폭염이 물러가고 아침, 저녁으로 쌀쌀한 날씨가 지속되는 환절기가 다가왔습니다. 기상청에 따르면 최근 밤낮 최저 기온이 평년보다 3~4도 더 낮다고 하는데요, 이렇게 큰 일교차가 이어지는 환절기에는 조심해야 질환이 있다고 합니다. 무엇일까요? 바로 환절기에 환자 수가 급증하는 심혈관 질환입니다. 

 

  도대체 왜, 환절기에 심혈관 질환을 조심해야 하는 것일까요? 지금 순환기내과 명의라고도 불리는 가슴편한내과 이경진, 최순욱 원장님과 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

환절기에는 찬 바람으로 인해 심장에 부담이 갈 수 있습니다.

 

  환절기에 심혈관 질환 환자가 늘어나는 이유는 몸이 갑자기 찬 공기에 노출되면서 혈관이 갑자기 수축할 수 있기 때문입니다. 이러한 수축으로 인해 혈압이 높아질 수 있는데, 이때 심혈관계에 많은 부담이 갈 수 있습니다. 또한 기온이 낮아지면 몸을 긴장시키는 교감신경의 활동이 늘어나 심장의 부담이 늘어날 수 있으며, 심혈관이 막힐 확률이 커질 수 있습니다.

 

  실체 찬 바람이 불기 시작하는 11~1월에 혈압이 높아지게 되어, 혈관수축 촉진으로 혈압 상승과 더불어 동맥경화증의 합병증이 더 자주 발생한다는 것은 여러 연구 결과를 통해서도 확인해 보실 수 있습니다.

 

 

 

 

이런경우, 환절기 심혈관 질환 발생 가능성이 높아질 수 있습니다.

 

의심 증상이 있는 경우 : 왼쪽 가슴 통증, 가슴 두근거림, 호흡곤란 및 어지러움 증상 등

위험인자가 있는 경우 : 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등의 성인병, 심혈관 질환 가족력 등

잘못된 생활습관을 가지고 있는 경우 : 흡연, 과도한 음주, 운동부족, 스트레스 등

 

 

 

 

정기적인 심혈관 검진 및 생활습관 개선을 통해,

환절기 심혈관 질환을 예방 및 조기진단 할 수 있습니다.

 

  심혈관 질환으로 인한 사망자수는 증가하고 있지만, 아직 심혈관 질환 예방 과 조기진단 방법은 사각지대에 놓여져 있어, 치료 시기를 놓치고 있는 분들이 적지 않습니다. 또한 심혈관 질환하면 수술이나 시술이 필요하고 가장 먼저인 병으로 생각하는 분들이 많은데요, 심혈관 질환에서 우선시되어야 하는 것은 바로 본인의 심장 구조와 기능, 혈관의 건강 상태, 기타 질환 여부를 파악할 수 있는 검진입니다.

 

  검진 결과를 토대로 본인에게 어떤 치료가 필요한지 알고 결정할 수 있기 때문입니다. 또한 조기에 검진과 체계적인 운동 및 식습관만 제대로 지켜준다면 심혈관 질환 예방과 치료 역시 가능합니다. 따라서 검진과 생활습관 개선의 중요성은 아무리 강조해도 지나치다고 할 수 없습니다.

 

 

 

 

순환기내과 명의가 알려주는

환절기 운동 주의사항!


  심혈관 질환을 예방하기 위해서는 규칙적인 운동이 중요합니다. 하지만 일교차가 큰 환절기 야외 운동 시에는 여러 주의사항을 지켜줘야 하는데요, 심혈관 질환 위험인자가 있는 경우라면 의학적인 도움을 받아 운동을 시작하고 아래 주의사항을 지켜주는 것이 좋습니다.

  

1. 운동 전 충분한 스트레칭과 준비운동을 시행해야 합니다.
2. 일교차가 큰 새벽, 아침 시간대에는 보온을 충분히 할 수 있는 옷을 착용해야 합니다.
3. 과음과 흡연을 과도하게 했다면, 다음날에는 아침 운동을 삼각해야 합니다.
4. 갑자기 힘이 많이 소요되는 무산소 운동보다는 조깅, 자전거, 속보, 수영 등의 유산소 운동을 시행해야 하며,

자신의 운동 능력에 맞는 적절한 강도로, 규칙적인 운동을 시행해야 합니다.
5. 운동 중 흉통, 호흡곤란, 가슴 답답함 등이 발생했다면 조속히 심장(순환기)내과를 내원해 봐야 합니다.

 

 

 

 

대학병원급으로 전문적인 검진을 받을 수 있는 곳

가슴편한내과 심혈관 검진 센터

 

  가슴편한내과는 심혈관 질환을 앓고 계시거나 혹은 예방하고자 하는 분들이 편하게 내원하여, 대학병원급으로 전문적인 검진을 받을 수 있는 심혈관 검진 센터를 운영하고 있습니다. 가슴편한내과 심혈관 검진 센터는 확일화된 검진이 아닌, 환자의 아니, 병력, 가족력, 생활습관 등을 고려하여 개개인의 특성에 맞는 맞춤형 심혈관 검진을 시행할 수 있습니다.

 

 

이미지를 클릭하시면 가슴편한내과 심혈관 검진 센터 페이지로 이동됩니다.

 

 

 

 

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  2017년 09월 22일(금) SBS좋은아침(5171회)에 이경진 원장님이 출연하셨습니다. 좋은아침은 " 일상의 소중함과 즐거움을 시청자와 함께 탐색해 보는 프로그램"으로, 이번 방송은 "혈관 건강 대해부", 중년의 공포 돌연사 위험을 막는 혈관 사용설명서에 관한 주제였습니다.

 

 

 

 

  요즘 낮이면 덥고, 저녁이면 쌀쌀한 날씨가 계속되고 있습니다. 이러한 환절기에는 특히 조심해야 하는 것이 있다고 하는데요, 무엇일까요? 바로 사우나 입니다. 대부분 사우나를 방문하시면 많이 하는 행동은 온탕과 냉탕을 왔다 갔다 하는 것입니다. 하지만 이와 같은 행동은 혈관 입장에선 급격하게 이완과 수축을 일으키는 것이기 때문에, 심장에 무리를 줄 수 있는 행동입니다.

 

 

 

 

  우리 몸에서 생명줄이라 할 수 있는 혈관은 환절기와 같이 일교차가 커진다면 심장과 혈관에 급격한 변화가 생겨 혈압이 상승하고 혈관이 수축되어 심장마비, 뇌졸중 등과 같은 돌연사가 발생할 수 있는 가능성이 커지게 됩니다. 하지만, 돌연사의 원인인 혈관 질환은 뚜렷한 자각증상이 없어 더욱 위험하다고 하는데요, 그럼 지금부터 내 몸속 시한폭탄을 제거하고 돌연사를 막는 혈관 건강법에 대해 이경진 원장님과 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

어느 날 갑자기 찾아오는 중년의 불청객 혈관질환!

'혈관'이 우리 몸속 생명줄이라고 불리는 이유는?

 

  우리 몸에서 가장 중요한 엔진 역할을 하는 게 바로 심장인데, 이 심장에서 중요한 혈관들이 여러 장기로 피를 이동시킵니다. 장기들은 혼자서는 살 수 없어, 영양분 및 산소를 혈관을 통해 공급받아야 하기 때문입니다. 따라서 혈관은 우리 몸을 살리는 중요한 통로, 즉 생명줄이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

  머리로 가는 혈관에 문제가 생기면 뇌졸중이 생길 수 있으며, 심장 쪽으로 가는 혈관에 문제가 생긴다면 협심증·심근경색 등이 생길 수 있습니다. 이외에도 우리 몸에 생길 수 있는 질병 약 17만가지 중, 90%가 혈관질환이라고 합니다. 도대체 혈관에서 어떤 일이 일어나길래 이렇게 많은 질병이 생기는 것일까요?

 

 

 

 

  우리가 보통 동맥경화라고 하는 것들은 대개 40~50대부터 시작된다고 많이 알고 있지만, 사실 10대 때부터 동맥경화가 아주 미세하게 발생 수도 있습니다. 물론 현미경으로 봐야 할 수 있는 정도이지만요, 그러나 나이가 들고 여러 가지 스트레스를 받게 된다면 동맥경화가 눈에 띄게 진행될 수 있는데요,

 

  여기서 많은 분들은 동맥경화에 대해 오해하고 있는 것이 있습니다. 바로 '혈관 안쪽에 노폐물이 낀다'라고만 생각하는 것입니다. 사실 혈관에는 얇은 막인 내피세포가 있는데, 동맥경화는 이 내피세포 안쪽에 콜레스테롤(노폐물)이 오랜 시간 지나면서 점차 쌓이는 것을 말합니다.

 

 

 

 

  하지만, 동맥경화가 70% 이상 진행되지 않는다면 별다른 자각증상은 나타나지 않습니다. 또한, 70%가 좁아진다 하더라도 혈관 코딩만 잘 되어 있다면 돌연사와 같은 일을 발생하지 않는데요, 그렇다면 혈관 돌연사가 발생할 수 있는 상황은 무엇일까요? 바로 이 코팅이 찢어지게 되어, 콜레스테롤이 노출될 때입니다.

 

  예를 들어, 상처가 나면 혈전의 활동으로 인해 딱지가 생기는 것을 알 수 있습니다. 이처럼 혈관 코딩이 찢어지게 된다면 코딩 막의 출혈을 막기 위해 혈전이 활동하게 되어, 갑자기 혈관이 막히는 상황을 초래할 수 있는 것입니다.

 

 

 

 

정상혈관 VS 좁아진 혈관

혈관 건강에 따라 혈액 속도에서 차이가 보인다?

 

  우리 몸의 혈관이 좁아진다면 그 이하에 있는 모세혈관이 최대로 팽창하여, 열심히 일하기 시작합니다. 때문에, 혈관이 좁아졌다고 해서 혈류 속도가 갑자기 느려지거나 하지는 않습니다.

 

  단, 체내 장기에 순환되는 혈액량은 줄어들 수 있습니다. 그래서 협심증·심근경색과 같은 질환이 있다면 가만히 있을 때는 큰 증상이 없다가, 운동을 많이 하는 등의 움직임이 있을 때 (심장이 일을 많이 해야 할 때) 흉통이 나타나는 것입니다.

 

 

 

 

돌연사 예방을 위해 자신의 혈관 상태를 알고 있어야 한다!

그렇다면, 자신의 혈관 건강 상태를 알 수 있는 방법은?

 

  개인이 의학적인 도움 없이, 자신의 혈관 상태를 정확히 알 수 있는 방법은 아직까진 밝혀진 바 없습니다. 하지만 악화된 혈관 건강으로 진료를 받는 분들의 이야기를 들어보면 '한 달 전부터 가슴이 답답한 증상이 있었다', '일주일 전부터 호흡곤란 증상이 나타났다' 등의 변화가 나타났다고 합니다.

 

  하지만 이와 같은 증상이 있다고 해서 병원을 내원하는 분들이 매우 적습니다. 따라서 혈관 질환으로 인한 돌연사를 예방하고 싶다면, 위험인자가 있는 경우, 정기적인 검진을 받아봐야 하며, 평소와 다른 증상이 나타났을 때 조속히 정확한 원인을 파악해 봐야 합니다. 

 

 

 

 

혈관 질환 발생 가능성을

높일 수 있는 위험인자!

 

- 50대 이후 중년층 등

- 남성·폐경기 여성 등

- 고혈압, 당뇨, 고지혈증이 있는 경우 등

 

 

 

 

혈관 질환 예방을 위해 관리해야 하는 고혈압!

올바른 측정 방법은?

 

1. 신체가 가장 안정된 상태에서 측정할 것

 

2. 혈압계와 측정 부위는 심장과 동일한 높이에 두고 측정할 것

 

3. 자세를 취한 뒤에도 1~2분 정도 안정을 위한 뒤, 측정할 것

 

 

 

 

건강한 식습관으로 자신의

혈관 건강을 지킬 수 있다?

 

  미국에서 발표한 논문에 따르면 수용성 식이섬유를 섭취한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해, 나쁜 콜레스테롤이 7% 감소했다고 합니다. 때문에, 수용성 식이섬유를 섭취하는 것만으로 혈관 건강에 좋은 영향을 줄 수 있다 할 수 있습니다. 또한, 카카오 성분이 많은 다크 초콜릿은 동맥경화를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

가슴편한내과 이경진 원장

혈관 건강에 관한 조언

 

  "혈관 건강을 지키는데, 건강한 식습관을 지키는 것은 매우 중요한 부분입니다. 하지만 이와 함께 과도한 에너지가 체내에 쌓이지 않도록 적당한 운동을 꾸준히 할 수 있도록 노력해야 합니다. 스트레스는 혈관 건강에 악영향을 줄 수 있으며, 운동을 꾸준히 해준다면 이와 같은 스트레스를 해소하는 데 많은 도움이 될 수 있기 때문입니다."

 

 

 

 

  가슴편한내과 이경진 원장은 많은 분들에게 혈관 질환을 예방할 수 있는 '조기검진'의 중요성을 알려드리기 위해 노력하고 있습니다. 내 몸의 시한폭탄이라고도 불리는 혈관 질환은 정기적인 검진을 통해 예방 및 조기진단을 할 수 있으며, 돌연사 가능성을 낮춰줄 수 있기 때문입니다.

 

 

sbs 좋은아침(5171회) 이경진 원장 방송 출연

▶ 다시보기

 

 

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항상 가슴편한내과를 찾아주시는 모든분들께 감사의 인사를 전하며, 올해 10월 추석 연휴 진료 일정에 대해 안내해 드리겠습니다.

 

10월 2일 월요일 정상진료

10월 3일 화요일 정상진료

10월 4일 수요일 휴진

10월 5일 목요일 휴진

10월 6일 금요일 휴진

10월 7일 토요일 휴진

10월 8일 일요일 휴진

10월 9일 월요일 정상진료 합니다.

 

진료 일정에 참고하시어 진료 및 내원 예약에 착오 없으시길 바랍니다.

 

 

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  오는 09/22일(금) 오전 9시 10분부터 방송되는 SBS좋은아침 "혈관 건강 대해부"에 가슴편한내과 이경진 원장님이 출연 할 예정입니다. 이번 방송 주제는 "흐르면 살고 막히면 죽는다? 중년의 공포, 돌연사 위험을 막는 혈관 사용설명서!"로 가슴편한내과 이경진 원장님께서는 혈관과 관련된 유익한 정보를 아낌없이 알려드릴 예정입니다.

 

  혈관과 관련된 질환을 앓고 계시거나, 예방하고 싶은 분 모두 이번 방송을 통해 도움되는 시간이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

 

 

 

 

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  공부하는 도중, 혹은 사무 업무를 보던 도중 갑자기 핑 도는 듯한 어지러움 증상을 느낀적이 있으신가요? 이러한 어지럼움 증상은 흔히 피로감이 쌓였거나 빈혈일 때 발생할 수 있는 증상입니다. 때문에 이와 같은 증상이 발생하더라도 큰 일이라 생각하지 않고 방치해두는 경우가 많은데요, 하지만 어지러움은 다양한 질환의 전조증상일 수 있으며 심혈관 질환 의심 증상일 수 있습니다.

 

 

 

 

앉아 있을 때 갑자기 느껴지는 어지러움

심장 건강 악화 신호일 수 있다?!

 

  어지러움 증상의 원인은 뇌혈관 질환을 포함한 다양한 내과적, 심리적 문제를 의심해 볼 수 있습니다. 또한 부정맥, 심장 및 혈관 문제로도 발생할 수 있으며, 심장 건강이 악화되어 가고 있다는 우리 몸에서 보내는 하나의 신호일 수 있습니다.

 

 

 

수험생/직장인이 느끼는 어지러움

심혈관 질환일 가능성이 높아진다?

 

  대부분의 시간을 앉아서 보내는 수험생/사무직 종사자일 경우 시험, 업무 등의 과도한 스트레스를 받을 수 있으며, 끼니를 거르는 습관, 급하게 먹는 식사 등의 사소한 습관이 있을 수 있습니다. 이와 같은 것들은 심장의 부담을 줄 수 있어, 심혈관 질환 발생 가능성을 높일 수 있습니다. 따라서 이를 개선할 수 있도록 노력해야 하며 앉아있을 때 어지러움 증상이 지속적으로 발생한다면 정확한 원인 파악을 해보는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

이런 경우, 심혈관 질환 발생 가능성이 높아지게 됩니다!

 

심혈관 질환 의심 증상이 있는 경우 : 왼쪽 가슴 통증, 가슴 두근거림, 호흡곤란 및 어지러움 증상 등

 

심혈관 질환 의험인자가 있는 경우 : 당뇨병, 고혈압, 고지혈증을 포함한 성인병, 심장 및 혈관 질환 가족력 등

 

잘못된 생활습관을 가지고 있는 경우 : 흡연, 과도한 음주, 운동부족, 과로 및 과도한 스트레스 등

 

 

 

 

"앉아있을때 어지러움 증상"

그냥 방치한다면?

 

  어지러움 증상이란 누구나, 흔히 느낄 수 있는 증상입니다. 하지만 위에서 안내해 드렸던 의심증상이 동반되거나, 위험인자(가족력 질환, 잘못된 생활습관, 성인병 등)이 있는 경우라면 심혈관 질환 관점에서 관심을 두고 정확한 검진을 받아보는 것을 권합니다.

 

  만약, 심혈관 질환이 맞다면 심한 경우 생명을 위협하는 상황을 초래할 수 있으며, 질환을 치료하더라도 그 예후가 좋지 않을 수 있기 때문입니다. 하지만, 심혈관 검진은 조기검진만 제대로 이루어진다면 더욱 수월하게 질환을 호전시킬 수 있으며, 건강한 삶을 살아가는데 도움이 될 수 있습니다. 따라서, 순환기 내과를 방문해, 자신의 심장과 혈관 건강 상태를 확인해 보는 것이 바람직합니다.

 

 

 

 

원스톱 진료 시스템을 갖추고 있는 곳

가슴편한내과 심혈관 검진 센터

 

  가슴편한내과는 심장 및 혈관과 관련된 질환 모두를 아울러 진료할 수 있는 심장(순환기)내과로, 심혈관 질환 예방 및 조기검진을 위해 차별화된 심혈관 검진 센터를 운영하고 있습니다. 각종 심혈관 질환에 대한 풍부한 임상경험을 보유하고 있는 순환기내과 전문의 직접 심혈관 진료 및 검진을 주도하고 있으며, 최첨단 의료 장비를 보유하고 있어, 더욱 체계적이고 전문성 있는 심혈관 검진을 진행할 수 있습니다.

 

 

 

 

  이와 함께, '검진 받을 시간이 없어요'라며, 자신의 심장 건강 상태를 방치하고 있는 분들을 위해 진료부터 검진, 결과까지 모두 원스톱으로 진행할 수 있는 시스템도 구성하고 있습니다. 때문에, 시간 부족으로 인해 질환 의심 증상을 방치하고 있던 수험생, 직장인이라도 편하게 방문해 자신의 심장 및 혈관 건강 상태를 확인해 보실 수 있습니다.

 

 

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  심장은 우리 몸 전체에 혈액을 공급해주는 매우 중요한 장기이며, 생명과도 밀접한 관련이 있는 부위입니다. 하지만, 심장은 참을성이 매우 강해 질환이 발생하더라도 증상이 없거나, 미미하게 나타날 수 있습니다. 때문에, 이를 모르고 방치해 두는 경우가 많은데요, 따라서 평소 자신의 심장 건강에 대한 관심을 가져야 합니다.

 

그렇다면, 우리가 일상생활 중 모르고 지나칠 수 있는 심장이 안좋을때 증상에는 어떤 것들이 있을까요?

 

 

 

 

쥐어짜는·압박하는·찌르는 듯한 가슴통증

 

  심장이 안좋을때 나타날 수 있는 증상 중 가장 대표적인 것은 가슴통증입니다. 가슴 통증은 협심증, 심근경색 등의 관상동맥 질환, 부정맥 등의 심장과 관련된 질환이 발병했을 때 흔하게 나타날 수 있는 증상이기 때문입니다. 만약 관상동맥 질환으로 나타나는 흉통이라면 쥐어짜는 느낌, 압박하는 느낌, 콕콕 찌르는 듯한 느낌 등으로 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

불규칙적, 혹은 빠르게 뛰는 가슴 두근거림

 

  자신의 심장박동이 불규칙하거나, 빠르게 뛰는 것을 느낀적이 있다면 부정맥을 의심해 볼 수 있습니다. 이와 함께 심장과 관련된 관상동맥 질환, 심장판막질환, 심근질환 등에 의해 이차적인 영향을 받아 나타날 수 있는 증상이기도 합니다.

 

 

 

심장이 혈액을 많이 필요로 하는 상황에서 발생하는 호흡곤란

 

  격렬한 움직임, 운동, 등산 등 심장이 혈액을 많이 필요로 하는 상황에서 호흡곤란 증상이 심하게 느껴진 적이 있다면, 심장 펌프 기능 문제일 수 있습니다. 협심증 및 심근경색 등의 심혈관 질환 발병으로 심장 기능의 문제가 생겼을 수 있기 때문입니다. 따라서, 호흡곤란 증상이 나타났다면 일차적인 폐 검사와 함께 심장 기능 상태를 종합적으로 확인해 보는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 충분한 휴식에도 느껴지는 어지럼증 및 실신, 만성피로감

 

  어지럼증 및 실신은 심장을 포함한 순환기계 문제가 있을 때 나타날 수 있는 증상입니다. 또한 만성피로는 큰 일이라 생각하지 않고 방치하는 경우가 가장 많지만, 충분한 휴식 뒤에도 피로감이 쏟아진다면 심장이 좋지 않다는 신호일 수 있습니다.

 

 

 

 

심장이 안좋을때 증상이 나타났다면, 대처법은?

 

  위에서 안내해드린 가슴통증, 가슴 두근거림, 호흡곤란 등의 증상들은 심혈관 질환 뿐만 아니라 소화기계통, 흉곽 근골격계 질환 등 다양한 원인에 의해서도 발생할 수 있는 증상으로, 무조건 심장 문제라 단정지을 수는 없습니다. 하지만, 심장 질환 의심증상이며 심장은 생명과 밀접한 관련이 있는 부위로, 이를 간과해서는 안되며, 정확한 원인 파악을 해봐야 합니다.

 

  이는 순환기내과에서 종합적으로 진단 받아볼 수 있는데요, 순환기내과란 심장내과라고도 불리우며 심장 및 혈관과 관련한 질환 모두를 아울러 진료하는 특성화된 내과의 한 분야입니다. 혐심증, 심근경색 등 심혈관 질환의 일차적 진단에 있어, 더욱 정확하게 질환 유무 및 심장 기능 등을 확인해 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

차별화된 심장(순환기)내과

가슴편한내과 심혈관 검진 센터

 

  가슴편한내과는 심장과 혈관을 모두 아울러 진료할 수 있는 순환기내과로, 심혈관 질환의 예방과 조기진단을 위해 차별화된 심혈관 검진 센터를 운영하고 있습니다. 심혈관 질환 의심 증상이 있는 경우, 첨단 장비를 통해 체계적인 검진을 받아볼 수 있으며, 이는 풍부한 임상경험을 보유하고 있는 순환기내과 전문의가 직접 주도하고 있습니다.

 

 

 

 

  개인마다 다른 증상에 따라 맞춤형 검진이 진행될 수 있도록, 다양한 검진 프로그램이 있으며, 검진 결과에 따라 질환 예방 교육, 관리 등을 받아볼 수 있습니다. 만약, 의학적인 판단하에 시술, 수술이 꼭 필요하다면 대학병원 의료진과 빠르게 연결해드리고 있으며, 시술, 수술 후에는 다시 가슴편한내과에서 편하게 내과 진료를 받으실 수 있습니다.

 

 

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  심장 질환을 진단할 때 많은 검사를 시행하게 되며, 그중 가장 기본이라 할 수 있는 것은 심전도라 할 수 있습니다.

 

  심전도는 심장초음파와 같이 정밀검사가 들어가기 전, 기본적인 내과 검사에서 심장에 대해 알아볼 수 있는 검사를 말합니다. 하지만 심전도 검사가 무엇인지, 왜 시행해야 하는지 모르는 채 진행하는 분들이 많습니다. 그래서 오늘 가슴편한내과에서는 심전도 검사에 대해 안내해드리는 시간을 가지려고 합니다.

 

 

 


심전도 검사란 어떤건가요?

 

  심전도란 체표면(몸의 표면)에서 심박 박동과 관련되어 나타나는 전위(전기장 내에서 단위전하가 갖는 위치에너지)를 심전계에 의해 그림으로 기록하는 검사입니다.

 

  쉽게 설명드리면, 심장이 운동을 하기 위해서는 전기 신호를 받아야 하는데요, 이 전기 신호를 조절하는 곳은 동방결절이라고 합니다. 여기서 전기적 신호를 만들어 심장에 전달되고, 심장 근육이 이 신호를 받아 뛰게 되는데, 심전도 검사는 이러한 심장의 전기 신호를 기록하는데 사용되는 검사입니다.

 

  * 만약 기본 심전도 검사 외에 좀 더 정밀한 진단이 필요한 경우라면, 24시간 활동성 심전도, 간헐적 심전도, 운동부하 심전도 검사가 필요할 수 있습니다.

 

 

 

 

* 24시간 심전도 검사란?

 

  심전도 검사는 2~3초 동안을 기록하기 때문에 증상이 매순간 있지 않고서는 진단을 내리기에 어려움이 있을 수 있습니다. 그래서 의학적인 판단하에 24시간 활동성 심전도 검사가 필요할 수 있습니다. 24시간 활동성 심전도 검사는 특수하게 만들어진 심전도 장치를 부착하고 하루 동안 생활하면서 일상생활 중 심장의 상태를 확인할 수 있는 검사를 말합니다.

 

 

 

 

심전도 검사 목적, 시행하는 이유는?

 

  심전도 검사 목적은 '신체 여러 부위에 전극을 부착하여 심장 각 부위의 전기적 현상을 확인하기 위해' 입니다. 심전도 검사를 통해 심장 각 부위에 전압이 약하거나 강해진 것을 분석할 수 있으며, 심장의 리듬이 빠른지, 느린지, 불규칙한지 확인할 수 있기 때문입니다. 이러한 검사 결과를 통해 심장의 기능을 체크할 수 있고 심장 질환의 조기진단을 할 수 있습니다.

 

* 심전도 검사를 통해 알 수 있는 질환

 

 부정맥, 관상동맥질환(협심증 및 심근경색), 심장판막질환, 심근질환, 심장 비대, 선천성 심장 기형, 전해질 불균형 등을 진단할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

심전도 검사 시, 주의사항이 있나요?

 

심전도 검사 시, 경미한 이상이 있다고 해서 무조건 이상소견으로 간주되는 것은 아니므로 이를 숙지해 두는 것이 좋습니다. 또한 심전도 검사는 약 5분 이내에 완료할 수 있는데, 만약 부정맥이 의심되지만 심전도만으로 진단하기 힘든 경우, 의학적인 판단하에 추가 검사(24시간 활동 심전도 등)가 필요로 할 수 있습니다.

 

 

 

 

심전도 검사를 전문적으로 시행할 수 있는 곳,

가슴편한내과 심혈관 검진 센터

 

  가슴편한내과는 심장, 혈관을 모두 아울러 진료할 수 있는 심장(순환기)내과로 심혈관 질환 예방 및 조기진단을 위해 심혈관 검진 센터를 운영하고 있습니다.

 

  대학병원과 동일한 첨단 장비를 사용하고 있으며, 다년간 여러 심혈관 질환 사례 등 풍부한 임상 경험을 보유하고 있는 순환기내과 전문의가 직접 검진, 검사를 주도하고 있어 전문성 있는 심전도 검사를 받아볼 수 있습니다.

 

 

 

 

  검진 결과에 따라 심혈관 질환의 예방을 위한 교육을 받아 보실 수 있으며, 만약 심전도 검사를 통해 이상소견이 내려진 경우라면 향후 필요한 치료 계획 수립, 합병증 예방안내, 생활습관 개선을 위한 교육관리 및 약물치료를 통해 질환을 관리해 드리고 있습니다.

 

 


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  심장은 '우리가 살아가는 동안 한순간도 멈추면 안되는 매우 중요한 신체 기관이다.' 라는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 때문에 부정맥으로 인해 정상 맥박 보다 빠르게, 혹은 느리게, 엇 박자로 뛰는 심장 박동을 인지하게 된다면 불안감을 호소할 수밖에 없습니다. 특히 부정맥은 '돌연사와 뇌경색으로 이어져 생명을 앗아가는 상황을 초래할 수 있다'는 관련 정보가 많으며, '돌연사의 90%, 뇌졸중의 30%는 부정맥으로 인해 발생한다' 라는 사실이 여러 언론을 통해 알려졌기 때문입니다.

 

  그래서 오늘은 '명의'라 부를 수 있는 슴편한내과 이경진, 최순욱 원장님이 직접 부정맥에 대해 알려드리는 시간을 마련해보았습니다. 

 

 

 

 

Q. 부정맥이란 무엇인가요?

 

  A. 안정시 심장 박동수는 분당 60~100회 정도로 나타나는 것이 정상입니다. 부정맥은 이에 비해 심장 박동수가 60회 이하로 느리게(서맥 부정맥), 100회 이상으로 빠르게(빈맥 부정맥), 혹은 불규칙적으로(심방세동) 뛰는 것을 말합니다.

 

  이러한 부정맥은 한가지 질환이 아니라, 불규칙적인 심장 박동을 보이는 질환을 통칭하는 말로, 종류가 다양합니다. 그 종류에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

Q. 부정맥 종류가 다양하다고 들었는데, 증상도 다르게 나타나나요?

 

  A. 네 그렇습니다. 부정맥은 심박수와 상태에 따라 종류가 달라지고 그 종류에 따라 증상도 다르게 나타날 수 있습니다.

 

- 60회 이하로 느리게 뛰는 서맥 부정맥

 

  서맥 부정맥은 심장에 혈액 공급이 원활하지 않아 심장박동이 분당 60회 이하로 천천히 뛰는 것을 말합니다. 주요 증상으로는 몸에 힘이 빠지거나 쉽게 피로감이 느껴지고, 가슴 두근거림과 통증, 호흡곤란 등이 동반될 수 있습니다.

 

- 100회 이상 빠르게 뛰는 빈맥 부정맥

 

  빈맥 부정맥은 빠른 심장 박동으로 자신이 인지하는 가슴 두근거림과 답답함 등이 느껴질 수 있습니다. 대부분 협심증, 심근경색 등 심장 질환과 과도한 스트레스, 약물 등의 원인으로 발생할 수 있습니다.

 

- 불규칙적인 심장 박동 보여지는 심방세동

 

  심방세동은 심장에 있는 4개의 방 중 위의 2개인 심방에 전기 신호가 제대로 이루어지지 않아 맥박이 불규칙하게 뛰는 것을 말합니다. 가슴 두근 거림 증상이 심하게 나타날 수 있으며, 호흡곤란 등이 동반될 수 있습니다.

 

  심방세동은 뇌졸중 위험인자가 될 가능성이 큰 부정맥으로 만약 심방세동을 의심해 볼 수 있는 증상이 조금이라도 느낀적이 있다면 조속히 정확한 원인 파악을 해봐야 합니다.

 

 

 

 

A. 돌연사할 수 있다는 부정맥, 어떠한 연관성이 있나요?

 

  A. 부정맥 증상은 이따금 나타나거나, 다른 질환이나 외부 요인에 의해 흔히 나타날 수 있는 증상이여서 무심코 지나치는 경우가 많으며, 이로 인해 부정맥 치료 시기를 놓치는 분들이 많습니다. 

 

  하지만 이런 이유로 부정맥 치료 시기를 놓치게 된다면 혈액을 뿜어내는 심장의 기능이 떨어져 혈액량이 감소하게 되고, 이로 인해 여러 증상(호흡곤란, 현기증 등)이 동반 될 수 있습니다. 또한 심실세동과 같은 악성 부정맥이 발생한다면 순간적으로 심장 기능이 마비될 수 있으며, 돌연사 할 수 있는 가능성이 커지게 되는 것입니다.

 

 

 

 

Q. 부정맥 예방 방법은 따로 있나요?

 

  A. 부정맥 예방을 위해서는 먼저 비만, 혈당, 혈압 등을 잘 관리해야 하는데요, 그러기 위해서는 적절한 체중 조절과 건강한 식습관을 통해 칼로리 섭취 및 과도한 염분 등을 조절해야 합니다. 또한, 간단한 운동은 부정맥을 예방하는데 도움을 주기 때문에, 하루 30분, 일주일 3회 이상 가벼운 강도의 유산소 운동을 하는 것이 부정맥을 예방할 수 있는 방법이라 말 할 수 있습니다.

 

 

 

 

가슴편한내과 이경진, 최순욱 원장이

"부정맥 명의"라 불리는 이유는?

 

 

 "안녕하십니까, 가슴편한내과 이경진, 최순욱 원장입니다. 저희는 내과의사란 환자의 증상을 듣고 진찰 및 필요한 검사를 시행하여 확진 또는 잠정적 진단을 한 후에 치료하면서 진단하고, 환자의 병을 낫게 하는 의사라고 생각하고 있습니다. 그래서 검사를 통해 내과적 문제가 아니라고 진단 내려졌다면 체계적인 관련 과를 소개하여 궁극적으로 환자의 질환을 해결해 드리기 위해 항상 노력하고 있습니다."

 

  이와 같은 진료 철학으로 이경진, 최순욱 원장님은 진실된 마음으로 환자분들을 대하고 있습니다. 때문에 '부정맥 명의', '심혈관 질환 명의'라고도 불리는 것이라 말 할 수 있습니다.

 

 

 

 

가슴편한내과 심혈관 검진 센터 

<부정맥 특화 검진 프로그램>

 

심장 초음파 : 비침습적인 심장 초음파를 이용하여 심장의 움직임을 실시간으로 확인하는 방법으로 심장의 내부 구조를 포함한 기능, 혈류 속도 등 심장의 전체적인 건강 상태를 관찰하는데 중요하게 사용됩니다.

 

24시간 활동성 심전도 검사 : 부정맥은 증상이 매 순간 나타나는 경우가 흔하지 않아 정확한 진단을 하는데 어려울 수 있습니다. 이런 경우 약 하루 동안 특수하게 만들어진 심전도 기록 장치를 인체에 부착한 후, 생활하면서 심장 상태를 확인할 수 있는 24시간 심전도 검사를 진행하게 됩니다.

 

* 만약 며칠에 한 번씩 부정맥 증상이 나타나, 24시간 활동성 심전도 검사로 부정맥 진단이 어려운 상황이라면 약 일주일 동안 소형 심전도 기기를 부착한 후, 불규칙적으로 일어나는 증상을 알아보기 위한 간헐적 심전도 검사가 필요할 수 있습니다.

 

 

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  혈관은 혈액을 장기 및 조직 사이로 좋은 영양소와 산소를 구석구석 전달해주어 각 장기들이 제대로 활동할 수 있게 도와주는 역할을 해주고 있습니다. 하지만 이러한 혈관의 문제가 생겨 혈액의 흐름이 늦어지거나 멈춰진다면 혈전(굳은 피 덩어리)이 생겨 질환 발생 원인이 될 수 있습니다.

 

  하지만 혈관으로 인해 질환이 발생하기 전 예측할 수 있다는  알고 계셨나요? 혈관에도 나이가 있기 때문에 혈관 나이를 정기적으로 관리한다면 질환 발생을 미리 예측할 수 있어, 더욱 건강하게 혈관을 관리할 수 있습니다. 

 

* 혈관 나이?

 

  혈관 나이란 혈관 탄성 계수를 말하는 것입니다. 정상 혈관에 지방성 물질이 쌓이게 되면 혈관 탄력성이 떨어져 탄성 계수가 낮아지게 되는데, 이것을 환산해 혈관 나이로 측정할 수 있습니다.

 

 

 

 

생명과 밀접한 관련이 있는 혈관

관리가 필요합니다.

 

  혈관은 생명과 매우 밀접한 관련이 있는 부위로 혈관에 문제가 생기면 뇌·폐·심장 등 다양한 부위에 질환이 발생할 수 있으며 이는 곧 생명과도 연관 지어질 수 있습니다.

 

  통계청을 포함한 다양한 기관에서 발표한 우리나라 사망원인(1위는 암, 2위는 심혈관 질환, 3위는 뇌혈관 질환)에서도 이를 뒷받침해주는 근거를 보여주고 있습니다.

 

 

 

 

이 중 8개 이상이 해당한다면 혈관 건강 위험 경보!

혈관 건강 자가진단법

 

1. 흡연을 하고 있다.

2. 콜레스테롤 수치가 200mg/dl 이상이다.

3. 체질량지수(몸무게/신장)가 35 이상의 고도비만이다.

4. 혈압 수치가 120mmHg 이상이다.

5. 기름진 음식을 일주일에 3번 이상 먹는다.

6. 음주를 1주일에 3회 이상 한다.

7. 두통이 생길 정도로 스트레스를 잘 받는다.

8. 일주일에 운동하는 횟수가 3회 미만이다.

9. 나이가 46세 이상이다.

10. 고지혈증, 성인병 등 혈관 질환 관련 가족력이 있다.

 

 

 

 

혈관 노화를 빠르게 진행 시킬 수 있는 원인은?

 

  혈관 건강 자가진단법에서 해당하는 개수가 많다면 자신의 혈관이 왜 이렇게 악화되었는지 원인을 살펴보는 자세가 필요합니다. 혈관 건강을 악화시키는 원인으로는 크게 스트레스와 나쁜 생활습관으로 구분할 수 있는데요, 먼저 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있듯, 스트레스를 받게 되면 몸을 긴장시키게 하는 교감신경이 활성화하게 되어 혈관 건강에 악영향을 끼칠 수 있는 큰 원인으로 자리 잡을 수 있습니다.

 

  또한, 스트레스와 더불어 나쁜 생활습관 또한 혈관 노화 가속화 원인일 수 있습니다. 특히 담배는 혈액을 탁하게 하고 혈액 개선을 방해할 수 있어 혈관 건강의 주 적이라고 할 수 있습니다. 따라서, 평소 혈관 건강을 악화시키는 원인을 파악하여 해당하는 것이 있다면 깨끗한 혈관을 만들기 위해 개선하도록 노력할 수 있는 자세가 필요합니다.

 

 

 

 

혈관을 깨끗하게 만들어주는 좋은 음식은?

 

1. 당근 : 당근은 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있는 혈관을 유지시키는데 도움을 줍니다.

2. 생강 : 생강은 혈액 순환을 촉진시켜 주어 막힌 혈관을 뚫어주는데 효과적입니다.

3. 카레가루 : 혈액의 지방질을 산화시켜 성인병 발생 원인이 되는 활성 산소를 없애는데 도움을 줍니다.

4. 두부 : 두부는 혈액 안에 들어있는 지방을 녹여 고지혈증 예방에 효과적입니다.

5. 꽁치 : 꽁치에 들어있는 불포화 지방산은 응고된 콜레스테롤을 녹여주며 혈중 콜레스테롤 농도를 낮춰주는 데 도움을 주어

             심장 질환 예방에 효과적입니다.

6. 부추 : 부추에 함유된 유화아릴은 자극 성분이 있어 에너지 대사를 촉진시켜주고 혈액 순환을 원활하게 만드는데 도움을

             줍니다.

7. 다시마 & 미역 : 혈액에 녹아든 독성을 해독시켜주는 효과가 있습니다.

8. 녹차 가루 : 녹차에 함유된 카페인 성분은 활성 산소를 제거하고 스트레스 해소에 도움이 되어 깨끗한 혈액을 만들 수 있도록

                    도와줍니다.

9. 검은깨 : 검은깨는 깨끗한 혈액을 유지하는데 도움을 주며, 콜레스테롤 수치를 떨어트리는데 효과적입니다.

 

 

 

 

가슴편한내과(순환기내과) 혈관 관리 진료

 

  혈관이 좁아지게 되면 모든 합병증의 원인이 될 수 있어 평소 지속적인 혈관 관리가 생활화되어야 하며, 때에 따라 의학적인 도움이 필요하다면 순환기내과를 내원해 혈관 건강 상태를 체크해보는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

  가슴편한내과는 심장과 혈관을 모두 아울러 진료할 수 있는 심장(순환기)내과입니다. 혈관 나이를 객관적으로 확인할 수 있는 풍부한 임상경험을 보유하고 있는 순환기내과 전문의가 진료를 주도하고 있으며, 혈관 협착(혈관이 좁아지는 것)으로 인해 발생할 수 있는 심혈관 질환 합병증을 전문적인 검진을 통해 예방 및 조기 진단할 수 있습니다. 

 

 

 

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  통계청이 발표한 '2015년 인구주택 총조사' 전수집게 결과에 따르면, 지난해 1월 기준 우리나라 만 100세 이상 고령자 수는 3159명이었다고 합니다. 10년 전인 2005년에 961명인 것에 비해 3배 이상 늘어난 수치입니다.

 

  인간의 평균수명은 80세를 넘어 "호모 헌드레드 시대(100세 삶이 보편화되는 시대)"가 열리고 있습니다. 이러한 시대에서 중요한 점은 오래 사는 것이 아니라 건강하게 오래 사는 것으로, 의학계는 인류 건강과 수명 연장의 가장 중요한 열쇠로 "혈관"을 지목하고 있습니다. 특히 심혈관 질환으로 인한 사망률이 증가하면서, 심혈관 질환예방에 대한 관심이 높아지고 있습니다.

 

 

 

 

갑작스럽게 다가와 사망에 이르는 질환, 심혈관 질환

 

  전 세계 사망원인 1위, 우리나라 사망원인 2위는 심혈관 질환입니다. 혈관질환으로 사망하는 숫자를 살펴보면 암보다 더 많은 것으로 파악됩니다. 심혈관 질환이 가장 무서운 이유는 예고가 없다는 점입니다. 암은 발견 후, 사망하더라도 그 기간을 예측할 수 있어 준비할 수 있는 시간이 조금이라도 있지만, 심혈관 질환은 건강해 보이던 사람도 증상이 발생하고, 1시간 안에 사망하는 돌연사의 가장 많은 원인으로 갑작스럽게 발생하여 사망에 이르는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

심혈관 검진으로 심혈관 질환 예방

 

  심장은 1분만 멈추어도 문제가 생기게 되고, 심장 정지 후, 4분이 지나면 뇌세포 손상이 시작, 10분이 지나면 치료를 받아도 후유증이 남거나 사망할 가능성이 높습니다. 이처럼 심혈관 질환은 생명과 매우 직결되는 질환이지만, 아직도 증상이 있더라도 방치하는 경우가 많고, 심혈관 질환으로 진단이 난 후에야 치료를 시작하려는 분들이 많습니다.

 

  심장은 참을성이 매우 강한 장기로, 심장이 원인이 되어 증상이 나타난다면 이미 질환이 상당히 진행된 경우가 많기 때문에, 미리 검진을 통해 확인해보아야 합니다. 또한 증상이 없더라도 심혈관 검진을 통해 동맥경화의 진행 정도, 심장의 구조 및 기능을 확인하여 심혈관 질환의 발생 가능성을 예측하고 예방할 수 있습니다.

 

 

 

 

심혈관 검진이 필요한 경우

 

→ 심혈관 질환 의심 증상 : 가슴통증, 가슴두근거림, 호흡곤란, 어지러움 및 실신, 만성피로

→ 심혈관 질환 위험인자 : 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 심혈관 질환 가족력, 과체중/복부비만

→ 잘못된 생활습관 : 흡연, 운동부족, 과로/스트레스

 

 

 

 

심혈관 검진 믿고 받을 수 있는 순환기내과

가슴편한내과 심혈관 검진 센터

 

  가슴편한내과는 심장 및 혈관과 관련된 질환 모두를 아울러 진료하는 순환기내과로, 심혈관 질환의 예방과 조기 진단을 위해 대학병원급으로 전문적인 심혈관 검진을 받을 수 있는 심혈관 검진 센터를 운영하고 있습니다. 심혈관 질환에 대한 임상경험이 풍부한 의료진의 정확한 검진, 첨단 검진 장비를 통한 심혈관 질환의 조기 진단 및 예방, 1:1 상담을 통해 개개인 특성에 최적화된 맞춤형 심혈관 검진을 시행합니다.

 

< 가슴편한내과 심혈관 검진 센터 소개 >

심혈관 질환 검진, 전문적으로 받을 수 있는 순환기내과

 

 

  가슴편한내과는 심혈관 검진을 통해 동맥경화의 진행 정도, 심장의 구조 및 기능 등을 확인하여 향후 5년, 10년 내 심혈관 질환 발생 가능성을 예측하고 예방하는데 앞장서고 있습니다. 심혈관 질환의 발병률을 높이고 예후를 좋지 않게 만드는 고지혈증, 고혈압, 당뇨병 등도 심혈관 질환의 관점에서 관심을 갖고 진단 및 치료함으로써 심혈관 질환에 대한 조기 진단 및 예방을 위해 노력합니다.

 

 

 

 

  또한, 검진 결과에 따라 예방을 위한 교육 관리를 받을 수 있으며, 심혈관질환으로 진단 내려진 경우 향후 필요한 치료 계획 수립, 합병증 예방 방법 안내, 생활습관 개선을 위한 교육관리 및 약물치료 등을 통해 심혈관질환 조기진단 및 치료가 가능합니다.

 

심혈관 질환 예방, 가슴편한내과가 함께 합니다.

 

 

가슴편한내과 홈페이지 : http://iheartwell.com/

 

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