심장내과_심혈관질환의 예방과 치료

 

 

 

최근 한국인 사망원인 2위로 자리한 심혈관질환은 서구화된 식습관과 운동부족 등으로 인해 발병률이 계속 증가하고 있습니다. 특히 심혈관질환에서 가장 큰 비중을 차지하는 협심증 및 심근경색 등의 허혈성 심혈관질환은 급사 또는 심장돌연사로 1시간 이내에 사망할 수도 있는 무서운 질환입니다. 따라서 심혈관질환을 평소의 예방하고, 심혈관질환의 조기진단 및 치료의 중요성이 높아지고 있습니다.

 

 

 

 

심혈관질환의 원인

 

심혈관질환의 원인이 되는 위험인자는 연령, 성별, 심혈관질환의 가족력처럼 바뀔 수 없는 것들이 있으며, 당뇨병이나 고지혈증, 고혈압 등의 생활습관 개선이나 약물치료 등으로 인해 바뀔 수 있는 원인들이 있습니다. 그 외 흡연이나 운동부족, 비만 등도 심혈관질환을 일으킬 수 있는 원인이 됩니다.

 

 

 

 

심혈관질환의 예방

 

심혈관질환의 일차적 예방은 일반적으로 동맥경화증의 예방과도 같습니다. 동맥경화의 4대 위험인자는 흡연, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증으로, 심혈관질환을 예방하기 위해 이러한 위험인자가 있는 경우 평소 관리와 치료에 최선을 다하는 것입니다. 만약 고혈압, 당뇨, 고지혈증이 있다면 담당의사와 상의하여 약물치료 및 생활습관개선(운동 및 식이요법)을 하도록 노력해야 하고, 금연해야 하며, 긍정적인 생각을 하면서 스트레스를 적게 받도록 노력해야 합니다. 또한, 이러한 위험인자들이 없더라도 나이가 듦에 따라 심혈관질환의 위험은 높아지므로 평소 건강검진을 꾸준하게 함으로써 위험인자를 조기에 발견할 수 있도록 해야 합니다.

 

 

 

 

심혈관질환의 예방 - 식이요법

 

제철에 나오는 과일이나 채소, 등푸른 생선, 현미 등의 통곡물을 포함한 적당량의 식사를 일정하게 해야 합니다. 또한 기름진 음식을 과하게 먹지 않으며, 짜지 않게 먹는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

심혈관질환의 예방 - 운동방법

 

일주일에 적어도 3번 이상, 한 번에 30분 이상씩 걷기, 자전거 타기 등의 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 적당한 운동은, 약간 숨이 차고, 가슴이 뛰기 시작하면서 땀이 조금 나는 상태까지의 운동입니다. 특히 겨울에는 협심증 및 심근경색 등의 심혈관질환의 위험이 높아질 수 있으므로, 겨울철 새벽운동을 피하고, 불가피하게 새벽 운동을 해야 한다면 옷을 충분히 입고, 마스크를 하고, 모자를 쓰는 등의 보온에 신경 써야 합니다. 또한 일어나자마자 나가지 말고, 실내에서 가볍게 스트레스칭을 하고 운동을 나가는 것이 좋습니다.

 

 

 

* 심혈관질환의 예방 총정리

 

평소 자신의 심장 및 혈관 건강 상태를 미리 체크하고, 평소 건강한 식습관 유지, 꾸준한 운동, 금연 및 적당한 음주를 하는 등의 좋은 생활습관을 유지한다면, 심혈관질환 뉴스를 접하거나, 심혈관질환을 앓았다는 사람 이야기를 들어도 크게 걱정되지 않을 것입니다.

 

 

 

 

심혈관질환의 치료

 

심혈관질환의 치료 방법을 알기 위해서는 먼저 어떤 심혈관질환인지 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것입니다. 진단을 통해 약물치료를 통해 호전이 가능하다면 약물치료를 하며, 스텐트시술이나 관상동맥우회술 등의 시술이 필요하다면, 그에 맞는 시술을 해야 합니다.

 

스텐트시술이란 관상동맥에 금속망(스텐트)를 거치시킴으로써 좁아진 혈관을 넓히는 시술을 말하며, 관상동맥우회로술은 다리에 있는 정맥을 갖다 붙인다거나 아니면 흉부에 있는 잘 쓰이지 않는 혈관을 그쪽으로 이어 붙인 다거나해서 수술적인 치료를 말합니다. 시술을 하거나 수술을 해도 약물치료는 항상 병행해야 합니다.

 

 

<가슴편한내과의 심혈관질환 중 협심증 및 심근경색 진단 절차 >

 

 

강남 심장내과 가슴편한내과의 심혈관질환 진료

 

- 생활습관개선(식이요법, 운동요법)을 위한 교육 및 관리

- 약물치료

- 스텐트시술 및 관상동맥우회로술 등의 치료가 필요한 경우 선별, 대학병원 의뢰

- 시술 후 약물치료 및 관리

 

 

 

 

강남 심장내과 "가슴편한내과"의 특별한 진료 시스템

 

심혈관질환을 의심할 수 있는 증상이 있다면, 가벼운 증상이라도 무심코 넘기지 말고, 심장내과 전문의와 상담을 통해 진단 및 치료를 받는 것이 중요합니다. 하지만, 심혈관질환이 걱정되어도 환자 입장에서는 마음 편하게 갈 만한 곳이 떠오르지 않는 것이 현실입니다. 일반내과의 경우 심혈관질환을 잘 진료하지 못할 것 같고, 대학병원은 예약도 어렵고, 막상 방문하더라도 시간적, 경제적 기회비용이 많이 들기 때문일 것입니다.

 

 

 

 

가슴편한내과에서는 이러한 환자분들을 위해 일반내과 진료도 다른 내과의원과 같이 편하게 받으시면서, 심혈관질환과 관련되었을 경우 대학병원 수준의 진단 및 치료를 받으실 수 있습니다.

 

 

 

 

또한 심혈관질환 문제로 진료받으시는 분들은 편하게 대학병원 수준의 진단 및 치료를 받으시면서, 시술이나 수술이 꼭 필요한 경우에는 가장 유능한 대학병원 의료진과 연결해 드리며, 시술이나 수술 후 다시 본원에서 내과적 치료를 편하게 받으실 수 있는 시스템을 갖추고 있습니다.

 

가슴편한내과에서는 이경진 원장(의학박사)님의 1:1 맞춤진료를 통해 정확한 진단을 받으실 수 있습니다.

 

 

 

가슴편한내과 홈페이지 : http://www.iheartwell.com/