건강검진을 받고 난 후, 검사 결과를 확인할 때, 긴장을 하게 됩니다.

평소 건강하던 사람도 '혹시 건강상에 문제가 생긴 것은 아닐까?'하는 두려운 마음으로 결과를 보게 되죠.

검사 결과에 'OO의심', 'OO주의'라는 단어를 보면, 그 질환에 대한 정보를 찾아보고, 관리 방법이나 치료방법을 알아보게 되는데요.

검진에서 많은 사람들이 알아보는 것 중 하나가 바로 고지혈증입니다.

혈관 건강의 적신호! 고지혈증이란 무엇일까?

고지혈증은 혈액 속에 필요 이상으로 많은 지방 성분이 높은 상태를 말합니다. 오랫 동안 이 상태가 지속되면 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고, 고혈압 및 당뇨 등의 성인병은 물론 동맥경화의 원인이 될 수 있습니다. 고지혈증 자체로는 큰 위험이 있는 것은 아니지만, 심혈관질환을 일으키는 원인이 되기 때문에 꼭 관리해야 하는 질환입니다.

증상이 없어 더욱 위험한 고지혈증

심장 및 혈관질환을 일으킨다는 점에서 무서운 질환인 고지혈증은 증상이 없기 때문에 더욱 위험합니다. 고지혈증의 뚜렷한 증상은 거의 없지만, 고지혈증이 원인이 되어 어떤 증상이 나타났다면, 이미 심혈관질환이나 뇌혈관질환과 같은 합병증이 진행되었을 가능성이 높으므로, 검사를 받아보셔야 합니다.

고지혈증 검사 방법은?

고지혈증은 혈액 검사를 통해 알 수 있습니다. 혈액 속에 총콜레스테롤과 중성지방, LDL콜레스테롤, HDL콜레스테롤 수치를 측정하여 진단하게 됩니다. 또한 당뇨나 고혈압 등과 같이 고지혈증과 동반될 위험성이 높은 질환이나 심장질환 등의 합병증 여부에 대한 검사도 시행될 수 있습니다.

고지혈증 치료방법은?

고지혈증의 치료는 식이요법과 운동, 체중 조절 또는 혈중 지질을 올릴 수 있는 다른 동반 요인들을 교정하는 것이 우선되어야 합니다. 식이요법으로는 포화지방이나 콜레스테롤이 많이 함유되어 있는 음식의 섭취를 줄이고, 불포화지방산과 섬유소가 많은 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 과체중이거나 비만인 경우 체중을 줄이면, 혈중 콜레스테롤을 상당부분 낮출 수 있으므로, 식이요법과 규칙적인 운동을 병행해야 합니다. 마지막으로 식이요법 및 운동방법으로 혈중 지질이 교정되지 않거나, 혈중 지질이 처음부터 아주 높은 경우라면 약물치료를 고려할 수 있습니다. 단, 고지혈증 약물치료 유무에 관해서는 전문의와 충분한 상담을 통해 결정해야 합니다.

가슴편한내과의 고지혈증 치료

가슴편한내과에서는 고지혈증을 심혈관질환 관점에서 관심을 갖고 진단과 치료함으로써 심혈관질환의 예방을 위해 노력하고 있습니다. 고지혈증에 대한 혈액검사 및 내과적 기본검사는 물론 동반위험이 높은 질환(당뇨, 고혈압 등) 및 합병증(심장병 등) 여부에 관한 검사도 세밀하게 받으실 수 있습니다.

또한, 검사를 통해 고지혈증으로 진단이 나왔다면, 고지혈증에 대한 교육(식이요법 및 운동요법) 및 관리를 해드리며, 필요한 경우 약물치료를 통해 고지혈증을 치료합니다. 또한, 합병증에 대한 예방 관리도 체계적으로 받으실 수 있습니다.

가슴편한내과 홈페이지 : http://www.iheartwell.com/

국민건강보험공단은 국내 고지혈증 환자들이 2008년 74만6000명에서 2013년 128만8000명으로 약 72%나 증가했다고 밝혔으며, 이는 매년 평균 11.5%씩 증가한 수치입니다. 고지혈증 자체가 질환은 아니지만 고지혈증은 동맥경화를 유발하고 촉진 시키고, 심할 경우 협심증 및 심근경색 등을 일으킬 수 있어 평소 고지혈증에 대한 예방관리가 적절히 이루어져야 합니다.

고지혈증이란?

고지혈증은 혈액 속에 지방 성분이 높은 상태를 말합니다. 공복 혈액검사를 통해 240mg/㎗을 넘거나 중성지방이 200mg/㎗ 이상일 때 고지혈증이라 진단하게 됩니다. (총콜레스테롤 정상수치 :  0~240mg)

고지혈증 수치가 높다면? 고지혈증 관리의 필요성

혈중 콜레스테롤 수치가  250mg/dl 이상일 경우, 협심증 및 심근경색 등의 관상동맥질환으로 사망할 위험이 급격하게 증가하게 됩니다. 콜레스테롤 정상수치인 사람에 비해 동맥경화성 질환에 걸릴 가능성은 5배 정도 증가될 수 있으므로, 고지혈증 수치가 높다면, 식이요법 및 운동, 체중조절 등을 통해 관리가 필요합니다.

고지혈증 수치와 음식의 중요성

고지혈증은 콜레스테롤과 포화지방산의 과도한 섭취, 과식, 음주 등과 같은 식습관에 영향을 받습니다. 따라서 문제가 되는 식습관을 찾아낸 후, 올바른 식습관으로 교정하는 것이 고지혈증의 예방과 치료에 기본이 된다고 할 수 있습니다. 고지혈증 식이요법으로는 포화지방산과 콜레스테롤 함량이 높은 동물성 지방을 피하고, 불포화지방산 함량이 높은 식물성 지방으로 대체하는 것이며, 생선류와 야채, 과일 섭취를 늘리는 것입니다.

고지혈증에 피해야 할 음식 VS 고지혈증에 좋은 음식

-  고지혈증에 피해야 할 음식

* 포화지방산이 많이 함유된 음식 : 쇠고기, 돼지기름, 버터, 치즈, 우유 등의 유제품, 코코넛유, 라면, 과자, 팝콘, 커피프림 등

* 콜레스테롤이 많이 함유된 음식 : 계란 노른자, 생선알 또는 내장, 간, 곱창, 순대 등의 내장, 오징어, 버터, 베이컨, 소시지, 햄 등

* 그 외 피해야할 음식들 : 케이크, 과자, 초콜릿, 아이스크림, 청량음료 등

- 고지혈증에 좋은 음식

* 오메가3 지방산이 많이 함유된 음식 : 등푸른 생선, 참치, 삼치, 꽁치, 고등어, 연어, 청어, 숭어, 정어리 등

* 오메가6 지방산이 많이 함유된 음식 : 옥수수 기름, 면실유, 해바라기씨 기름 등

* 불포화지방산이 많이 함유된 견과류 : 호두, 아몬두, 캐슈, 땅콩, 피스타치오 등

* 그 외 좋은 음식들 : 양파, 강황, 딸기 등

고지혈증 예방과 관리

혈관 속 기름, 고지혈증. 방치하면 심각한 질환이 될 수 있습니다. 고지혈증은 평소 혈액검사를 통해 진단이 가능하므로, 갑자기 몸무게가 늘었거나, 45세 이상의 남성 또는 55세 이상, 특히 폐경기 여성이라면 1년에 한 번씩 꼭 검사를 받으시기 바랍니다. 고지혈증을 심혈관질환 관점에서 관심을 갖고 진단, 치료하는 것이 심장혈관질환의 예방, 조기 진단 및 조기 치료를 할 수 있는 방법입니다.

건강검진에서 고지혈증 진단을 받는 분들이 해마다 늘고 있습니다. 국민건강보험공단에 따르면 고지혈증으로 인한 진료인원은 2008년 74만 6000명에서 2013년 128만 8000명으로 무려 72% 증가했으며, 이는 매년 평균 11.5%씩 증가한 수치라고 합니다. 고지혈증은 자체만으로 큰 위험이 있지는 않지만 동맥경화 발생률을 높이는 위험인자로, 심장 및 혈관질환에 원인이 될 수 있어 보다 적극적인 치료가 필요한 질환입니다.

고지혈증이 발생하는 원인은?

고지혈증이란 혈액 내에 지질(기름기)가 증가되어 여러 가지 성인병을 유발하는 질환을 말합니다. 유전적인 요인에 의해 발생하기도 하지만, 비만이나 당뇨, 술과 같은 원인에 의해서도 발생될 수 있습니다.  고지혈증의 후천적 원인으로는 식이(총 칼로리량), 운동부족, 질병(당뇨병, 갑상선, 신장질환 등), 복용하는 약물 등에 의한 것이 있으며, 성별, 연령, 체중, 동물성 지방과다 섭취도 고지혈증에 영향을 미치는 원인이 됩니다.

고지혈증 진단 기준은?

혈액 검사를 통해 혈액 내에 콜레스테롤과 중성지방, HDL-콜레스테롤, LDL- 콜레스테롤 수치를 측정하여 고지혈증을 진단하게 됩니다. 진단 기준은 아래의 표를 참고해주시기 바랍니다.

고지혈증 치료 방법은?

고지혈증 치료는 식이요법, 운동, 체중 조절 또는 혈중 지질을 올릴 수 있는 다른 동반 요인들을 교정하는 것이 우선이고, 이런 방법으로 충분하지 못할 경우 지질 저하 또는 개선 약물치료를 할 수 있습니다.

- 식이요법 : 식이요법은 고지혈증 치료의 기본이라고 할 수 있습니다. 포화지방이 많이 함유되어 있는 음식(돼지기름, 버터, 코코넛기름, 라면, 과자, 팝콘, 커피프림 등)의 섭취를 줄이고, 콜레스테롤이 많이 함유한 음식(계란 노른자, 내장, 간, 곱창, 순대, 오징어, 버터, 베이컨, 소시지, 햄 등)을 너무 많이 먹지 않도록 합니다. 반면 불포화지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되며, 하루 세끼 규칙적인 식사를 하고 콩, 보리, 현미 등의 잡곡류, 채소류, 미역, 다시마를 비롯한 해조류 등의 섬유소가 많은 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

- 체중 조절 : 과체중이거나 비만인 경우 체중을 줄이면 혈중 콜레스테롤을 상당부분 낮출 수 있습니다. 적정한 체중을 유지하기 위해서는 식이요법과 규칙적인 운동을 병행해야 합니다.

- 규칙적인 운동 : 규칙적인 운동은 혈액 내 지질(기름기)를 낮추는데 효과적이며, 체지방이 감소되고, 혈압을 낮추며, 혈관내피세포의 기능을 향상시킵니다. 고지혈증을 개선하기 위해서는 한 주에 적어도 1000~2000kcal 정도를 소비하면, 혈중 지질을 감소하는데 효과가 있지만, 이는 장기간 시행해야 더욱 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 고지혈증에 좋은 운동은 속보, 자전거, 가벼운 조깅 등의 유산소 운동이 좋습니다.

- 약물치료 : 식이요법 및 운동방법으로 혈중 지질이 교정되지 않거나, 혈중 지질이 처음부터 아주 높은 경우라면 약물치료를 고려할 수 있습니다. 하지만 약물치료에만 의존해서는 안되며, 식이요법, 운동요법 등의 근본적인 생활방식을 개선하는 것이 선행되어야 합니다. 고지혈증 약물치료 유무에 관해서는 전문의와 충분한 상담을 통해 결정해야 합니다.

< 가슴편한내과 고지혈증 진단절차 >

강남 순환기내과 "가슴편한내과"의 고지혈증 진료

가슴편한내과에서는 고지혈증을 심혈관질환에서 관심을 갖고 진단, 치료함으로써 심혈관질환의 예방에 노력하고 있습니다. 고지혈증에 대한 혈액검사 및 내과적 기본검사는 물론, 동반위험이 높은 질환(당뇨, 고혈압 등)및 합병증(심장병 등)여부에 관한 정밀 검사도 받으실 수 있습니다.

만약 고지혈증으로 진단이 내려졌을 경우 고지혈증에 대한 교육(식이요법 및 운동요법) 및 관리를 해드리며, 필요한 경우 약물치료를 통해 고지혈증을 치료합니다. 또한, 합병증에 대한 예방 관리도 체계적으로 받으실 수 있습니다.

가슴편한내과에서는 순환기내과 전문의 이경진 원장(의학박사)님의 1:1 맞춤진료와 대학병원급 검사시스템을 통해 정확한 진단 및 치료를 받으실 수 있습니다.

가슴편한내과 홈페이지 : http://www.iheartwell.com/

최근 서구화된 식이 습관, 운동 부족, 비만, 과도한 음주 및 스트레스 등으로 고지혈증 환자들 매년 10%씩 증가하고 있는 추세입니다. 국민건강보험공단에 따르면 고지혈증 진료 인원은 2008년 74만 6000여명에서 2013년 128만 8000명으로 연 평균 11.5%씩 증가하고 있으며, 특히 5060세대 100명 중 6명은 고지혈증으로 밝혀져, 이에 대한 관리가 시급합니다.

고지혈증이란?

고지혈증은 혈액 내에 지질(기름기)이 증가되어 여러 가지 성인병을 유발하는 질환을 말합니다. 고지혈증 자체만으로는 큰 위험이 있다기 보다 장기간 방치할 경우, 고혈압이나 당뇨는 물론 동맥경화를 유발하여 심장 및 혈관질환에 원인이 될 수 있으므로, 조기 진단 및 관리가 필요합니다.

고지혈증과 식이습관과의 관계

고지혈증은 공복 혈액검사를 통해 혈액 내 총콜레스테롤, 중성지방, HDL 콜레스테롤, LDL콜레스테롤 수치를 측정하여 총콜레스테롤이 240mg/㎗을 넘거나 중성지방이 200mg/㎗ 이상일 때 고지혈증이라 진단하게 됩니다. (총콜레스테롤 정상수치 :  0~240mg)

고지혈증의 원인은 매우 다양하지만, 특히 콜레스테롤과 포화지방산의 과도한 섭취, 음주와 같은 식이습관에 의한 영향을 받습니다. 따라서 포화지방과 콜레스테롤이 만힝 함유되어 있는 음식을 줄이는 것이 좋으며, 반면 불포화지방과 식이섬유를 충분히 섭취하는 것이 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 됩니다.

고지혈증 막아주는 식품 5가지

의료·과학 정보 사이트 ‘메디컬 데일리(Medical Daily)’와 호주의 건강 생활 잡지 ‘바디+소울(body+soul)’이 고지혈증 예방에 좋은 식품을 소개해 화제를 모으고 있습니다. 고지혈증을 막아주는 식품으로는 양파, 딸기, 견과류(호두, 아몬드), 강황(카레의 주원료), 생선 이렇게 5가지 식품입니다.

- 양파 : 텍사스 A&M 대학 연구팀에 따르면, 매일 양파 반쪽 이상을 먹은 사람은 HDL콜레스테롤(몸에 좋은 콜레스테롤)이 30% 증가했다고 밝혔으며, 양파가 혈액순환 개선에 도움이 되고, 혈압을 낮춰주며, 혈전을 막는다는 사실도 알아냈습니다.

- 딸기 : 이탈리아 마르쉐의 폴리테크닉대학 연구팀에 따르면,딸기의 황산화 성분이 LDL콜레스테롤(몸에 나쁜 콜레스테롤) 을 감소시키고, 좋은 콜레스테롤을 그대로 유지시킨다고 밝혔습니다. 또한, 딸기를 포함한 베리류에는 비타민C가 풍부하여 신진대사 증진은 물론, 콜레스테롤 수치를 조절해준다고 합니다.

- 견과류(호두, 아몬드) : 견과류(호두, 아몬두, 캐슈, 땅콩, 피스타치오 등)에는 불포화지방산이 풍부하여, 콜레스테롤을 감소시키는 역할을 합니다. 연구에 따르면, 견과류를 먹으면 서양식 저지방 다이어트를 할 때보다 LDL콜레스테롤(몸에 나쁜 콜레스테롤)을 3~19% 더 낮추는 것을 나타났습니다. 또한 지방 혈당을 감소시키는 데도 도움이 됩니다.

- 강황 : 미국 미시간대학 연구팀이 동물을 대상으로 실험한 결과, 카레에 주 원료인 강황에 들어있는 커큐민이라는 성분이 콜레스테롤 수치를 낮추고, 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 예방하며, 혈소판이 엉겨 붙는 것을 멈추게 하는 것으로 나타났다고 합니다. 또한, 강황은 지방조직 확산을 느리게 하고, 혈당, 중성지방, 지방산을 낮춘다는 연구결과도 있습니다.

- 생선 : 등푸른 생선에 많이 들어있는 성분인 오메가-3는 혈중 중성지방을 낮추고, 혈전 형성을 예방해주므로, 주 2회 이상 섭취해주면 좋습니다.

고지혈증 예방법

혈액 내 중성지방 및 콜레스테롤이 높지 않게 유지하기 위해서는 식사조절과 꾸준한 운동으로 적절한 체중을 유지해야 합니다. 고지혈증의 원인이 되는 육류와 인스턴트 음식 섭추를 줄이고, 신선한 채소류와 과일 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 과체중이라면 점진적으로 체중을 줄이는 것도 도움이 됩니다.

또한, 고지혈증은 평소 혈액검사를 통해 진단이 가능하므로, 갑자기 몸무게가 늘었거나, 45세 이상의 남성 또는 55세 이상 여성(특히 폐경기 여성)이라면, 1년에 한 번씩 꼭 검사를 받아보시기 바랍니다.

국내 고지혈증 환자가 최근 5년 사이 50만 명이 넘게 증가한 것으로 나타나 고지혈증 치료 및 예방을 위한 중요성이 높아지고 있습니다.  고지혈증이란, 혈액 중에 지방 성분 등이 정상보다 많아 여러 가지 성인병을 유발하는 질환으로, 고지혈증 자체만으로 큰 위험이 있기 보다는 장기간 방치할 경우, 고혈압이나 당뇨는 물론 동맥경화를 유발하여 심장 및 혈관질환에 원인이 될 수 있습니다. 따라서 평소 건강을 위한 꾸준한 관리가 필요하며, 정기적인 검진을 통해 질환을 예방해야 합니다.

고지혈증 진단, 콜레스테롤 수치는?

고지혈증 수치는 공복으로 혈액검사를 통해 알 수 있습니다. 혈액 내의 총콜레스테롤, 중성지방, HDL-콜레스테롤, LDL-콜레스테롤 수치를 측정하게 되며, 총콜레스테롤이 높을 경우 동맥경화나 관상동맥질환의 위험도가 높아지게 됩니다.

총콜레스테롤의 정상수치는 0~240mg/㎗이며, 총콜레스테롤이 240mg/㎗을 넘거나 중성지방이 200mg/㎗ 이상일 때 고지혈증이라 진단하게 됩니다.

콜레스테롤, 높다고 무조건 나쁜걸까?

콜레스테롤이라고 하면, 무조건 좋지 않고 줄여야 된다는 인식이 강하지만, 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤인 HDL과, 나쁜 콜레스테롤인 LDL로 나뉘어집니다.

HDL콜레스테롤은 쓰고 남은 혈액 속의 LDL콜레스테롤을 간으로 운반하는 역할을 하며, LDL콜레스테롤은 혈관에 쌓여 동맥경화를 일으키기 때문에 무조건 콜레스테롤 수치를 낮춰야 하는 것은 아닙니다. 혈액 속 좋은 HDL콜레스테롤은 높이고, 나쁜 LDL콜레스테롤을 낮추기 위한 노력을 해야 합니다.

LDL 콜레스테롤 수치가 높아지는 이유는?

콜레스테롤을 음식에서 모두 섭취한다고 생각하는 경우가 많지만, 실제로 음식으로 섭취하는 양은 30%정도이며, 나머지 70%는 간에서 형성됩니다. 만약 과도한 양의 음식을 섭취하면, 신체의 항상성으로 간에서 콜레스테롤 생산을 조절하여 혈중 콜레스테롤을 정상으로 유지시켜 주지만, 과식이나 편식, 흡연, 과음, 스트레스 등이 지속적으로 반복되어 신체 조절 기능이 망가지게 된다면, 콜레스테롤 수치가 높아지게 되는 것입니다. 그 외 신장질환이나 호르몬 질환, 유전적 요인으로 콜레스테롤 수치가 올라갈 수 있습니다.

고지혈증 치료, 콜레스테롤 낮추는 방법은?

01. 식이요법, 운동요법: 콜레스테롤을 낮추기 위해서는 건강한 식습관을 갖는 것이 무엇보다 중요합니다. 포화지방을 가능한 섭취하지 않고, 콜레스테롤이 많이 함유한 음식을 너무 많이 먹지 않아야 합니다. 반면 불포화지방과 식이섬유를 충분히 섭취한다면, 콜레스레루 수치를 낮추는데 도움이 됩니다. 또한, 비만인 경우 체중을 줄이면, 콜레스테롤을 상당히 낮출 수 있습니다. 올바른 식이습관과 규칙적인 운동을 병행하는 것이 좋습니다.

02. 약물치료 : 식이요법 및 운동방법으로 혈중 콜레스테롤이 조절되지 않을 경우, 또는 혈중 지질이 처음부터 아주 높은 경우라면, 전문의의 의학적 판단에 의해 약물치료가 동반될 수 있습니다.

03. 정기적인 검사 : 고지혈증은 평소 혈액검사를 통해 진단이 가능하므로, 갑자기 몸무게가 늘었거나, 45세 이상의 남성 또는 55세 이상, 특히 폐경기 여성이라면 1년에 한 번씩 꼭 검사를 받으시기 바랍니다.

가슴편한내과의 고지혈증 진료

가슴편한내과에서는 고지혈증에 대한 혈액검시 및 내과적 기본검사 뿐만 아니라 동반위험이 높은 질환(당뇨, 고혈압 등) 및 합병증(심장병 등) 여부에 관한 검사를 세밀하게 받으실 수 있습니다.

만약 고지혈증이라고 진단이 되었다면, 고지혈증에 대한 교육(식이요법, 운동요법) 및 관리를 해드리며, 필요할 경우 약물치료를 통해 질환을 치료합니다.

또한, 고지혈증의 합병증에 의해서 문제가 될 수 있는 심혈관질환과 관련이 있을 경우 순환기내과 전문의 이경진 원장(의학박사)님의 1:1 맞춤진료와 대학병원급 검사시스템을 통해 정확한 진단 및 치료를 받으실 수 있습니다.

가슴편한내과 홈페이지 : http://www.iheartwell.com/

5060세대 100명 중 6명이 앓고 있다는 고지혈증. 고지혈증은 혈액 속에 지방 성분이 높은 상태를 말합니다. 고지혈증 자체만으로 큰 위험이 있는 것은 아니지만, 고지혈증을 장기간 방치할 경우 고혈압이나 당뇨는 물론 동맥경화까지 유발하여 심혈과질환의 원인이 될 수 있으므로, 평소 관리와 치료에 관심을 기울여야 합니다.

고지혈증이 생기는 원인은?

고지혈증은 유전적인 요인에 의해서 혈액 내 특정 지질이 증가하여 발생하는 경우도 있으며, 후천적인 요인에 의해서도 발생하기도 합니다. 후천적인 요인으로는 식이(총 칼로리량), 운동, 질병(당뇨병, 갑상선, 신장질환 등) 또는 복용하는 약물(이뇨제, 베타 차단제, 호르몬제) 등이 있습니다.

고지혈증 증상은?

고지혈증은 뚜렷한 증상이 거의 없기 때문에 방치되는 경우가 많으며, 합병증으로 진행되면서 그와 연관된 증상이 발생하기도 합니다. 만약 고지혈증이 원인이 되어 어떤 증상이 나타났다면, 이미 고지혈증에 의한 심혈관질환이나 뇌혈관질관과 같은 합병증이 진행되었을 가능성이 높습니다. 따라서 정기적인 검사를 통해 평소 확인하여 관리해야 합니다.

고지혈증 진단방법

고지혈증은 혈액 검사로 알 수 있습니다. 정확한 수치를 알기 위해서는 공복으로 혈액 검사를 시행하게 되며, 혈액 검사를 통해 혈액 내 총 콜레스테롤, 중성지방, LDL콜레스테롤, HDL콜레스테롤 수치를 측정합니다. 또한 당뇨나 고혈압 등과 같이 고지혈증과 동반될 위험성이 높은 질환이나 심장질환 등의 합병증 여부에 대한 검사도 함께 시행할 수 있습니다.

권장되는 혈중 지질의 적정 수준

√ 총 콜레스테롤 200mg/dl 미만

√ 중성지방 150mg/dl 미만

√ LDL 콜레스테롤 130mg/dl 미만

√ HDL 콜레스테롤 40mg/dl이상

고지혈증 치료방법

고지혈증은 혈중 지방 성분을 높일 수 있는 여러 요인들을 교정하는 것이 우선되어야 합니다. 이러한 요인들을 교정했음에도 불구하고 정상 수치가 유지되지 않는다면, 전문의의 의학적인 판단에 의해 약물치료를 동반할 수 있습니다.

고지혈증을 예방하기 위해서는?

고지혈증은 과도한 음식 섭취, 음주, 과식 등과 같이 식습관에 영향을 많이 받습니다. 문제가 되는 식습관이 있다면 이를 올바른 식습관으로 개선하는 것이 예방의 기본이며, 또한 이상적인 체중을 유지하기 위한 운동요법도 함께 동반되어야 합니다. 고지혈증은 혈액검사를 통해서만 확인할 수 있으므로, 정기적인 건강검진을 통해 고지혈증이 있는지 확인해보는 것도 고지혈증을 예방하고, 그에 따른 합병증을 예방하는 방법입니다.

가슴편한내과의 고지혈증 진료

가슴편한내과에서는 병력청취 및 이학적 검사(진찰)과 고지혈증에 대한 혈액검사 및 내과적 기본검사를 시행하여 고지혈증을 진단합니다. 동반위험이 높은 질환(당뇨, 고혈압 등) 및 합병증(심혈관질환) 여부에 관한 검사도 시행될 수 있습니다.

만약 고지혈증으로 진단이 나왔을 경우 고지혈증에 대한 교육(식이요법, 운동요법) 및 관리, 필요한 경우 약물치료를 통해 고지혈증을 치료합니다. 또한, 합병증에 대한 예방관리를 함으로써 심혈관질환의 예방, 조기진단 및 조기치료에 노력하고 있습니다.

고지혈증은 평소 혈액검사를 통해 진단이 가능하므로 갑자기 몸무게가 늘었거나

45세 이상의 남성 또는 55세 이상. 특히 폐경기 여성이라면 1년에 한 번씩 꼭 검사받으시길 바랍니다.

가슴편한내과 홈페이지 : http://www.iheartwell.com/

여러 가지 성인병을 유발하는 질환인 고지혈증. 지난 6월 국민건강보험공단에 따르면 고지혈증 진료인원은 2008년 74만 6000명에서 2013년 128만 8000명으로 늘어 연평균 11.5% 증가했으며, 특히 50~60대 100명 중 6명은 고지혈증이라고 합니다.

고지혈증이란, 혈액 내에 지질(기름기)가 증가된 상태를 말하며, 고지혈증 자체만으로 큰 위험이 있기 보다는 장기간 방치할 경우 고혈압이나 당뇨는 물론 동맥경화를 유발하여 생명과 매우 밀접한 관련이 있는 심장 및 혈관질환에 원인이 될 수 있어 보다 적극적인 치료가 필요한 질환입니다.

고지혈증 원인은?

고지혈증은 유전적 요인에 의해서 혈액 내 특정 지질이 증가함에 따라 발생하는 선천적인 경우도 있지만, 식습관이나 운동상태, 당뇨병·갑상선·신장질환 등의 질병 상태, 약물복용 등에 의한 후천적인 원인으로 올 수 있습니다.

또한 연령이 높거나, 성별(60대의 고지혈증 성별에서는 여성이 남성보다 2배 이상 많은 것으로 나타남), 체중 등과 동물성 지방 과다 섭취 및 비만과 같은 요소들도 혈중 콜레스롤을 높일 수 있습니다.

권장되는 혈중 지질의 적정 수준

√ 총 콜레스테롤 200mg/dl 미만

√ 중성지방 150mg/dl 미만

√ LDL 콜레스테롤 130mg/dl 미만

√ HDL 콜레스테롤 40mg/dl이상

혈중 콜레스테롤치가 250mg/dl 이상이면, 관상동맥질환으로 사망할 위험이 급격히 증가하게 됩니다. 혈중 콜레스테롤이 250mg/dl 이면 200mg/dl  미만인 사람에 비해 동맥경화성 질환에 걸릴 가능성이 5배 정도 증가될 수 있으므로, 혈청 콜레스테롤치 200mg/dl  미만, 혈중 중성지방치 150mg/dl을 유지해야 합니다.

고지혈증 예방

문제가 되는 식이습관을 찾아낸 후, 올바른 식습관을 유지하는 것이 고지혈증을 예방하는 가장 기본이라고 할 수 있습습니다. 이상적인 체중을 유지하도록 적절한 식이요법과 운동요법도 필요하며, 과체중일 경우 체중을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 또한, 다른 심혈관계 위험인자가 있다면 이에 대한 조절도 필요합니다.

고지혈증 관리방법

만약, 고지혈증 수치가 높다면, 식이요법, 운동, 체중 조절 또는 혈중 지질을 올릴 수 있는 다른 동반 요인들을 교정하는 노력이 우선시되어야 하며, 이런 방법으로 개선되지 않을 경우라면, 의사의 의학적인 판단에 의한 약물치료를 시도해볼 수 있습니다.

가슴편한내과의 고지혈증 진료

01. 병력청취 및 이학적 검사(진찰)
02. 고지혈증에 대한 혈액검사 및 내과적 기본검사
03. 동반위험이 높은 질환(당뇨, 고혈압 등)및 합병증(심장병 등)여부에 관한 검사

가슴편한내과에서는 심혈관질환의 원인이 될 수 있는 고지혈증에 대한 교육(식이요법, 운동요법) 및 관리, 약물치료, 합병증에 대한 예방하고, 관리할 수 있도록 진료합니다.

또한, 고지혈증의 합병증에 의해서 문제가 될 수 있는 심혈관질환과 관련이 있을 경우 순환기내과 전문의 이경진 원장(의학박사)님의 1:1 맞춤진료와 대학병원급 검사시스템을 통해 정확한 진단 및 치료를 받으실 수 있습니다.

가슴편한내과 홈페이지 : http://www.iheartwell.com/

건강보험심사평가원이 집계한 고지혈증 환자 통계에 따르면 2008년 74만명이던 환자의 수가 2012년에는 122만명으로 65%가량 크게 늘었다고 합니다. 2010년 처음으로 100만명을 넘어선 고지혈증 환자의 수는 서구화된 식습관과 운동부족 등으로 매년 크게 증가하고 있는 추세입니다.

고지혈증이란?

고지혈증은 혈액 내에 지질(기름기)이 증가되어 여러 성인병을 유발하는 질환을 말합니다. 고지혈증 자체만으로 큰 위험이 있기 보다는 장기간 방치할 경우 고혈압이나 당뇨는 물론 동맥경화를 유발하여 심장 및 혈관질환의 원인이 되므로 평소 관리와 치료에 관심을 기울여야 합니다.

심혈관질환의 사망률이 증가함에 따라 심혈관질환의 위험인자 관리와 예방에 더욱 관심이 집중되고 있습니다. 심혈관질환 위험인자에서 연령이나 성별과 같이 바꿀 수 없는 것들이 있고, 생활습관개선이나 약물치료 등으로 바꿀 수 있는 요인들도 있습니다. 또한 고지혈증과 고혈압, 당뇨는 심혈관질환의 대표적인 위험인자로 꼽히므로 적절한 관리와 치료가 매우 중요합니다.

* 고지혈증이란? 고지혈증 합병증

고지혈증은 혈액 속에 지방 성분이 정상보다 많은 상태를 말합니다. 그 자체만으로 큰 위험이 있는 것은 아니지만, 고지혈증을 장기간 방치할 경우 고혈압이나 당뇨는 물론 동맥경화를 유발하여 심장 및 혈관질환의 원인이 되므로 평소 관리와 치료에 관심을 기울여야 합니다.

고지혈증에서 가장 중요한 합병증은 바로 동맥경화증입니다. 동맥경화로 인해 심장으로 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥에 동맥경화증이 생겨 좁아진다면 협심증이 발생하게 되고, 갑자기 막히게 된다면 심근경색으로 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 또한, 고지혈증에 의한 동맥경화증이 뇌혈관에 생긴다면 뇌졸중으로 인해 갑작스러운 한쪽 마비, 언어장애, 시야장애, 어지럼증, 심한 두통 등의 증상이 나타날 수 있으며, 하지로 혈액을 공급하는 다리 동맥혈관이 동맥경화증이 생긴다면, 혈액순환 장애로 인해 걸을 때 다리 통증 증상이 나타나기도 합니다.

* 고혈압이란? 고혈압 합병증

고혈압이란 말그대로 혈압이 높다는 뜻으로, 혈관에 가해지는 혈액의 압력이 높은 상태를 말합니다. 혈압 평균치가 수축기 혈압(최고혈압)이 수축기 혈압이 140mmHg, 이완기혈압 90mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단합니다.

고혈압을 제대로 치료하지 않을 경우 중풍 등의 뇌혈관질환, 협심증, 심비대 등의 심장질환, 망막혈관파열 등의 안과질환, 만성신부전 등의 신장질환 등이 생길 수 있으므로 10년 혹은 20년 후에 건강하게 살기 위해 고혈압 치료를 해야 합니다.

* 당뇨란? 당뇨 합병증

당뇨란 혈액 중의 포도당이 높아 소변으로 포도당이 배출되는데서 붙여진 이름입니다. 혈당은 음식물의 섭취량이나 근육이나 그 밖에 조직세포가 혈액에서 포도당을 흡수하는 약, 간에서 포도당을 글리코겐으로 합성하는 정도 및 일부 아미노산으로부터 포도당을 생성하는 양에 따라 영향을 받게 되는데, 포도당의 농도가 높아지는 고혈당이 되면 소변에서 포도당을 배출하게 되는 당뇨 증상이 나타나게 됩니다.

만성 합병증으로는 크게 혈관 합병증과 신경 합병증으로 나눌 수 있으며, 혈관 합병증은 뇌혈관, 심장 혈관, 말초 혈관 등에 오는 대혈관 합병증과 안저 혈관, 신장 혈관 등에 오는 소혈관 합병증과 당뇨병성 신증, 당뇨병성 망막증 등이 있습니다. 신경합병증은 크게 말초 신경 장애와 자율 신경 장애로 나뉘게 됩니다.

심혈관질환을 예방하기 위해서는?

심혈관질환의 일차적 예방은 일반적으로 동맥경화증의 예방과 같습니다. 동맥경화의 4대 위험인자로는 흡연, 당뇨병, 고혈압 및 고지혈증입니다. 심혈관질환을 예방하기 위해서는 평소 심혈관질환의 위험인자가 있는 경우 관리와 치료에 최선을 다해야 합니다. 고혈압, 당뇨 혹은 고지혈증이 있다면 담당의사와 상의하여 약물치료 및 생활습관개선(운동 및 식이요법)을 하도록 노력해야 하고, 심혈관질환의 위험인자들이 없는 사람은 건강검진을 통해 심혈관질환의 위험인자들을 조기에 발견할 수 있도록 해야 합니다. 특히 나이가 듦에 따라 심혈관질환에 의한 위험은 자연히 높아지므로 40대를 넘기면서는 위험인자 관리와 생활습관개선에 노력해야 합니다.

가슴편한내과의 고지혈증, 고혈압, 당뇨 진료

고지혈증, 고혈압, 당뇨병 등의 성인병은 합병증으로 심혈관질환이 올 수 있으므로, 의학적인 원칙에 따라 관리를 받으셔야 합니다. 가슴편한내과에서는 고지혈증, 고혈압, 당뇨병을 심혈관질환 관점으로 관심을 갖고 진단, 치료함으로써 심장혈관질환의 예방, 조기 진단 및 조기 치료에 노력하고 있습니다.

가슴편한내과 홈페이지 : http://www.iheartwell.com/