당뇨병 관리 어떻게 해야 할까? 합병증 예방 방법은?

 

높은 혈당이 유지되는 당뇨병이 있지만,

어떻게 관리해야 할지 몰라서

처방받은 약물만 복용하고 있나요?

 

그렇다면 오늘 글을 끝까지 집중해서 읽어주세요.

 

당뇨병 환자가 꼭 시행해야 하는 관리방법부터,

당뇨병으로 발생할 수 있는

합병증을 예방할 수 있는 방법까지

자세하게 알려드리겠습니다.

 

 

당뇨병 관리의 첫 시작, 금연과 꾸준한 운동입니다

 

당뇨병 발병 후 운동과 금연을 꾸준히 실천하면

당뇨병으로 발생할 수 있는

심근경색과 뇌졸중 등 심혈관질환 발생 위험이

최대 46% 감소한다는 사실을 알고 계시나요?

 

국내 연구팀은 2009년부터 2012년까지

당뇨병으로 진단받은 환자 중 2년 이내에

국민건강보험공단이 시행하는

국가건강검진을 받은 18만 1천 591명을 대상으로

6년간 추적 관찰한 결과,

당뇨병 환자가 금연과 꾸준한 운동을 시행할 시,

심근경색과 뇌졸중 등 심혈관질환 발생 위험이

최대 46% 감소한다고 밝혔습니다.

 

실제로 당뇨병 진단 후 새롭게 운동을 시작한

그룹은 지속적인 비운동 그룹보다

심근경색과 뇌졸중 위험이 각 15%, 14% 감소한 것으로

평가되었습니다.

 

또한, 같은 비교 조건에서 전반적인

사망률도 16% 낮았으며,

지속적인 운동과 함께 금연을 시작한 그룹은

심근경색, 뇌졸중 발생 위험도가 더 낮아졌습니다.

 

따라서, 당뇨병으로 진단받았다면

지금이라도 운동을 시작하고

금연을 신천하는 것이 바람직합니다.

 

또한, 당뇨병의 주 합병증인 심혈관질환을
미연에 방지하기 위해서는
보다 전문적인 심장/혈관 검진을 진행해야 합니다.

 

 

심혈관질환 검진은 당뇨병 상태 파악과
동맥경화 진행 정도, 심장의 구조와 기능,
전체적인 건강 상태를 확인할 수 있어,
종합적인 데이터를 통해 5~10년 이후
당뇨병으로 발생할 수 있는 심혈관질환 발생 가능성을
예측해 볼 수 있습니다.

단, 심혈관질환 검진은 의료 장비와 영상 데이터를
판독하는 의료진 숙련도에 따라서 결과의 정확도가
달라질 수 있습니다.

따라서, 당뇨병을 심혈관질환 관점에서 진료할 수 있는
순환기내과 분과전문의가 상주하고 있는 곳인지를
확인해 보는 절차가 필요합니다.

순환기 내과란 심장과 혈관에 관련된 질환 모두를
아울러 진료하는 분과로,
우리가 아는 대부분의 심혈관질환 초기 진단과
치료를 담당하는 곳입니다.

 

이러한 이유로 순환기내과 분과전문의는
당뇨병을 심장, 혈관에 대한 전문적인 시각에서
진단할 수 있어, 더 심도 있는 당뇨병 진료를
진행할 수 있습니다.

만약, 이와 관련하여 궁금한 점이 있거나
20년 이상 경력의 순환기내과 분과전문의와
빠르게 대면 상담 진행을 원하신다면
아래 카카오톡 상담 채팅을 통해 문의를 남겨주세요.

 

가슴편한내과

☎ 02-545-8114