해서 고혈압약에 대한 이야기를 함께 나눠보았는데요, 많은 분들에게 도움이 되었기를 바라겠습니다.

지금 이 글을 읽고 계시는 분들이라면 고혈압의 주 합병증인 심혈관질환을 미연에 방지하기 위해 저염식단 위주의 균형 있는 건강한 식습관을 유지하면서 규칙적인 운동을 시행하기를 바라겠습니다.

또한, 고혈압에 노출된지 오랜 시간이 지났거나 심혈관질환 가족력이 있다면 주기적으로 심장/혈관 검진을 진행하여 동맥경화 진행 정도와 심장의 전체적인 건강 상태를 정기적으로 확인해 보는 것을 권합니다. 정밀한 심혈관질환 검진 데이터를 통해 향후 5~10년 내 심혈관질환 발생 가능성을 예측하여 원활히 예방할 수 있습니다.

단 심혈관질환 검진은 의료 장비와 영상 데이터를 판독하는 의료진 숙련도에 따라 결과의 정확도가 달라질 수 있습니다. 또한, 고혈압 관리와 합병증 예방을 위해 심혈관질환 검진을 고려한 것이라면 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등을 심혈관질환 관점에서 진료할 수 있는 순환기내과 분과전문의가 상주하고 있는 곳인지를 확인해 보는 것이 좋겠습니다.

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