6월 9일 발표한 국민건강보험공단에 따르면, 혈액 속 지방 성분이 높은 '고지혈증'으로 병원을 찾은 사람이 2008년 74만 6000명에서 2013년 128만 8000명으로 크게 늘었다고 합니다. 매년 평균 11.5% 증가하였으며, 남성은 연평균 10.2%가 증가한데 반해 여성은 12.4% 증가하여 여성이 남성보다 더 심각한 것으로 밝혀졌습니다.

이처럼 서구화된 식습관과 운동부족으로 우리나라 고지혈증의 발병률이 매년 증가하고 있으며, 고지혈증으로 올 수 있는 여러 합병증에 대한 우려도 함께 높아지고 있습니다.

고지혈증 합병증

고지혈증에서 가장 중요한 합병증은 바로 동맥경화증입니다. 동맥경화증이란 혈관에 콜레스테롤과 염증을 일으키는 세포 등이 축적되어 혈관 내부에 붙어 있는 상태로, 이러한 현상이 지속될 경우 혈관의 내부 지름이 점점 좁아지게 됩니다. 동맥경화증은 혈관이 있는 곳이면 어디든 문제를 일으킬 수 있지만 특히 심장으로 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥에 동맥경화증이 생겨 좁아진다면 협심증이 발생하게 되고, 갑자기 막히게 된다면 심근경색으로 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.

또한, 고지혈증에 의한 동맥경화증이 뇌혈관에 생긴다면 뇌졸중으로 인해 갑작스러운 한쪽 마비, 언어장애, 시야장애, 어지럼증, 심한 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

심, 뇌혈관 외에도 하지로 혈액을 공급하는 다리 동맥혈관이 동맥경화증이 생긴다면, 혈액순환 장애로 인해 걸을 때 다리 통증 증상이 나타나기도 합니다.

고지혈증 생기는 원인은?

고지혈증은 유전적 요인에 의해 혈액 내에 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 발생하는 경우가 많지만, 비만이나 당뇨, 술과 같은 다른 원인에 의해서도 고지혈증이 발생할 수 있습니다.

고지혈증을 유발하는 원인 중 후천적인 요인은 식이(총 칼로리량), 운동, 질병(당뇨병, 감상선, 신장질환 등) 또는 복용하는 약물(이뇨제, 베타 차단제, 호르몬제) 등에 의한 것이 있습니다.

고지혈증 치료 방법은?

고지혈증의 치료 목적은 바로 혈액 내 지질(기름기)를 낮추는데 있습니다. 이를 위해선 식사조절과 운동을 통해 생활습관을 개선하고, 적절한 체중을 유지해야 합니다. 고지혈증의 원인이 되는 육류와 인스턴트 섭취를 줄이고, 신선한 채소류와 과일 등을 섭취하는 것이 좋으며, 과체중 상태라면, 점진적으로 체중을 줄이는 거이 도움이 됩니다. 또한, 이러한 생활습관으로 개선되지 않는 고지혈증의 경우 의사의 의학적인 판단에 의해 약물치료를 하기도 합니다.

가슴편한내과의 고지혈증 진단절차 

가슴편한내과의 고지혈증 진료

가슴편한내과에서는 혈액검사 및 내과적 기본검사를 통해 혈액 내 총 콜레스테롤을 확인하며, 당뇨와 고혈압 등의 동반위혐이 높은 질환 및 고지혈증 합병증(심장병 등) 여부에 관한 검사를 시행합니다. 만약, 고지혈증이 있다면, 식이요법 및 운동요법을 교육을 통해 고지혈증을 관리해드리며, 필요한 경우 약물치료로 질환을 치료합니다.

가슴편한내과 홈페이지 : http://www.iheartwell.com/

고지혈증이란 혈액 속에 지방성분이 필요 이상으로 많아 동맥경화성 질환을 일으킬 수 있는 상태를 말합니다. 고지혈증이 지속될 경우 심혈관계 질환 및 뇌혈관질환 등 여러 가지 질환을 유발하게 됩니다. 건강보홈심사평가원에 따르면 2006년에서 2010년까지 고지혈증 환자의 숫자가 매년 10만명씩 증가하고 있어 고지혈증의 관리와 치료의 중요성이 커지고 있습니다.

고지혈증 원인은?

고지혈증은 드물게 선천적으로 지질 대사에 이상이 생겨 오는 경우가 있으며, 식습관이나 운동상태, 당뇨병·갑상선·신장질환 등의 질병 상태, 약물복용 등에 의한 후천적인 원인으로 올 수 있습니다. 그 외 연령, 성별, 체중 등과 동물성 지방의 과다 섭취 및 비만도 혈중 콜레스테롤을 높이는 중요한 요인으로 작용됩니다.

고지혈증 정상수치

√ 총 콜레스테롤 200mg/dl 미만

√ 중성지방 150mg/dl 미만

√ LDL 콜레스테롤 130mg/dl 미만

√ HDL 콜레스테롤 40mg/dl이상

고지혈증 검사는?

고지혈증 수치를 알기 위해서 공복으로 혈액검사를 시행하게 됩니다. 혈액검사를 통해 혈액 내 총 콜레스테롤, 중성지방, LDL콜레스테롤, HDL콜레스테롤 수치를 측정합니다. 또한 당뇨나 고혈압 등의 고지혈증과 동반될 위험성이 높은 질환이나, 심장질환 등의 합병증 여부에 대한 검사도 함께 시행할 수 있습니다.

고지혈증 예방과 관리법

고지혈증은 초화지방산의 과도한 섭취와 과식, 음주 등과 같이 식습관에 많은 영향을 받습니다. 따라서 문제가 되는 식습관이 가진 경우 올바른 식습관으로 개선하는 것이 고지혈증의 예방과 관리에 기본이라고 할 수 있습니다. 또한, 이상적인 체중 유지를 위하여 운동요법이 필요하며, 과체중이라면 체중을 줄이는 것이 노력해야 하며, 다른 심혈관질환이 있다면 이에 대한 치료도 함께 이루어져야 합니다.

고지혈증이 있다면? 치료방법은?

고지혈증의 치료는 혈중 지질을 올릴 수 있는 여러 요인들을 교정하는 것이 우선시되어야 합니다. 만약, 식이요법, 운동, 체중 조절 등과 같은 방법으로 교정이 되지 않는 경우, 또는 혈중 지질이 처음부터 아주 높은 경우 전문의의 의학적 판단에 의해 약물치료를 동반할 수 있습니다.

순환기내과 "가슴편한내과"의 고지혈증 진료

가슴편한내과에서는 고지혈증을 심혈관질환 관점에서 관심을 갖고 고지혈증에 대한 교육(식이요법, 운동요볍) 및 관리하고, 약물치료가 필요하다고 판단될 경우 약물치료와 함께 합병증에 대한 예방과 관리에 노력합니다.

또한, 고지혈증의 합병증에 의해서 문제가 될 수 있는 심혈관질환과 관련이 있을 경우 심장내과 전문의 이경진 원장(의학박사)님의 1:1 맞춤진료와 대학병원급 검사시스템을 통해 정확한 진단 및 치료를 받으실 수 있습니다.

가슴편한내과 홈페이지 : http://www.iheartwell.com/

국민건강보험공단 통계에 따르면 혈관계 질환은 2006년 54만명에서 2010년 105만명으로 급증했다고 합니다. 특히 고지혈증은 연평균 18%라는 증가세를 보이고 있으며, 최근 서구화된 식습관으로 2~30대에서도 발병하고 있습니다.

고지혈증은 혈액 속에 지방성분이 필요 이상으로 많아 동맥경화성 질환을 일으킬 수 있는 상태를 말합니다. 지방 성분이 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으키고, 그 결과 심혈관계 질환 및 뇌혈관질환 등 여러 가지 질환을 유발하게 됩니다. 따라서 이러한 질환을 막기 위해서는 고지혈증의 원인을 알고, 예방하여야 하며, 검사를 통해 조기진단 및 치료를 받아야 합니다.

고지혈증 원인

고지혈증은 선천적인 원인과 후천적인 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 드물지만 선천적은 지질 대사에 이상이 생겨 오는 경우가 있으며, 이 때는 가족 중 여러 사람에게 고지혈증이 발생할 수 있습니다.

고지혈증의 후천적인 요인으로는 식습관, 운동상태, 당뇨병·갑상선·신장질환 등의 질병 상태, 복용하는 약물 등에 의한 것이 있으며, 그 외 연령, 성별, 체중 등과 동물성 지방의 과다 섭취 및 비만도 혈중 콜레스테롤을 높이는 중요한 원인으로 작용됩니다.

콜레스테롤에 대하여

고지혈증 검사

보통 고지혈증 검사는 금식을 한 후, 혈액검사를 통해 콜레스테롤 수치를 확인하게 됩니다. 고지혈증에 대한 혈액검사 및 내과적 기본검사를 하게 되며, 동반위험인 높은 질환인 당뇨가 고혈압 등 및 합병증 여부에 관한 검사를 시행합니다.

고지혈증 치료

고지혈증을 치료하기 위해서는 먼저 식이요법, 운동, 체중 조절 또는 혈중 지질을 올릴 수 있는 다른 동반 요인들을 교정해야 합니다. 마약, 이런 방법으로 교정이 되지 않는다면, 약물치료를 동반할 수 있습니다. 고지혈증인 사람은 정기적인 혈중 콜레스테롤 수치를 확인하는 노력이 필요하며, 운동이나 식습관 관리, 체중 관리 등을 꾸준히 실천해야 합니다.

고지혈증 약물치료는 식이요법 및 운동방법으로 혈중 지질이 교정되지 않을 경우, 또는 혈중 지질이 처음부터 아주 높은 경우에 고려되며, 꼭 전문의와 상담을 통해 결정해야 합니다.

순환기내과 "가슴편한내과"

고지혈증, 고혈압, 당뇨 등과 같은 성인병이 심혈관질환을 유발하면서 사망인원이 눈에 크게 증가하고 있습니다. 따라서 심각한 심혈관질환이나 뇌혈관질환 등을 예방하기 위해서는 평소 관리와 치료가 필요한 질환입니다.

가슴편한내과에서는 고지혈증을 심혈관질환 관점에서 관심을 갖고 진단, 치료 함으로써 심혈관질환의 예방, 조기진단 및 조기치료에 노력하고 있습니다. 고지혈증이 있으신 경우 고지혈증에 대한 교육(식이요법, 운동요법) 및 관리, 약물치료, 합병증에 대한 관리를 해드립니다.

가슴편한내과 홈페이지 : http://www.iheartwell.com/

건강보험심사평가원에 따르면 2006년 53만명이던 고지혈증 환자의 숫자가 최근 4년동안 2배 이상 급증하여 2010년에는 103만명에 이르렀으며, 고지혈증 환자는 매년 10만명씩 증가하고 있다고 합니다. 또한 우리나라 40대 남성 43.2%, 여성 31.6%가 고지혈증 위험군으로 조사될 만큼 흔하지만 방치하면 우리의 건강을 위협할 수 있는 여러 가지 질환들의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 고지혈증이 미리 예방하고, 고지혈증이 이미 있다면, 관리와 치료에 힘을 써야 합니다.

고지혈증은 무엇이고, 왜 생길까?

고지혈증은 혈액 내에 지질(기름기)가 증가되어 여러 가지 성인병을 유발하는 질환을 말합니다. 고지혈증은 유전적 요인에 의해 혈액 네에 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 발생하는 경우가 많지만, 비만이나 당뇨, 술과 같은 다른 원인에 의해서도 고지혈증이 발생할 수 있습니다.

고지혈증을 유발하는 원인 중 후천적인 요인은 식이(총 칼로리량), 운동, 질병(당뇨병, 감상선, 신장질환 등) 또는 복용하는 약물(이뇨제, 베타 차단제, 호르몬제) 등에 의한 것이 있습니다.

고지혈증 진단 기준은?

혈액 내의 콜레스테롤, 중성지방,  HDL-콜레스테롤, LDL-콜레스테롤 수치를 측정합니다.

고지혈증 예방과 관리

고지혈증은 위의 설명과도 같이 포화지방산의 과도한 섭취와 과식, 음주 등과 같은 식이습관에 영향을 받습니다. 따라서 문제가 되는 식이습관을 찾아낸 후, 올바른 식습관을 가지는 거이 고지혈증의 예방과 관리에 기본이 된다고 할 수 있습니다. 이상적인 체중을 유지하도록 적절한 식이요법과 운동요법이 필요하며, 과체중이라면 체중을 줄이는 것이 도움이 되며, 다른 심혈관계 위험인자가 있다면 이에 대한 조절이 필요합니다.

고지혈증을 진단하기 위한 검사는?

고지혈증은 혈액 검사 및 내과적 검사를 통해 혈액 내 콜레스테롤, 중성지방, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤 수치를 측정하게 됩니다. 또한 동반될 위험이 높은 질환인 당뇨, 고혈압 등 및 합병증(심장질환 등)여부에 대한 검사도 시행할 수 있습니다.

고지혈증 치료

고지혈증을 치료하기 위해서는 식이요법, 운동, 체중 조절 또는 혈중 지질을 올릴 수 있는 다른 동반 요인들을 교정하는 것이 우선되며, 이런 방법으로 충분하지 않을 경우 지질 저하 또는 개선 약물치료를 할 수 있습니다.

고지혈증 약물치료는 식이요법 및 운동방법으로도 혈중 지질이 교정되지 않을 경우, 또는 혈중 지질이 처음부터 아주 높은 경우에 고려되며, 꼭 전문의와 상담을 통해 결정해야 합니다.

가슴편한내과의 고지혈증 검사 방법

01. 병력청취 및 이학적 검사(진찰)
02. 고지혈증에 대한 혈액검사 및 내과적 기본검사
03. 동반위험이 높은 질환(당뇨, 고혈압 등)및 합병증(심장병 등)여부에 관한 검사

가슴편한내과의 고지혈증 진료

- 고지혈증에 대한 교육(식이요법, 운동요법) 및 관리
- 약물치료
- 합병증에 대한 예방 관리

서울 심장내과 "가슴편한내과"

혈관계 질환은 최근 환자가 100만명을 넘어설 만큼 심각한 질환이 되고 있으며, 국민건강보험공단 통계에 따르면 2006년 54만명에서 2010년 105만명으로 급증하였다고 합니다. 특히 고지혈증은 연평균 18% 증가세를 보이고 있으며, 보통 40대 이상에서 많이 발병되지만 최근에는 서구회된 식습관으로 2~30대에도 발병하고 있습니다.

고지혈증은 그 자체만으로는 위험하지 않지만 심각한 질환의 원인이 된다는데 그 위험성이 있습니다. 따라서 평소 관리와 치료가 필요한 질환입니다.

가슴편한내과에서는 고지혈증에 대한 교육(식이요법, 운동요법) 및 관리, 약물치료, 합병증에 대한 예방관리 진료를 합니다. 가슴편한내과는 일반내과 진료도 다른 내과의원과 같이 편하게 받으시면서, 심혈관질환의 예방, 조기진단 및 조기 치료에 노력하고 있습니다.

고지혈증은 혈액내에 지질(기름기)이 증가되어 여러가지 성인병을 유발하는 질환을 말합니다. 우리나라 40대 남성 43.2%, 여성 31.6%가 고지혈증 위험군으로 조사될 만큼 흔한 질환이지만, 방치할 경우 뇌출혈과 뇌경색 등 심각한 질환의 원인이 될 수 있으므로, 적절한 치료가 필요합니다

고지혈증 진단 기준

혈액 내의 콜레스테롤, 중성지방, HDL-콜레스테롤, LDL- 콜레스테롤 수치를 측정합니다.

고지혈증에 좋은 음식

고지혈증은 콜레스테롤과 포화지방산의 과도한 섭취, 과식, 음주 등과 같은 식이습관에 의한 영향을 받습니다. 따라서 문제가 되는 식이습관을 찾아낸 후, 올바른 식습관을 갖는 것이 고지혈증의 예방과 치료에 기본이 됩니다.

고지혈증을 예방하고 치료를 하기 위해서는 하루 세끼 규칙적인 식사를 하고 콩, 보리, 현미 등의 잡곡류, 채소류, 미역, 다시마를 비롯한 해조류 등 섬유소가 많은 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

양파의 겉껍질에 많이 함유된 케르세틴은 체내 혈관을 정화시켜 주기 때문에 고지혈증 뿐만 아니라 심근경색, 동맥경화 등의 질환 치료에도 도움이 됩니다.

고구마는 다량의 식이섬유 및 엽산, 칼륨을 함유하고 있어 몸에 쌓인 지방침착물 해소나 고지혈증 합병증에 도움이 되빈다. 표고버섯은 콜레스테롤과 중성지방을 저하시켜며, 영지, 표고버섯, 양송이 버섯에 함유된 렌티나신 성분은 피가 굳어 엉키는 혈전현상에 대항하는 항혈전작용이 탁월합니다.

But!! 고지혈증에 나쁜 음식 : 햄, 소시지, 핫도그, 반조리 식품 등의 가공 식품은 피하도록 하고, 술은 고혈압과 뇌졸중의 위험이 있어 삼가하는 것이 좋으나, 만약 마실 경우에는 주 1~2회 이내로 하고, 1회에 2잔 이내로 마십니다. 또한 돼지기름 등의 모든 동물성 기름과 버터, 쇼트닝, 코코넛 기름과 팜유 등의 포화지방산은 전체 칼로리의 10% 미만으로 제한합니다.

고지혈증에 좋은 운동

규칙적인 운동은 혈액 내 지질(기름기)을 낮추는데 효과적이며, 체지방을 감소하고, 혈압을 낮추며, 혈관내피세포의 기능을 향상시켜 고지혈증으로 올 수 있는 동맥경화증이나 혈관질환을 예방할 수 있습니다. 고지혈증을 개선하기 위해서는 한 주에 적어도 1000~1200칼로리 정도를 소비하면, 혈중 지질을 감소하는데 효과가 있지만 장기간 시행해야 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

고지혈증에 좋은 운동은 속보, 자전거, 가벼운 조깅 등과 같은 유산소 운동이며, 근육의 힘과 양을 증가시키는 근력운동은 고지혈증을 치료하는데 효과가 크지 않다고 합니다.

고지혈증을 예방하기 위해서는?

이상적인 체중을 유지하도록 적절한 식이요법과 운동요법이 필요합니다. 과체중이라면 체중을 줄이는 것이 도움이 되며, 다른 심혈관계 위험인자가 있을 경우 이에 대한 조절이 필요합니다.

가슴편한내과의 고지혈증 검사
 
01. 병력청취 및 이학적 검사(진찰)
02. 고지혈증에 대한 혈액검사 및 내과적 기본검사
03. 동반 위험이 높은 질환(당뇨, 고혈압 등)및 합병증(심장병 등) 여부에 관한 검사

심혈관전문내과 "가슴편한내과"
 
가슴편한내과에서는 고지혈증에 대한 교육(식이요법, 운동요법) 및 관리, 약물치료, 합병증에 대한 예방관리 진료를 합니다. 가슴편한내과는 일반내과 진료도 다른 내과의원과 같이 편하게 받으시면서, 심혈관질환의 예방, 조기진단 및 조기 치료에 노력하고 있습니다.

가슴편한내과 홈페이지 바로가기 : http://www.iheartwell.com/

건강보험심사평가원에 따르면 2006년 53만명이던 고지혈증 환자 숫자가 최근 4년동안 2배 이상 급증하여 2010년에는 103만명에 이르렀다고 합니다. 고지혈증 환자는 매년 10만명씩 증가하고 있는 추세로 특히 2008년에서 2009년 사이에는 18만명이 늘어 1년간 무려 24%의 증가율을 보이기도 하였습니다.

우리 건강을 위협하는 고지혈증.

오늘은 고지혈증에 대해 알아보도록 하겠습니다.

고지혈증이란?

고지혈증이란 혈액 내에 지질(기름기)가 증가하여 여러가지 성인병을 유발하는 질환을 말합니다. 혈액 내에 지방성분이 필요 이상 많을 경우 혈관벽에 염증을 일으켜 심혈관질환을 유발할 수 있습니다. 특히 심장으로 혈액을 공급하는 관상동맥 혈관이 지질이 쌓여 동맥경화증을 유발할 경우, 이로 인해 혈관이 막히게 되면, 심근경색이 발생할 수 있습니다. 따라서 고지혈증을 미리 예방하고, 조기에 치료를 받는 것이 매우 중요합니다. 

고지혈증 수치

고지혈증 수치는 공복으로 혈액검사를 하여 알 수 있습니다. 혈액검사 후 콜레스테롤 수치는 LDL콜레스테롤과 HDL콜레스테롤으로 나뉘는데, HDL콜레스테롤은 혈관에 지방이 쌓이는 것을 방해하여 좋은 콜레스테롤으로 높을 수록 좋으며, LDL콜레스테롤은 혈관에 쌓이게 되므로 수치를 낮게 유지하는 것이 좋습니다.

권장되는 혈중 지질의 적정 수준

√ 총 콜레스테롤 200mg/dl 미만

√ 중성지방 150mg/dl 미만

√ LDL 콜레스테롤 130mg/dl 미만

√ HDL 콜레스테롤 40mg/dl이상

< 가슴편한내과에서의 고지혈증 진단 절차 >

고지혈증 검사

고지혈증은 혈액 검사 및 내과적 검사를 통해 혈액 내 콜레스테롤, 중성지방, LDL콜레스테롤, HDL콜레스테롤 수치를 측정하게 됩니다. 또한 동반될 위험이 높은 질환(당뇨, 고혈압 등) 및 합병증(심장질환 등)여부에 관한 검사도 시행할 수 있습니다.

고지혈증 치료

고지혈증을 치료하기 위해서는 식사조절과 운동을 통해 생활습관을 개선하고, 적절한 체중을 유지하는 것과 함께 약물치료를 병행해야 합니다. 고지혈증의 원인이 되는 육류와 인스턴트 식품의 섭취를 줄이고, 신선한 채소류와 과일 등을 섭취하는 것이 좋으며, 과체중 상태라면, 점진적으로 체중을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 또한 다른 심혈관계 위험인자가 있을 경우 이에 대한 조절도 필요합니다.

혈관 속 기름, 고지혈증. 방치하면 심각한 질환의 원인이 될 수 있습니다.

고지혈증은 평소 혈액검사를 통해 진단이 가능하므로 갑자기 몸무게가 늘었거나

45세 이상의 남성 또는 55세 이상. 특히 폐경기 여성이라면 1년에 한 번씩 꼭 검사받으시길 바랍니다.

고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈액 내에 존재하면서, 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계질환을 일으키는 상태를 말합니다. 혈액내에 지질(기름기)가 증가되면, 여러가지 성인병을 유발하므로, 적절한 치료가 필요합니다.

고지혈증 원인

고지혈증은 유전적인 요인으로 인해 혈액 내에 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 발생하는 경우가 많지만, 비만이나 술, 당뇨병 등과 같은 다른 원인에 의해서도 고지혈증이 생길 수 있습니다.

고지혈증 증상

대부분 증상이 없지만, 일부 합병증이 발생할 경우 그와 연관된 증상이 발생할 수 있습니다. 예를 들어 혈액 내에 중성지방이 크게 증가할 경우 췌장염이 발생하여 복통이 나타날 수 있으며, 일부 환자의 경우 아킬레스건에 황색종, 눈꺼풀에 황색판종이 나타나기도 합니다. 하지만 대부분 증상은 일으키지 않지만, 혈관질환으로 인한 합병증이 나타날 수 있기 때문에 고혈압과 당뇨 등과 같이 혈당을 조절하는 치료를 꾸준히 해야 합니다.

고지혈증 진단 기준

혈액 내의 콜레스테롤, 중성지방, HDL-콜레스테롤, LDL- 콜레스테롤 수치를 측정합니다.

가슴편한내과의 고지혈증 검사

01. 병력청취 및 이학적 검사(진찰)

02. 고지혈증에 대한 혈액검사 및 내과적 기본검사

03. 동반 위험이 높은 질환(당뇨, 고혈압 등)및 합병증(심장병 등) 여부에 관한 검사

고지혈증의 관리

1. 식습관 : 콜레스테롤을 낮추기 위해서 건강한 식습관을 갖는 것이 중요합니다. 포화지방(돼지기름, 버터, 코코넛기름 등)과 트랜스 지방(마가린, 패스트푸드 감자튀김, 도넛 등)을 가능한 섭취하지 않고, 콜레스테롤이 많이 함유한 음식(계란 노른자, 내장, 갈비, 버터 등)을 너무 많이 먹지 않는 것이 좋습니다. 반면 불포화지방과 식이섬유를 충분히 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데에 도움이 됩니다.

2. 적정체중 유지 : 과체중이나 비만인 경우 체중을 줄이면 혈중 콜레스테롤을 상당히 낮출 수 있습니다. 적정한 체중을 유지하는 데에는 식이요법과 규칙적인 운동을 병행하는 것이 좋습니다.

3. 금연 : 흡연은 혈관 세포를 손상시키고 혈관벽을 딱딱하게 굳게 합니다. 심장과 혈관을 건강하게 유지하기 위해서는 흡연을 피하는 것이 중요합니다.

4. 약물치료 : 당뇨병, 심혈관계질환, 혈압, 연령, 가족력 등 심혈관계 질환의 고위험군에 속하는 경우 약물치료가 필요할 수 있습니다. 약물치료 중에도 체중조절, 식습관 개선, 운동, 금연 등 건강한 생활습관을 함께 유지해야 합니다.

강남 심혈관전문내과 "가슴편한내과"

가슴편한내과에서는 고지혈증에 대한 교육(식이요법, 운동요법) 및 관리, 약물치료, 합병증에 대한 예방관리 진료를 합니다. 가슴편한내과는 일반내과 진료도 다른 내과의원과 같이 편하게 받으시면서, 심혈관질환의 예방, 조기진단 및 조기 치료에 노력하고 있습니다.

가슴편한내과 홈페이지 바로가기 : http://www.iheartwell.com/

혈액 내 지방과 콜레스테롤이 쌓인 증상을 고지혈증이라 합니다. 우리나라 40대 남성 43.2%, 여성 31.6%가 고지혈증 위험군으로 조사될 만큼 흔하지만 방치하면 뇌출혈, 뇌경색 등 심각한 질환의 원인이 됩니다. 고지혈증은 그 자체만으로는 위험하지 않지만 심혈관계 질환을 일으키는 우너인이 되며, 생명을 위협할 수 있기 때문에 적절한 치료를 받아야 합니다.

고지혈증이란??

고지혈증이란 혈액 내에 필요 이상의 지질(기름기)이 증가하여 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키면서 여러가지 성인병을 동반하는 것을 말합니다.

고지혈증 원인

고지혈증을 유발하는 원인 중 후천적인 요인은 식이(총 칼로리량), 운동, 질병(당뇨병, 갑상선, 신장질환 등) 또는 복용하는 약물(이뇨제, 베타 차단제, 호르몬제) 등에 의한 것이 있습니다. 이로 인해 혈중 지질 농도가 달라질 수 있습니다. 또한 드물지만 선천적으로 지질 대사에 이상이 생겨 오는 경우가 있으며, 이 때는 가족 중 여러 사람에게 고지혈증이 발생할 수 있습니다.

이 외, 고지혈증에 영향을 미치는 원인은 성별, 연령, 체중 등이 있으며, 동물성 지방의 과다 섭취 및 비만 역시 혈중 콜레스테롤을 높이는 중요 요인으로 작용됩니다.

고지혈증 치료법

고지혈증 치료는 식이요법, 운동, 체중 조절 또는 혈중 지질을 올릴 수 있는 다른 동반 요인들을 교정하는 것이 우선이고, 이런 방법으로 충분하지 못할 경우 지질 저하 또는 개선 약물치료를 할 수 있습니다.

고지혈증에 좋은 식이요법은 포화지방산과 콜레스테롤 함량이 높은 동물성 지방을 피하고, 불포화지방산의 함량이 높은 식물성 지방으로 대치하는 것이 좋습니다. 식물성 지방이더라도 팜유나 코코넛 기름에는 콜레스테롤이 많이 들어있으므로 피해야 합니다.

고지혈증 약물치료는 식이요법 및 운동방법으로 혈중 지질이 교정되지 않을 경우, 또는 혈중 지질이 처음부터 아주 높은 경우에 고려되며, 꼭 전문의와 상담을 통해 결정해야 합니다.

고지혈증 검사 방법

01. 병력청취 및 이학적 검사(진찰)
02. 고지혈증에 대한 혈액검사 및 내과적 기본검사
03. 동반위험이 높은 질환(당뇨, 고혈압 등)및 합병증(심장병 등)여부에 관한 검사

가슴편한내과의 고지혈증 진료

- 고지혈증에 대한 교육(식이요법, 운동요법) 및 관리
- 약물치료
- 합병증에 대한 예방 관리

심혈관전문내과 "가슴편한내과"

혈관계 질환은 최근 환자가 100만명을 넘어설 만큼 심각한 질환이 되고 있습니다. 국민건강보험공단 통계에 따르면 2006년 54만명에서 2010년 105만명으로 급증하였다고 합니다. 특히 고지혈증은 연평균 18% 증가세를 보이고 있으며, 보통 40대 이상에서 많이 발병되지만 최근에는 서구회된 식습관으로 2~30대에도 발병하고 있습니다.

고지혈증은 그 자체만으로는 위험하지 않지만 심각한 질환의 원인이 된다는데 그 위험성이 있습니다. 따라서 평소 관리와 치료가 필요한 질환이 걱정되어도 편한 마음으로 의학적인 원칙에 따라 믿고 치료받을 수 있는 주치의가 있는 곳을 찾기에는 환자 입장에서는 어렵습니다.

평소 방문하는 일반내과의 경우 심장질환을 잘 진료하지 못할 것 같고, 대학병원은 예약도 어려우며, 막상 방문하더라도 시간적, 경제적 기회비용이 많이들기 때문일 것입니다.

가슴편한내과는 소화기, 호흡기, 신장기 질환 등 일반내과 진료도 다른 내과의원과 같이 편하게 받으시면서 심혈관질환과 관련되었을 경우 대학병원 수준의 진단 및 치료를 받으실 수 있습니다.

가슴편한내과에서는 이경진 원장(의학 박사)님이 직접 진료합니다.

가슴편한내과 홈페이지 바로가기 : http://www.iheartwell.com/