일상생활 중 갑자기 왼쪽가슴뻐근 한 증상이 느껴지신 적 있으신가요?

증상이 있어도 쉬면 괜찮아지겠지 하고 방치하다가 통증이 오는 시기가 잦아져서

'혹시 심장에 문제가 있나?'

하고 불안한 마음에 증상을 검색해 보셨다면, 이 글을 주의 깊게 읽어 주셨으면 좋겠습니다. 

왼쪽가슴뻐근 한 통증의 이유는 협심증?

왼쪽가슴뻐근 한 통증이 오는 이유는 다양한 이유가 있습니다. 하지만 그중 협심증의 전조증상일 수 있다는 사실 알고 계신가요? 협심증은 심장과 관련이 있는 질환이기 때문에 빠른 진단 및 치료가 필요합니다.

우선 협심증이란 관상동맥이 75%~90% 이상 좁아진 경우를 말합니다. 관상동맥이 줄어들었다는 것은 뛰거나 무거운 것을 들어 올리기 위해 심장에서 많은 혈액과 영양소가 요구될 때 혈관이 좁아져 제대로 영양소와 혈액을 운반하지 못한다는 뜻입니다. 이를 통해 왼쪽가슴뻐근 한 통증이 일어나게 되는 것이죠. 왼쪽가슴뻐근 한 통증 외에도 어지러움이나 숨이 차는 증상이 생길 수도 있습니다.

협심증을 방치하고 지나치면 심근경색의 위험성이 증가됩니다.

그럼 무거운 물건을 들지 않고, 과격한 운동을 하지 않으면 될까요?

대답은 아니요입니다.

협심증이 있다면 부정맥이 올 가능성이 높고, 협심증의 증상이 있다면 심장이 보내는 구조신호일 수 있어 곧바로 진단 및 치료가 필요합니다. 만약 협심증의 증상이 있는데도 불구하고 치료를 미루는 경우 좁아져있던 관상동맥이 아예 막혀 버리는 심근경색이 올 수 있으니 주의해야 합니다.

심근경색은 최악의 경우 돌연사의 위험이 있으며 혈액순환이 차단되므로 극심한 가슴통증 및 실신으로 까지 이어질 수 있는 위험한 질병입니다. 시간이 지체되면 치료를 받는다고 하더라도 후유증이 남을 수도 있죠. 

협심증을 진단하고 치료하기 위한 병원은?

그렇다면 협심증을 진단하고 치료하기 위한 병원은 어디에 있을까요?

협심증은 심장과 관련된 질환으로 생명에 위협을 줄 수 있는 질환입니다. 그만큼 의사의 진료와 판단이 심각성을 체크하고 원인에 따른 적절한 치료가 필요합니다.

따라서 대학병원등에서 풍부한 진료경험이 있는 순환기내과 분과전문의가 있는 병원에 내원하는 것이 빠르고 정확한 왼쪽가슴뻐근 한 증상의 원인을 찾을 수 있습니다. 그러므로 만약 위에서 말씀드린 증상과 비슷한 증상이 있을 때, 진단을 미루기보다는 순환기내과 분과전문의가 진료하는 가까운 순환기내과에서 하루빨리 진단 및 치료를 받으시길 권장드립니다.

가슴통증이 어떤질환의 증상인지 걱정되거나, 협심증에 대하여 문의사항이 있다면 아래 상담하기 링크를 통해 문의 남겨 주세요.

26년 이상의 경력을 가진 순환기내과 분과전문의가 직접 진료하는 가슴편한내과에서 자세하고 빠르게 답변드리도록 하겠습니다.

☎02-545-8114

건강검진이나 일반병원, 집 등에서 혈압을 쟀다가 혈압이 높게 나와서 고혈압을낮추는방법을 검색한 분들이 많을 것으로 예상됩니다. 수치적으로도 2021년 국내 고혈압 환자는 700만 명을 넘어서 계속 증가한 것으로 국민건강보험공단에서 통계를 내렸습니다. 전 세계적으로도 고혈압 환자는 계속 증가 중에 있죠.

하지만 고혈압 자체로는 증상이 나타나지 않기때문에 혈압이 높은 것을 알아도 방치하거나 고혈압인지 모르고 지나치기가 쉽죠. 만약 고혈압으로 인해 증상이 있다면 이미 합병증이 발병하고 있을 가능성이  높습니다.

증상도 없는데 왜 혈압을 낮춰야 할까요?

고혈압은 혈압이 여러 원인에 따라 높아지는 병입니다. 혈압은 혈관벽에 대항하는 혈액의 압력을 말하죠.

그런데, 혈액을 운반하는 통로가 막히거나 딱딱해지면 혈액을 운반할 때 압력이 높아져 심장까지 무리가 가기 때문에 문제가 되는 것이죠. 계속해서 심장에 압력이 심해져 무리가 된다면 심근경색이나 협심증 등으로의 합병증을 일으키는 원인이 됩니다.

심근경색이나 협심증의 합병증이 온다면 통증은 물론 갑작스러운 심장 마비로 인한 뇌졸중이나 돌연사의 위험성이 있어 꼭 미리 대비해야 합니다. 

그렇다면 고혈압을 낮추는 방법은 뭐가 있을까요?

금주와 금연은 꼭 필요하며, 저염식 식단이나 체지방을 줄일 수 있는 꾸준한 운동을 통해 혈압을 관리하는 것입니다.

만약 이미 고혈압이 상당기간 진행 중이라면 약물 치료도 필수적으로 병행해야 하는데요. 고혈압은 증상이 나타나지 않지만 협심증이나 심근경색등의 합병증이 발생하는 것을 막기 위해 꼭 혈압을 낮춰야 하기에 혈압을 조절하는 약이 필요합니다.

혹시라도 혈압이 높음에도 불구하고 아직 약물 치료를 병행하지 않으신다면, 가까운 심혈관 전문 내과를 방문하여 순환기내과 분과전문의에게 고혈압에 관한 진료와 적절한 약물 처방을 받으시길 바랍니다.

※ 임의로 약을 중단할 시 급성으로 심근경색이 올 가능성이 있으니 이미 혈압약을 복용하고 있다면 꾸준히 챙겨 드시기를 바라겠습니다.

또한, 고혈압은 심혈관질환의 대표위험인자이기 때문에, 평소 혈압이 높다면 정기적으로 심혈관질환에 풍부한 지식이 있는 순환기내과 분과전문의와의 상담하시길 바랍니다.

만약 혈압이 높아 전문적인 검사를 받고 싶거나 미리 합병증을 예방하기 위해 심혈관검진을 받고 싶은 분들께서는 아래 링크를 통해 글을 남겨 주세요.

20년 이상의 숙련된 경험을 가진 순환기내과 분과전문의가 진료하는 가슴편한내과에서 성심성의껏 자세하게 답변드리도록 하겠습니다.

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새해를 맞이해 건강을 목표로 하여 헬스장을 다니거나

필라테스 등의 운동을 하시는 분들이 많이 늘어났는데요.

혹시, 운동을 하고 난 후에 가슴이 답답한 통증이 있거나

호흡을 하기 불편하다는 등의 증상이 있다면

이 글을 주의 깊게 읽어 주시기 바랍니다.

운동 후 가슴이 답답할 때, 위험한 이유

운동하다 호흡곤란이나 심장이 조이는듯한 통증이 나타나는 것이

왜 위험할까요?

운동 후 가슴이 답답하거나 호흡곤란의

증상이 있다고 모두 협심증은 아니지만

바로 협심증의 신호이기 때문입니다.

운동을 하다 가슴 답답함 등의 증상이 나타났을 때

"갑자기 움직여서 그런가?
오늘 운동을 무리했나?"

라고 가볍게 생각하실 수도 있습니다.

잠시 휴식을 취하면 증상이 완화되기도 하기 때문입니다.

하지만 증상이 완화되었다고 협심증의 위험성이 없어지진 않습니다.

만약 협심증이라면

하루빨리 심혈관전문 내과에 내원하여

치료를 받는 것이 합병증이나 뇌졸중으로

진행되는 것을 막을 수 있으므로

증상을 방치하지 마시고,

전문의 진료를 받아보시기를 바라겠습니다.

협심증이 의심될 때 받는 검사

그렇다면 협심증이 의심될 때 받는 검사는 뭐가 있을까요?

대표적으로는 심장 초음파와 운동부하심초음파등이 있습니다.

심장초음파는 운동부하 전후의 심장벽 움직임을 분석해 주며

운동부하심초음파는 심장CT와 동일한 90~95%의 정확도를 자랑합니다.

또한 초음파를 시행하여 심장벽의 움직임을 의사의 판단을 통해

분석하기에 검사의 정확성을 위해서는

협심증, 심장질환과 관련하여 고도의 전문 지식을 보유한

순환기내과 분과전문의와

사소한 문제도 놓치지 않고, 정확히 확인할 수 있는

최신 초음파기기가 필요합니다. 

협심증 검사, 대학병원에 가야하지 않을까요?

위와 같은 조건을 충족하기 위해 대학병원까지 가야 될까요?

꼭 대학병원이 아니어도 가까운 주변에는

협심증에 대한 이해도가 높으면서

수십 년의 경력을 갖고 있는

순환기내과 분과 전문의가 직접 진료하는

심혈관내과가 존재하며

그에 맞는 대학병원급 최신기기를 소유한 심장(순환기)내과가 있습니다.

따라서 증상을 가볍게 여겨 치료시기를 놓쳐

더 큰 병으로 이어지기 전에

근처 가까운 심혈관내과에 방문하여

증상에 대한 정확한 검사를 받으시길 추천드립니다.

가슴통증 외에도 심장과 관련하여 문의사항이 있으시다면 언제든지 아래링크를 통해 문의 남겨주세요

20년 이상의 경력이 있는 순환기내과분과 전문의가 자세하게 답변드리겠습니다.

☎02-545-8114

‘협심증 자주 들어봤는데?, 그게 그렇게 위험한가?’

라고 생각하시는 분들이 계시는 것 같아 오늘 정확한 설명과 함께 검진 방법까지 자세하게 알려드리도록 하겠습니다.

협심증은 관상동맥이 좁아지거나 막히면서 혈액이 충분하게 공급되지 못해 일어나는 심혈관질환입니다. 보통 협심증의 전조증상으로는 가슴 통증과 답답함, 호흡곤란의 증상이 나타납니다.

협심증, 증상이 없어도 위험하다?

‘저는 전조증상 없는데요?’
그럼 협심증의 위험이 전혀 없을까요?
대답은 ‘아니요’입니다.

협심증은 초기에 증상이 잘 나타나지 않으며, 증상이 있어도 휴식을 취하면 빠른 시간 안에 사라져 무심코 지나치는 일이 많습니다.

‘증상이 생기면 검사받지 뭐’라고 생각하기엔 협심증의 치료시기를 놓치게 된다면 최악의 경우 돌연사 가능성이 있기 때문에 안심할 수 없습니다.

따라서 증상이 있는 후에 병원을 방문하여 치료하기보다는 미리 진료를 받고 예방하는 것이 훨씬 도움이 될 것입니다. 

특히 협심증이 쉽게 올 수 있는 위험군의 집단이 있습니다. 바로 가족력과 성인병, 비만이신 분들인데요 음주와 흡연을 많이 하시는 분들도 협심증의 가능성이 높아지니 미리 관리해 주시는 것이 좋습니다.

침묵의 살인자인 협심증은 어디서 검사해야 할까?

증상이 심한 것 같지도 않고 시간을 많이 비우기도 힘든데 대학병원까지 가야 하나 하는 생각이 드는 것도 사실입니다. 이러한 생각이 들으셨던 분들은 심장전문 내과인 순환기 내과를 내원해 보세요. 

순환기 내과는 협심증뿐만 아니라 심장 및 혈관질환을 전문적으로 진료하는 내과의 한 분과입니다. 또한 검사해 주시는 선생님도 심장 전문의인 순환기내과 분과전문의라면 더 정확하고 전문적인 검진이 가능할 것입니다.
 

순환기내과 분과전문의를 추천드리는 이유는 심장질환을 전문적으로 진료하는 순환기내과 전문의 중 계속되는 자격 검진을 통과하여 전문적인 지식을 인정받는 전문의를 분과 전문의이기 때문입니다.

따라서 심장질환은 치료시기를 놓치면 생명에 큰 영향을 미치기 때문에 대학병원의 진료예약을 무조건 기다리기보단 가까운 순환기내과 분과전문의가 상주하는 심장전문 내과를 방문하시길 추천드립니다.

단, 순환기내과 분과전문의라도 의사마다의 경험과 노하우 등에 따라 검사의 정확도가 달라질 수 있으니 자신만의 심장진료 노하우를 다년간 보유하고 있는 순환기내과 분과전문의와 상담받아보시기를 권장드립니다.

만약 협심증이나 심장 혈관에 관련하여 궁금한 점이나 검사가 필요하시다면 언제든지 아래 링크를 통해 문의해 주세요.

20년 이상의 순환기내과 분과전문의가 진료하는 가슴편한내과에서 자세한 상담 및 설명 도와드리도록 하겠습니다.

☎02-545-8114

심장은 정말 단 한순간도 쉬지 않고 열심히 일을 하죠? 지금 여러분이 이 글을 읽고 계시는 순간에도 우리의 심장은 쉬지 않고 박동하고 있습니다. 실제로 성인의 심장은 하루 약 10만 번 이상의 박동을 하고 있다고 합니다.

그렇기 때문에, 우리도 심장이 꾸준히 건강하게 박동할 수 있도록 도움을 주는 것이 좋겠죠? 그래서 오늘은 튼튼한 심장을 만드는 생활습관에 대해 함께 알아보려고 합니다.

오늘 전달드리는 글을 끝까지 읽어보시면 도움이 될 수 있으니, 집중해서 읽어보시는 것을 권장드립니다.

01. 담배를 오늘부터 끊읍시다!

흡연을 하면 심장으로의 산소 공급을 억제하고 혈압을 높이고, 혈전(핏 덩어리)을 증가시킬 수 있습니다. 또한 이로 인해 혈관 세포가 망가져서 심장으로 주요 영양분을 공급하는 관상동맥이 완전히 막히는 심근경색과 같은 치명적인 심장병을 유발할 수 있습니다.

또한, 간접흡연은 본인뿐 아니라 주변 지인, 가족 등의 심장병 발생 위험이 함께 높아질 수 있으니 현재 흡연하고 있다면 지금부터 금연하시는 것이 좋겠습니다. 

02. 비만에서 벗어납시다!

비만은 만병의 근원이라는 말, 들어보셨죠? 적정체중보다 많은 비만일수록 심장질환의 발생 확률이 높아질 수 있습니다. 일반적으로 사람들은 비만의 대한 경각심이 덜합니다. 그러나, 비만일 수록 심장에 산소와 영양분을 공급하는 혈관인 관상동맥 혈관벽에 콜레스테롤이 침착할 가능성이 높아집니다. 

또한, 한 연구에서 비만은 심방세동 발병 위험성도 증가시킨다고 나타났습니다. 심방세동은 심장이 불규칙적으로 빠르고 미세하게 떨리면서 불규칙한 맥박을 형성하는 부정맥 질환의 일종으로, 혈전 형성을 촉진하고 뇌졸중과 심장 마비, 그리고 기타 심장 관련 합병증을 유발할 수 있습니다.

그러니 비만에서 벗어날 수 있도록 식습관 개선, 꾸준한 운동을 진행하는 것이 좋겠습니다.

03. 꾸준히 운동합시다!

꾸준한 운동은 혈액 순환을 좋게 하고, 인체의 산소공급을 원활하게 하여 심장의 건강을 지키는데 매우 큰 도움을 줍니다.

주 3회, 하루 30분 정도 꾸준히 운동하는 것이 바람직하지만, 만약 따로 시간을 내서 운동을 하는 것이 어렵다면 3~4층은 걸어서 올라가거나(내려올 때는 엘리베이터를 이용하는 것이 좋아요), 자동차를 평소보다 조금 더 멀리 주차하는 등의 습관을 만드는 것도 도움이 될 수 있습니다.

04. 심혈관질환 검진의 중요성을 알아봅시다!

보통 심혈관질환, 심장병이라고 하면 수술이나 시술이 필요하고 가장 먼저라고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만, 무엇보다 더 우선시 되어야 하는 것은 본인의 심장 구조와 기능, 혈관의 건강 상태, 기타 질환 여부를 정확히 파악하는 검진입니다.

검진 결과를 토대로 본인에게 어떤 치료가 필요한지 알고, 결정할 수 있기 때문입니다. 또한 조기에 검진이 제대로 이루어지면 심혈관질환의 예방과 치료를 할 수 있어, 검진의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.

그렇기 문에, 정기적으로 심혈관질환 검진을 진행하는 것을 권장드리며, 몸에 이상 변화가 살짝이라도 느껴진다면 주저하지 마시고 순환기내과 분과전문의와의 심층적인 대면 상담을 진행받아보시는 것이 좋겠습니다.

오늘은 이렇게 해서 '심장내과전문의와 알아보는 튼튼한 심장을 만드는 생활습관'이라는 제목으로 함께 이야기를 나눠보았는데요, 많은 분들에게 도움이 되었기를 바라겠습니다.

오늘 전달드린 내용을 참고하셔서, 건강한 심장을 유지할 수 있도록 일상생활에서 실천하기를 바라겠습니다. 작은 생각의 변화와 습관의 변화는 우리 모두의 심장을 건강하게 만드는데 큰 도움을 줍니다.

여기까지 읽으신 후 이와 관련하여 궁금한 점이 있거나, 20년 이상 경력의 순환기내과 분과전문의와의 빠른 상담 진행을 원하신다면 아래 링크를 클릭해 주세요. 현재 가장 알고 싶은 정보, 불편을 겪고 있는 증상, 그리고 대면 상담 진행이 가능하신 일정을 남겨주시면 순차적으로 확인하여 여러분에게 정말 도움이 되는 답변을 전달드리도록 하겠습니다. 감사합니다.

☎02-545-8114

※ 본 콘텐츠의 일부 내용은 서울대학교 의과대학 국민건강지식센터에서 제공하는 콘텐츠를 기반으로 작성되었습니다.

대부분의 사람들은 심장 분근에서 원인을 알 수 없는 통증이 발생하면 불안감에 휩싸이게 됩니다. 그러나, 이내 증상이 사라져서 일시적인 현상이었을 것이라고 생각합니다. 그래서, 병원을 내원하는 분들도 굉장히 적습니다.

그런, 심장 통증은 심장질환의 대표적인 의심증상으로 절대 증상을 무시해서는 안 됩니다.

바늘로 찌르는 심장 통증, 지금 즉시 검사받으세요

여러분 협심증, 심근경색 등 심혈관질환을 알고 계시나요? 심혈관질환은 심장으로 주요 영양분을 공급해주는 관상동맥이 혈관이 좁아지거나 막혀서 심장으로 원활한 혈액 공급이 어려워지는 질환입니다.

심한 경우 생명을 위협하는 상황을 초래할 수 있으며, 치료 시기를 놓치면 치료하더라도 뇌세포 손상과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 그래서 심혈관질환은 조기진단이 무엇보다 중요합니다.

이러한 이유로 심혈관질환의 대표 증상인 바늘로 찌르는 심장 통증을 무시해서는 안 됩니다. 

심혈관질환 증상이 있을 때 어디를 내원해야 할까?

"바늘로 심장을 찌르는 것 같아요"
"가슴이 콕콕하고 아파요"
"심장을 쥐어짜는 것 같아요"
"심장이 답답하고 무거워요"

위와 같은 증상이 있다면 순환기내과 분과전문의 도움을 받아서, 통증의 원인이 심장질환인지를 우선적으로 확인해 보시는 것이 좋습니다.

순환기내과 분과전문의란 심장/혈관에 관련된 질환을 아울러 진료하는 순환기내과를 전문적으로 공부하고 연구한 전문의입니다.

우리가 아는 협심증, 심근경색, 부정맥과 같이 심장과 관련된 질환을 치료하고 진료하지요.

또한, 가슴통증/호흡곤란/심장 두근거림 등 심장과 관련되어 나타나는 증상의 원인을 보다 정확히 파악하는데 높은 지식과 경험을 갖춘 의료진입니다.

그렇기 때문에, 원인을 알 수 없는 바늘로 찌르는 심장 통증을 심혈관질환 관점에서 진료 및 검사할 수 있습니다.

단, 의료진의 경험과 노하우와 사용되는 장비에 따라서 검사 및 진단 과정이 달라질 수 있습니다. 따라서, 심장 정밀 검사를 고려하고 있다면 경험이 풍부한 순환기내과 분과전문의에게 첨단 장비를 통해 진행받으시기를 권장드립니다.

만약 이와 관련하여 궁금한 점이 있거나 20년 이상 경력의 순환기내과 분과전문의와의 빠른 대면 상담 진행을 원하신다면 아래 카카오톡 상담 채팅을 통해 문의를 남겨주세요.

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우리나라 당뇨병 환자 분들이 500만 명을 넘어가고 있습니다. 예전에는 평균적으로 50대 환자분들께서 많이 오셨으나 이제는 20대 환자분들도 당뇨로 내원하는 수가 많아지고 있습니다.

우리가 다루는 내과적 질환 중에서 당뇨병은 매일매일 바늘로 손가락을 찔러서 혈당 검사를 하고, 시간에 맞춰서 약 복용까지 철저히 해야 합니다.

하지만 많은 분들은 이러한 당뇨병을 정확히 알지 못하며, 일상생활에서 당뇨병을 어떻게 관리해야 하는지도 잘 모르고 있는데요, 만약 지금 이 글을 읽고 있으신 분들도 이와 같은 사실에 공감하셨다면 오늘의 글이 도움이 될 수 있으니, 끝까지 집중해서 읽어봐 주시기를 바라겠습니다.

당뇨병이란 무엇이며, 왜 발생하나요?

당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환 일종입니다.

혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈압이 특징이며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출합니다. 이러한 당뇨병은 제 1형과 제2형으로 구분할 수 있습니다.

제 1형 당뇨병은 이전에 소아 당뇨병이라고 불렸었으며, 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생할 수 있습니다.

제2형 당뇨병은 인슐린 저항성이 특징입니다. 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 보이지만, 이 외에도 특정 유전자의 결함에 의해서도 발생할 수 있습니다.

당뇨병, 특별한 증상이 없어도 꼭 치료해야 할까?

약한 고혈당에서는 대부분의 환자들이 증상을 느끼지 못하거나 모호해서 당뇨병이라고 생각하지 않는 경우가 많습니다. 하지만, 자세히 살펴보면 아래와 같은 증상이 우리 일상생활에 함께하고 있을 수 있습니다.

- 갈증이 나서 물을 평소보다 많이 마셔요

- 소변량이 늘어서 화장실을 자주 가고 있어요

- 체중이 빠져요

이처럼 당뇨병 증상은 일상생활에서 흔히 발생할 수 있는 증상이라고도 볼 수 있어, 자신이 당뇨병인지 잘 모르는 분들이 많습니다. 또한, 당뇨병으로 약물 복용이 필요하다고 의료진이 권장하더라도 당장 불편한 증상이 없다며, 약물 복용을 거부하는 분들도 종종 계십니다.

하지만, 오랜 기간 고혈당 상태가 유지되면 신체에서 여러 합병증이 발생할 수 있습니다. 대표적으로는 실명을 유발할 수 있는 망막병증, 신기능 저하로 심할 경우 투석까지 진행이 필요한 신기능장애, 생명을 위협할 수 있는 심혈관질환 등이 모두 당뇨병으로 발생할 수 있는 합병증입니다.

그렇기 때문에, 지금 당장 불편한 증상이 없더라도 혈당이 높다면 혈당을 낮출 수 있도록 노력해야 하며, 의학적인 판단하에 약물 치료가 필요하다면 빠른 시일 내 복용하는 것이 좋겠습니다.

당뇨병, 꼭 치료&관리해야 합니다

이와 함께 위에서 언급한 당뇨 합병증을 사전에 예방하기 위해, 정기적으로 순환기내과 전문의와의 심층적인 상담 및 검진 진행을 진행받아 보는 것을 적극 권장드립니다.

오늘은 이렇게 해서 당뇨를 꼭 치료하고 관리해야 하는 이유에 대해 함께 이야기를 나눠보았는데요, 이와 관련하여 궁금한 점이 있으셨던 분들에게 도움이 되었기를 바라겠습니다.

여기까지 읽으신 후 오늘 전달드린 내용과 관련하여 궁금한 점이 있거나, 당뇨병을 순환기내과 관점에서 진단하고 치료할 수 있는 20년 이상 경력의 순환기내과 분과전문의와의 빠른 대면 상담 진행을 원하시는 경우, 아래 카카오톡 상담 링크를 클릭해 주시기를 바라겠습니다. 감사합니다.

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심장은 수축과 이완을 반복하면서 혈액을 온몸으로 보내, 산소와 영양분을 공급하는데, 이때 혈관 벽에 미치는 압력을 수치화한 게 바로 '혈압'입니다.

고혈압은 위와 같은 과정에서 발생하는 압력이 적정 수준보다 높은 상태를 말하는 것이죠. 보통 수축기·이완기 혈압이 140/90mmHg 이상일 때는 말합니다.

이러한 혈압이 높으면 몸의 중요한 장기인 심장과 뇌, 그리고 신장, 눈 등이 손상을 받을 수 있어, 평소에 혈압 수치에 관심을 가지며 혈압 관리에 신경 쓰는 것이 바람직합니다.

겨울철 고혈압관리를 해야 하는 이유?

고혈압 합병증으로 인한 사망은 10월부터 늘기 시작하며, 12~2월과 같은 겨울철에 평균 10~25%까지 증가할 수 있습니다.

특히 날씨가 추워질 때 적응력이 다소 감소할 수 있는 노인층은 차가운 바람에 노출되면 고혈압이 더 악화할 가능성이 높아질 수 있어, 각별한 주의가 필요합니다.

그 이유는 겨울철 갑자기 찬 공기에 노출되면 추위를 느끼는 동시에 혈관을 수축시키는 호르몬이 뇌의 명령에 의하여 혈액 속으로 보내지고, 체열 발산을 막기 위해서 자율신경이 작용하여 몸 표면의 말초혈관이 수축합니다. 이 과정에서 피의 공급이 줄게 된 심장은 떨어지는 체온을 올리기 위해 더 빠르게 운동하게 되며, 혈압을 상승시킬 수 있습니다.

그렇기에 겨울철 고혈압관리에 더욱 노력해야 하는 것이죠.

고혈압관리의 첫걸음 '가정혈압' 측정방법 알아보기

가정혈압은 고혈압 관리에 매우 유용합니다. 또한, 환자의 복약 순응도와 치료 적극성, 혈압 조절률 등을 향상하는데 큰 도움을 줍니다.

다만 가정혈압을 측정하려면 몇 가지 기억할 점이 있습니다.

1) 아침의 경우 약 복용 및 식사 전에 2회, 저녁은 잠자리에 들기 전 2회 측정합니다. 2) 화장실이 가고 싶다면 화장실을 다녀온 후 5분 동안 휴식한 후 측정합니다. 3) 샤워, 목욕 전 혈압을 측정하는 것이 좋고, 측정 전 30분 이내에 흡연을 하거나 카페인을 섭취하지 않아요 합니다.

또한, 혈압을 잴 땐 기본적으로 안정을 취할 수 있도록 조용한 장소에서 팔꿈치 높이의 테이블에서 재는 것이 좋습니다. 의자에 기대앉아, 5분간 안정을 취한 후 전자 혈압계 커프를 위팔, 심장 높이에 착용하고 측정해야 합니다.

혈압을 다 재면 혈압 수첩이나 모바일 앱 등을 통해 혈압 수치를 기록해야 합니다. 가정혈압 측정 기록은 정기 진료를 볼 때 지참하여 주치의와 함께 상담한다면 치료 효과와 혈압 조절 여부를 보다 정확히 확인할 수 있습니다.

오늘은 이렇게 해서 겨울철 '고혈압관리를 해야 하는 이유? (가정혈압 측정방법)'라는 제목으로 함께 이야기를 나눠보았는데요, 도움이 되었나요?

꼭 많은 분들에게 도움이 되는 시간이었기를 바라겠습니다. 또한, 지금 이 글을 읽고 계시는 분들은 오늘 전달드린 내용을 꼭 실천하시며, 고혈압을 조절하고 더 이상 혈압이 상승하지 않도록 관리하여, 고혈압으로 발생할 수 있는 합병증을 예방하시기를 바라겠습니다.

그럼 오늘의 글을 끝까지 읽어주셔서 감사하다는 말씀 전하며, 오늘 전달드린 내용과 관련하여 궁금한 점이 있다면 아래 카카오톡 상담 채팅을 통해 문의를 남겨주시기를 바라겠습니다.

☎02-545-8114

안녕하세요, 가슴편한내과입니다. 저희 가슴편한내과는 순환기내과 질환을 중점으로 진료 및 검사하는 심장(순환기) 내과로 티스토리, 블로그, 유튜브 채널, 커뮤니티 카페 등을 통해 유익한 심혈관질환 정보를 공유하고 있습니다.

오늘 함께 이야기를 나눠볼 주제는 바로 '안저검사'입니다. 심장 문제로 심장(순환기) 내과를 내원하셨을 때 안저검사 진행을 권유드리면, "도대체 왜 안저검사를 받아야 하나요?"라고 물어보시는 분들이 있으십니다.

위와 같은 상황으로 인터넷 검색을 해보며 현재 이 글을 발견하셨을 분들도 있을 것이라고 생각이 되는데요, 과연 순환기내과에서 안저검사를 진행해야 하는 이유는 무엇일까요?

안저검사란? 안저검사가 중요한 이유?

초음파에서 확인할 수 있는 큰 혈관의 변화를 아는 것도 매우 중요하지만, 작은 장기 쪽으로 가는 모세혈관의 변화를 아는 것도 매우 중요합니다. 하지만, 매우 작은 모세혈관의 상태를 확인할 수 있는 방법은 많지 않지요.

그러나 눈을 보면 작은 모세혈관의 변화를 확인할 수 있고 망막검사를 통해 망막에 있는 혈관을 볼 수 있습니다. 이를 통해 다른 장기에 위치한 모세혈관에도 변화가 나타났다는 것을 알 수 있습니다.

그렇기 때문에 눈에서 제일 안쪽에 위치한 망막의 상태를 확인할 수 있는 안저검사는 심장내과에서 중요한 검사라고 할 수 있습니다.

만성질환이 있다면 안저검사 진행이 필요합니다

고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 만성질환이 있을 때는 각 질환에서 확인할 수 있는 특징적인 망막의 변화가 있습니다. 그 망막의 변화를 일찍 발견해야만 시력저하와 같은 이상 현상이 발생하더라도 원활히 치료할 수 있습니다.

그래서 만성질환이 있을 때 의학적인 판단 하에 '안저검사 진행이 필요합니다'라는 이야기를 들었다면 의문을 갖기보다는  "아~ 여기는 굉장히 꼼꼼하게 질환을 보고 특히 합병증 관리도 해주는 곳이구나"라고 생각하시는 것이 좋겠습니다.

오늘은 이렇게 해서 '안저검사를 서울심장내과에서 진행하는 이유'라는 제목으로 함께 이야기를 나눠보았는데요, 안저검사와 관련하여 궁금한 점이 있으셨던 분들에게 도움이 되었기를 바라겠습니다.

마지막으로 심혈관질환은 치료 시기를 놓칠 경우 생명을 위협할 수 있으나, 조기 진단에 성공할 경우 해당 위험률은 대폭 낮출 수 있으며, 건강한 삶을 오래 유지하는데 큰 도움이 됩니다.

그렇기에 심혈관질환 검진의 중요성은 아무리 강조해도 지나치다고 할 수 없으며, 현재 이 글을 읽고 계시는 분들도 이와 같은 사실을 인지하기를 바라겠습니다.

그럼 오늘의 글을 끝까지 읽어주셔서 감사하다는 말씀 전하며, 오늘 전달드린 내용과 관련하여 궁금한 점이 있다면 아래 카카오톡 상담 채팅을 통해 문의를 남겨주시기를 바라겠습니다.

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낮과 밤의 일교차가 큰 폭으로 벌어지는 환절기에는 심장질환 위험이 급격히 커질 수 있습니다. 추워진 날씨에 신체가 적응하는 과정에서 심장이 무리를 받을 수 있기 때문입니다.

실제로 급성 심장질환으로 인한 돌연사 중 가장 많은 원인을 차지하는 것은 바로 부정맥입니다. 이러한 부정맥은 한 가지가 아닌 다양한 종류가 존재하는데, 그중 심장박동이 불규칙한 심방세동 부정맥을 주의해야 합니다.

심방세동 부정맥이 있을 경우 그렇지 않은 사람보다 심부전 발생 위험이 무려 3배, 뇌졸중 위험이 5배까지 높아질 수 있기 때문입니다.

환절기 급증하는 심방세동 부정맥

우리의 심장은 2개의 심방과 2개의 심실로 이루어져 있습니다. 심방과 심실은 규칙적인 수축과 이완을 반복하며 심방에서 심실로, 심실에서 장기와 조직으로 혈액을 공급해 줍니다.

그런데 만약 심방 부위에 비정상적인 전기신호가 발생한다면 어떻게 될까요? 심장이 빠르고 불규칙하게 박동하는 부정맥이 발생할 수 있는 것입니다.

이러한 증상은 혈액의 흐름을 불규칙하게 만들고, 심방 안에 혈액을 정체시켜 혈전(핏덩어리)를 발생시킬 수 있는데, 만약 심방세동으로 발생한 혈전이 뇌혈관을 막게 되면 뇌경색과 같은 합병증을 발생시킬 수 있는 것입니다.

이러한 이유로 심방세동 부정맥은 우리를 사망에까지 이르게 하는 원인이 될 수 있어, 매우 각별한 주의가 필요합니다.

생명을 위협하는 심방세동 부정맥의 주요 발생 원인

심방세동 부정맥의 주요 원인은 아래와 같습니다.

- 심장의 구조적인 이상

- 만성 폐질환

- 갑상선 질환

그러나, 기저질환이 없는 사람에게도 충분히 발생할 가능성이 있습니다. 실제로 최근 20~30대 건강한 성인의 경우에도 중등도 이상의 음주를 지속할 경우 심방세동 부정맥 발생 위험이 높다는 연구 결과도 나왔습니다.

그렇기 때문에, 잦은 음주과 과음은 가급적 삼가는 것을 권장드리며, 심방세동 조기 진단 및 관리에 노력하는 것이 좋겠습니다.

만약 갑자기 심장이 불규칙하게 박동하는 것 같거나, 뚜렷한 증상이 없더라도 고혈압/당뇨/심장질환 가족력이 있다면 주기적인 심장질환 검진을 진행받아보는 것이 좋겠습니다.

또한, 비만과 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 만성질환은 심방세동을 포함한 부정맥을 유발하는 요인이 될 수 있으므로 건강한 식단과 꾸준한 운동을 통해 관리하는 것이 바람직합니다.

만약 여기까지 읽으신 후 심방세동 부정맥과 관련하여 궁금한 점이 있으시거나 20년 이상 경력의 부정맥 전문가에게 자세한 대면 상담 진행을 희망하신다면 아래 카카오톡 상담 링크로 문의해 주세요.

순차적으로 확인한 후, 여러분에게 정말 도움이 되는 답변을 전달드리겠습니다.

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