협심증이란 심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 동맥경화증으로 좁아져서 생기는 질환을 말합니다. 이러한 관상동맥 동맥경화성 변화는 비교적 젊은 나이부터 진행되지만, 이를 모르는 분들이 많습니다.

  하지만 협심증을 포함한 심혈관 질환은 돌연사의 주 원인이 될 수 있으며 치료를 하더라도 뇌세포 손상과 같은 후유증이 남을 수 있습니다. 따라서 협심증은 '예방'이 중요한 질환이며, 진단뿐만 아니라 개인 상태를 전문적인 방법으로 파악하여 이에 맞는 적절한 대처를 해야 합니다.

원인을 알아야 예방할 수 있다!

협심증 발생 원인은?

  협심증 원인은 위에서 안내했 듯, 동맥경화로, 동맥경화란 혈관 내벽에 콜레스테롤과 같은 유해성분이 축적되어 혈관의 지름이 좁아지는 것을 말합니다. 노화 진행으로 인해 자연스럽게 발생할 수 있지만 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 등이 이러한 진행을 가속화할 수 있다는 명백한 위험인자로 확립되어 있으며, 이 외에도 비만, 운동부족, 스테레스, 심혈관 질환 가족력 등이 가능한 위험인자로 거론되고 있습니다.

협심증 의심증상 및 특징은?

  협심증이 발생하면 가장 흔히 경험할 수 있는 증상으로는 가슴통증이 있습니다. 개인에 따라 조금씩 다를 수 있지만 대개 '가슴을 짓누르 것 같다', '뻐근하다', '숨이 차다' 등으로 표현되는 경우가 많습니다.

  이러한 협심증 증상에는 몇 가지 특징이 있는데, 가장 중요한 특징으로는 안정 시에는 통증이 없다가 심장 근육에 많은 산소가 필요한 상황(운동이나 무거운 물건을 들 때, 추운 날씨에 노출될 때, 흥분 상태 등)에서 증상이 유발된다는 것입니다. 지속 시간은 5~10분 미만이며 안정을 취하면 없어지게 됩니다.

  단, 질환이 심해진다면 안정 시에도 증상이 발생할 수 있으며 지속 시간이 늘어날 수 있습니다.

심혈관 검진을 통해 예방할 수 있다는

협심증, 검진을 통해 알 수 있는 것은?

  협심증을 포함한 심혈관 질환은 치료가 급선무라 생각하는 경우가 많으며, 질환 발생 전까지는 예방할 수 있는 방법이 없다고 생각하는 분들이 많습니다.

  심혈관 검진은 동맥경화 진행 정도와 심장의 구조 및 기능 등을 확인해 볼 수 있는 것으로, 전체적인 심장 건강 상태를 진단, 평가할 수 있으며 이러한 데이터를 토대로 향후 5~10년 내 심혈관 질환 발생 가능성을 예측해 볼 수 있습니다. 이는 자신의 심장 건강 상태를 지키고, 심장 질환으로 인해 불행한 결과가 발생하는 것을 사전에 예방할 수 있는 방법입니다. 따라서 협심증 위험인자를 가지고 있거나 의심 증상이 경미하게라도 나타난다면 무심코 지나치기 보다는 정밀한 심혈관 검진을 받아보는 것을 권해드립니다.

순환기내과 전문의/첨단 장비 보유 등

가슴편한내과 심혈관 검진 센터

  가슴편한내과는 심장 및 혈관을 모두 아울러 진료할 수 있는 심장(순환기)내과로, 심혈관 질환의 예방과 조기진단을 위해 심혈관 검진 센터를 운영하고 있습니다. 풍부한 임상경험을 보유하고 있는 순환기내과 전문의가 진료, 검진을 주도하고 있으며, 대학병원과 동일한 첨단 장비를 사용하고 있어, 더욱 정확하고 객관적인 심혈관 검진을 시행할 수 있습니다.

겨울철 추위가 심해지면 신문이나 방송 등에서 협심증이나 심근경색에 대한 뉴스가 나오기 시작합니다. 또한 주위 사람들로부터 심장혈관이 갑자기 막혀서 응급실에 입원했다, 혹은 심장수술을 받았다 하는 말을 종종 듣게 되기도 해서 평소에 가슴이 불편했던 적이 있거나 가족 중에 심장병이 있는 분들은 걱정이 많이 되는 시기이기도 합니다.

겨울철 추위가 심해지면 신문이나 방송 등에서 협심증이나 심근경색에 대한 뉴스가 나오기 시작합니다. 또한 주위 사람들로부터 심장혈관이 갑자기 막혀서 응급실에 입원했다, 혹은 심장수술을 받았다 하는 말을 종종 듣게 되기도 해서 평소에 가슴이 불편했던 적이 있거나 가족 중에 심장병이 있는 분들은 걱정이 많이 되는 시기이기도 합니다.

협심증이란 심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 좁아져서, 심장이 혈액을 많이 필요로 할 때(심리적 스트레스를 갑자기 받거나 운동을 할 때), 가슴이 아프거나 숨이 차게 되는 증상을 말하며, 심근경색은 관상동맥에 갑자기 혈전이 차서 혈관이 완전히 막힘으로 인해 흉통이 시작되고,혈압이 떨어지며 심한 경우, 심장마비가 일어나기도 하는 심각한 질환을 말합니다. 또한 혈관이 매우 많이 좁아져 막히기 직전에 심한 흉통이 있다 없다를 반복하는 경우를 불안정성 협심증이라고 하며 심근경색의 전단계에 해당됩니다.

가을에서 겨울로 가는 환절기에 날씨가 갑자기 추워질 때, 특히 아침에 갑자기 밖에 나가면 관상동맥질환이 있는 사람은 협심증 증상이 심해지고 때로는 심근경색으로 까지 진행하는 경우도 있는데요 추운 날씨에 갑자기 노출이 되었을 때 혈관이 수축하게 되고 스트레스 호르몬이 나와서 혈관에 혈전이 쉽게 생기게 되는 상황이 되기 때문입니다. 특히 아침시간은 우리 몸이 활동을 준비하며 각종 스트레스 호르몬이 분비되는 때이기에 혈압의 상승, 심박수의 증가등의 변화가 나타나는 겨울철 아침에 갑자기 찬 공기에 노출되는 것은 협심증이나 심근경색의 발생위험을 매우 높일 수 있습니다.

이러한 협심증이나 심근경색 등의 관상동맥질환을 예방하기 위해서는 평소 관상동맥질환의 위험인자가 있는 경우 관리와 치료에 최선을 다해야 합니다. 고혈압, 당뇨 혹은 고지혈증이 있다면 담당의사와 상의하여 약물치료 및 생활습관개선(운동 및 식이요법)을 하도록 노력해야 하고, 담배를 피우는 사람은 금연을 해야 하며, 긍정적인 생각을 하면서 스트레스를 적게 받도록 노력해야 합니다. 또한, 이러한 위험인자들이 없는 사람은 건강검진을 꾸준한 건강검진등을 통해 관상동맥질환의 위험인자들을 조기에 발견할 수 있도록 해야 합니다. 특히 나이가 듦에 따라 관상동맥질환의 위험은 자연히 높아지므로 40세를 넘기면서는 위험인자 관리와 생활습관개선에 노력해야 합니다.

제철에 나오는 과일이나 채소, 등푸른 생선, 통곡물(현미 등) 등을 포한한 적당량의 식사를 일정시간에 하고, 짜지 않게 먹고, 기름진 음식을 과하게 먹지 않으며, 일주일에 적어도 3번이상, 한번에 30분 이상씩 걷기, 자전거 타기등 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 여기서 적당한 운동이란 약간 숨이 차고, 가슴이 뛰기 시작하면서 땀이 조금 나는 상태까지의 운동을 말합니다. 특히 겨울에는 새벽운동을 피하고, 불가피하게 새벽운동을 하게 될 때는 옷을 충분히 입고, 마스크를 하고, 모자를 쓰는등 보온을 충분히 하고 일어나자 마자 나가지 말고 실내에서 가볍게 스트레칭등을 하고 운동을 나가는 것이 좋습니다.

지난겨울에는 별다른 문제가 없었는데 올 겨울 들어 가슴이 불편하고, 숨이 차는 등의 증상이 자주 발생한다면 가까운 병의원을 방문하여 내과진료를 받아 보고, 심장질환이 의심된다면 순환기내과 전문의의 진료를 받아 보아야 합니다. 아직도 상당수의 분들이 이러한 증상을 무시하고 지내거나 민간요법등에 의존하여 병을 키우다 뒤늦게 치료를 하거나 안타깝게 치료의 기회를 놓치는 경우가 종종 있습니다. 특히 갑자기 심한 흉통이 발생한 경우 자가치료를 하거나 참지 말고, 바로 병의원을 방문하거나 119에 연락하여 응급실을 방문하도록 해야 합니다. 흉통이 있다고 다심장질환은 아니지만 만약 협심증 및 심근경색등의 관상동맥질환을 놓치게 되면 매우 치명적인 결과를 초래하기 때문입니다.

자신의 심장 및 건강상태를 미리 미리 체크하고, 평소 건강한 식습관을 유지하고, 운동을 꾸준히 하고, 금연 및 적당한 음주를 하는 등의 좋은 생활습관을 유지한다면 내년 겨울이 올 때 심장관련 뉴스를 접하거나 심장질환으로 앓았다는 사람 이야기를 들어도 크게 걱정이 되지 않을 것 입니다.

가슴편한내과 홈페이지 바로가기 : http://www.iheartwell.com/