성인병의 대표주자인 고혈압은 각종 만성 합병증은 물론 협심증과 같이 생명을 위협하는 심혈관 질환을 초래할 수도 있습니다. 그러나 제때 약물치료를 잘 병행해 준다면 그 위험을 50% 이상 줄일 수 있다는 사실 알고 계셨나요?

 

  하지만 고혈압 약은 한번 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다는 부담감 때문에 임의로 약물 복용을 늦추는 환자도 적지 않습니다.

 

 

 

 

"정말, 혈압약은 평생 먹어야 할까요?"

 

  만약 개인이 목표 혈압을 유지한다면 복용 중인 혈압 약을 줄이거나 끊을 수 있지만, 나이가 들수록 혈관의 탄력이 떨어져 기본 혈압이 올라가기 때문에 약물 없이 혈압을 조절하는 것은 현실적으로 쉽다고 할 수 없습니다.

 

  따라서 고혈압 진단을 받았다면 필요에 따라 약물을 복용하고, 본인의 상태를 자의적으로 판단하기 보다는 의학적인 도움을 받아 객관적인 진단을 받아보는 것을 권합니다.

 

 

 

 

"고혈압에서 가장 중요한 것은 무엇인가요?"

 

  고혈압에서 가장 중요한 것은 본인이 혈압 수치를 인지하고 있는 것과, 2차로 발생할 수 있는 합병증을 예방하는 것입니다. 그러나 자신이 고혈압인지 모르고 있는 분들이 적지 않으며, 알고 있더라도 특별한 관리를 하지 않는 경우가 많습니다.

 

  또한 고혈압은 혈액이 혈관을 미는 힘이 너무 높은 증상으로, 고혈압은 대부분 증상이 없어 진단이 늦어질 수 있습니다. 하지만 만약 관리 및 치료가 제대로 되지 않을 경우 중풍 등의 뇌혈관 질환, 협심증 등의 심장질환 등이 생길 수 있기 때문에 평소 혈압 수치를 확인하며 적절한 관리를 시행해야 합니다.

 

 

 

 

"혈압을 낮추는 방법은 어떤 것이 있나요?"

 

  혈압을 낮추는 방법에서 가장 기본은 생활습관 개선입니다. 주 3회 30분 이상 가벼운 강도의 유산소 운동을 하는 것은 혈압을 낮추는데 많은 도움이 될 수 있습니다. 또한 자극적인 음식은 피하고 저염식 위주의 식습관 개선이 필요합니다. 하지만 이러한 자가적인 노력만으로 혈압 조절이 어렵다면 의학적인 판단하에 혈압 약을 복용하여야 합니다.

 

 

 

 

"가슴편한내과 의료진이 말하는 고혈압 진료"

 

  고혈압은 끊임없이 혈액을 내뿜는 심장 혈관의 압력 이상으로 발생하게 됩니다. 때문에 순환기 관점에서 관리하고 예방할 필요성이 있습니다. 또한 본인 심장 구조와 기능, 혈관 건강 상태 등을 전문적인 심혈관 검진으로 파악한다면 본인에게 필요한 관리는 물론 치료 방법까지 정확히 알고 결정할 수 있습니다. 심혈관 검진이란 심장의 전체적인 건강 상태를 포함한 향후 5~10년 내 심혈관 질환 발병 가능성을 미치 예측해 볼 수 있는 방법입니다.

 

  가슴편한내과에서는 고혈압에 대한 기본적인 교육, 관리는 물론 고혈압으로 발생할 수 있을 심혈관 질환 등 합병증 예방과 조기진단을 위해 더욱 전문적인 관점에서 진료하며 관리하고 있습니다.

 

- 고혈압에 대한 교육(식이요법, 운동요법) 및 관리

- 약물치료

- 합병증에 대한 예방 관리

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  혈압이란 무엇일까요? 혈압이란 심장이 박동을 할 때 혈액이 혈관을 밀어내는 힘을 말하며 흔히 정상혈압은 '120/80mmHg'이라고 말하는데요, 여기서 앞의 숫자(120)은 심장이 수축할 때 혈관이 받는 압력이며, 뒤의 숫자(80)은 심장이 이완할 때 혈관에 남아 있는 혈액에 의한 압력입니다.

 

  여기서 혈압이 기준치보다 높다면 고혈압이라 하며, 고혈압은 각별한 관리를 해야 하고 치료를 해야 한다고 알려져 있습니다. 하지만 우리 몸의서 단지 혈압이 높다고 하더라도 특별한 자각증상과 불편함이 없어, 이를 방치해 두는 분들이 적지 않은데요, 도대체 고혈압이란 무엇이고, 왜 치료를 해야 하는걸까요?

 

 

 

 

혈압이 높은 상태, 고혈압이란?

 

  고혈압은 정상보다 높은 혈압을 말하며, 기준은 세계보건기구, 유럽심장학회 등의 기준이 있지만 흔히 미국기준인 JNC 7을 일반적으로 사용하고 있습니다. 하지만 여기서 유념해야 하는 것이 있다고 합니다.

 

  지금부터 고길동씨 사례를 토대로 설명드려 보겠습니다. "고길동씨는 관공서에서 민원문제로 언성을 높이던 중, 마침 옆에 있던 자동혈압계로 혈압을 재봤더니, 수치가 정상수치보다 높은 150/90mmHg로 나왔다." 여기서 과연 고길동씨는 고혈압이 맞는 걸까요?

 

 

 

 

고길동씨는 고혈압일 수도 있지만, 아닐 수도 있습니다.

 

  아무 때나 잰 혈압이 혈압 정상 수치 표 기준에 넘는다고 해서 고혈압이라 단정지을 수는 없습니다. 혈압이란 감기 등 신체적인 스트레스 상황이 없는 상태에서 측정해야 하는 것이며, 적어도 5분 이상은 심리적, 신체적으로 안정한 상태에서 앉아서 측정해야 하는 것이기 때문입니다. 만약 혈압이 기준 이상일 땐, 약간의 시간적 차이를 두고 다시 재봐야 하며, 혈압이 160/90mmHg 이상이 아닐 때는, 서로 다른 날 2번 내지 3번을 더 재보고 평균치를 참고하여 고혈압의 유무를 판단해야 합니다.

 

  고길동씨도 화가 난 마음을 가라앉히고 10분 후 다시 혈압을 재보았더니 앞 수치와는 다른 120/70mmHg로 나왔다고 합니다. 이 상황을 같이 본다면 고길동씨는 고혈압이라 할 수 없는 것입니다.

 

 

 

 

평소 혈압이 높게 나오는 고혈압이라면?

 

  고길동씨와 다르게, 평소 혈압이 높게 나와 병원을 내원하여 여러번의 혈압을 재 본 결과 높은 혈압이 유지된다면 고혈압이라 할 수 있습니다. 나곰수씨도 가정에서의 혈압이 기준치 보다 높게 나와 병원을 내원해보았는데, 여러번의 검사 결과 150/90mmHg 과 160/100mmHg으로, 혈압 치료가 필요하다는 의학적 소견이 나왔다고 합니다.

 

  하지만 나곰수씨는 혈압약은 한번 복용하면 평생 복용해야 한다는 말을 듣고는 치료를 강력히 거부 하셨다고 하는데요, 과연 나곰수씨는 괜찮은 선택을 한 것일까요?

 

 

 

 

나곰수씨는 결국 혈압 약을 복용하기로

마음을 먹었다고 하는데요, 그 이유는 무엇일까요?

 

  고혈압은 아쉽게도 없어지는 질환이 아닙니다. 물론 2차성 고혈압이라 해서, 원인이 있는 고혈압은 치료가 일부 가능하지만 대부분의 고혈압은 본태성 고혈압이라고 하여 일종의 노화현상이기 때문입니다. (물론 다른 여러 인자도 관여함) 따라서, 앞서 말한 기준대로 나곰수씨가 측정한 혈압이 높다면 치료 없이는 정상 혈압으로 떨어질 확률은 거의 없다고 볼 수 있습니다.

 

  때문에, 결국 나곰수씨는 이와 같은 사실을 알고 혈압 치료에 동의 하셨습니다. 그런데 한가지 의문점이 생겼다고 하시며 '혈압치료는 왜 해야 되죠?'라는 질문을 던졌다고 합니다.

 

 

 

 

고혈압, 왜 치료 해야 할까요?

 

  많은 연구를 통해 알려진 것이 있습니다. 바로 뇌혈관 및 심혈관 질환의 위험성은 실제 혈압이 115/75mmHg 에서부터 나타날 수 있으며 수축기 혈압 20mmHg, 이완기 혈압 10mmHg이 높아질 때마다 이러한 위험성은 2배가 될 수 있다는 것입니다.

 

  쉽게 이야기 하자면 당장 어떠한 이득을 얻기 위해 고혈압을 치료해야 것는 것은 아니라는 것입니다. 10년, 혹은 20년 후의 건강을 위해 고혈압을 치료해야 합니다. 고혈압은 '침묵의 살인자'라고도 불리는 것처럼 증상이 없는 경우가 대부분이기 때문에 약을 끊고 불편함이 없다고 하지만, 실제 로 우리 몸에서는 계속적으로 증가되어 있는 혈압으로 장기 및 혈관의 손상을 가할 수 있기 때문입니다. 

 

 

 

 

 가슴편한내과는 심장내과로, 고혈압으로 인해 발생할 수 있는 심혈관 질환 합병증 예방 및 조기진단을 위해 심혈관 검진 센터를 운영 중에 있습니다. 고혈압은 심혈관 질환 발병 위험률이 높아질 수 있어, 조기 발견과 치료가 우선시 되어야 하기 때문에, 저희 가슴편한내과 심혈관 검진 센터에서는 고혈압으로 인해 2차로 발생할 수 있는 혈관 질환 합병증을 전문적인 검진을 통해 조기에 발견할 수 있도록 노력하고 있습니다.

 

 

이미지를 클릭하시면 가슴편한내과 심혈관 검진 센터 페이지로 이동됩니다.

 

 

 

이어서 '<고혈압이란②>혈압의 정확한 측정에 대해'로 계속됩니다. 

 

 

 

  건강검진을 받은 후, 혈압이 높은 편이라 관리가 필요하다는 결과를 받은 분들이 많습니다. 실제로 고혈압의 경우 30세 이상 남자 3명 중 1명, 여자는 4명 중 1명이 앓고 있다고 합니다. 하지만, 10명 중 7명은 자신의 혈압 수치조차 모르고 있으며, 유병자의 40%는 고혈압임을 인지해도 치료하지 않고, 60%는 금연 등 기본적인 생활습관도 개선하지 않았다고 합니다. 특히 생활습관만으로 혈압조절이 어려운 경우라면 약물치료를 동반해야 하는데, 고혈압 약은 한 번 먹으면 평생 먹어야 한다는 말을 듣고, 치료를 고민하고 있는 분들도 많습니다.

 

 

 

 

고혈압을 관리해야 하는 이유는?

고혈압 치료의 목적

 

  심장에서 나오는 피는 대동맥을 지나 혈관을 타고 온몸을 거친 뒤, 다시 심장으로 돌아옵니다. 높은 혈압을 조절하지 않고 방치할 경우, 지속적으로 동맥에 높은 혈압이 가해져 혈관 벽이 손상을 입게 되고, 염증이 발생하여 혈관이 두꺼워지고 딱딱해지는 동맥경화의 원인이 됩니다. 

 

  혈관이 있는 곳이라면 어디든지 질환을 유발할 수 있지만, 특히 고혈압의 취약한 곳이 뇌, 심장, 신장(콩팥), 눈 등으로, 협심증 및 심근경색 등의 심혈관 질환, 뇌출혈 및 뇌경색 등의 뇌혈관 질환, 망막혈관파열 등의 안과질환, 만성신부전 등의 신장질환이 합병증으로 발생할 수 있습니다. 따라서 고혈압을 관리해야 하는 가장 큰 목적은 이러한 합병증을 줄여 사망률을 낮추는 것이며, 건강하게 살기 위해서입니다.

 

 

 

 

혈압약 꼭 먹어야 하나요?

 

  혈압이 높게 나왔다면, 일차적으로 체중감량, 식생활 개선, 염분 섭취 줄이기, 운동 등의 생활습관 개선으로 혈압을 관리합니다. 하지만, 혈압이 처음부터 너무 높거나 생활습관 개선만으로 관리가 어렵다면 의사의 의학적인 판단에 의하여 약물치료를 시작하게 됩니다.

 

  혈압약은 한 번 먹으면 평생 먹어야 한다는 말을 듣고 먹어야 할까 안 먹어야 할까 고민하는 분들이 많은데요. 2차성 고혈압이라고 해서 원인이 있는 고혈압의 경우 치료가 일부 가능하지만, 대부분의 고혈압은 본태성 고혈압이라고 하여 일종의 노화현상이기 때문에(물론 다른 여러 인자가 관여하지만) 혈압이 정상보다 높다면 치료를 하지 않고 정상이 되기란 어렵습니다. 따라서 혈압약은 먹기 시작해서 끊을 수 없는 것이 아니라, 혈압이 저절로 정상이 되지 않기 때문에 약을 중단하지 못하는 것입니다.

 

  따라서 혈압이 높아 약물치료가 필요하다면, 고혈압의 합병증을 예방하기 위해 혈압약을 복용하고, 생활습관을 개선하여 정상 혈압이 계속 유지될 경우 혈압약을 끊고 생활습관을 유지하면 됩니다. (단, 혈압이 잘 조절된다고 해서 의사와 상의 없이 약을 중지하는 것은 상당히 위험하며, 주치의와 상의하여 약을 조절하는 것이 안전합니다.)

 

 

 

 

혈압약 먹다가 안 먹을 경우

 

  대부분 약을 끊고 불편함이 없다고 하지만, 실제로는 증가되어 있는 혈압 때문에, 우리 몸의 장기 및 혈관은 계속 손상을 받게 됩니다. 고혈압은 뚜렷한 증상이 없어 '침묵의 살인자'라고 불리며, 당장 문제가 없어도 뇌혈관 질환 및 심혈관 질환 발병 가능성은 계속 높아지게 됩니다.

 

 

  고혈압 치료는 당장 어떤 이익을 얻기 위한 것이 아닌, 높은 혈압으로 발생할 수 있는 여러 가지 합병증을 예방하기 위한 것이며, 10면 혹은 20년 후 건강하게 살기 위해서입니다.

 

  따라서 혈압약은 꾸준히 복용하는 것이 무엇보다 중요하며, 정상 혈압이 조절되고 있다고 생각된다면 꼭 의사와 상의한 후, 결정하시기 바랍니다.

 

 

 

 

혈압약만 복용하면, 정상 혈압이 유지될까?

 

  혈압약을 복용과 함께 운동 및 식이요법 등의 생활습관 개선도 꼭 해야 합니다. 혈압약과 생활습관 개선을 함께 해야 하는 이유는 생활습관의 개선이 혈압을 더 낮추어 주고, 혈압약의 효과를 높여주며, 심혈관 질환의 위험성도 함께 낮아지기 때문입니다. 단순히 혈압약만 복용하고 있다고 안심하지 말고 혈압이 목표치 이내로 조절이 되는지 항상 관심을 갖고 치료하시기 바랍니다.

 

 

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가슴편한내과 고혈압 진료

 

- 병력청취 및 이학적 검사(진찰) 기본적인 내과적 검사, 필요한 경우 이차적 고혈압에 대한 검사

- 고혈압으로 진단이 나왔을 경우 고혈압에 대한 교육 및 약물치료

- 고혈압으로 인한 합병증이 발생하는 표적 장기 손상 여부 검사

 

 

  고혈압은 심혈관 질환 발병 위험률이 높은 질환으로 조기진단과 적극적인 치료가 필요합니다. 가슴편한내과는 고혈압을 심혈관 질환 관점에서 관심을 갖고 치료함으로써 심혈관 질환의 예방, 조기진단 및 조기치료에 노력하고 있습니다. 만약, 검사를 통해 고혈압으로 진단 내려졌을 경우, 고혈압에 대한 교육 및 약물치료로 관리를 해드리며, 고혈압에 의한 합병증 유무 검사도 좀 더 세밀하게 받을 수 있습니다.

 

 

가슴편한내과 홈페이지 : http://www.iheartwell.com/

 

혈압약은 한 번 먹으면 평생 먹어야 하나요?  

 

 

혈압은 심장이 박동할 때 혈액이 혈관을 미는 힘으로, 우리가 흔히 "120에 80이다"라고 하는 것이 혈압의 정상 범위입니다. 120에 해당하는 앞의 숫자는 심장이 수축할 때 혈관이 받는 압력인 수축기 혈압이며, 80에 해당하는 뒤의 숫자는 심장이 이완할 때 혈관에 남아있는 혈액에 대한 압력인 이완기 혈압을 말합니다.

 

 

 

 

전세계 인구 3명 중 1명이 고혈압인 것으로 조사될 정도로, 혈압이 높으신 분들이 많습니다. 하지만, 혈압이 높아도 증상이 거의 없기 때문에 "침묵의 살인자"라고도 불리며, 증상 없이 혈압이 계속 높아져 다른 장기들이 손상을 받아 사망할 확률이 높은 질환입니다.

 

 

 

 

고혈압을 관리해야 하는 이유?

 

심장에서 나오는 피는 대동맥을 지나 혈관을 타고 온 몸을 거친 뒤, 다시 심장으로 돌아오게 됩니다. 이 때, 수압이 너무 높으면, 낡은 수도관의 경우 터질 수 있는 것처럼, 혈압이 너무 높으면 혈관이 터져 사망할 가능성이 증가하게 됩니다.

 

혈압이 높은데 치료를 하지 않을 경우 중풍 등의 뇌혈관질환, 협심증과 심비대 등의 심장질환, 안과질환, 신장질환 등, 혈관이 있는 곳이라면, 어느 곳이든 질환이 생길 수 있으므로, 꼭 혈압을 관리해야 합니다.

 

고혈압 치료방법

 

고혈압을 치료하기 위해서는 생활 습관을 개선해야 하고, 생활습관만으로 정상혈압을 유지하기 어려울 경우에는 약물치료를 함께 병행해야 합니다.

 

 

 

 

혈압약은 한 번 먹으면 평생 먹어야 하나요?

 

혈압이 높아 약물치료를 권유하면, 혈압약은 한 번 먹으면 평생 먹어야 한다는 말을 들었다고, 치료를 고민하는 분들이 많습니다. 과연, 혈압약을 먹기 시작했기 때문에 계속 먹어야 할까요?

 

고혈압은 아쉽게도 없어지는 병이 아닙니다. 물론 2차성 고혈압이라고 해서 혈압을 높이는 특정 원인이 있다면, 일부 치료가 가능하지만, 대부분 본태성 고혈압이라고 하여 일종의 노화현상이기 때문에(물론 다른 여러 인자가 관여하지만) 혈압이 높다면 치료를 하지 않고, 정상이 되기란 어렵습니다.

 

 

 

 

따라서 혈압약을 먹기 시작해서 끊을 수 없는 것이 아니라, 혈압이 저절로 정상이 되지 않기 때문에 약을 중단하지 못하는 것입니다. 대부분 약을 끊고 불편함이 없다고 하지만 실제로는 계속적으로 증가되어 있는 혈압 때문에 우리 몸의 장기 및 혈관은 계속 손상을 받게 됩니다.

 

고혈압의 치료는 당장 어떤 이득을 얻기 위한 것이 아닌, 높은 혈압으로 발생할 수 있는 여러 가지 합병증을 예방하기 위한 것이며, 10년 혹은 20년 후에 건강하게 살기 위해서 입니다. 여러 분이 건물주인데 수도파이프가 낡아지면서 압력이 올라가고 있는데도 당장 문제가 없다고 그냥 놔두지는 않으시겠죠?

 

 

 

 

가슴편한내과의 고혈압 진료

 

고혈압에 있다면 평소 약물치료를 하면서 생활습관을 개선하는 노력을 기울여야 합니다. 이는 심혈관질환의 위험을 줄이고, 혈압약을 적게 복용할 수 있는 매우 중요한 일이기 때문입니다. 또한, 단순히 혈약약만 복용하고 있다고 안심하지 말고, 혈압이 목표치 이내로 조절되는지도 항상 관심을 갖고 치료해야 합니다.

 

가슴편한내과에서는 고혈압을 심혈관질환 관점에서 관심을 갖고 진단, 치료함으로써 심혈관질환의 예방, 조기진단 및 조기치료에 노력하고 있습니다.

 

 

< 가슴편한내과의 고혈압 진단 절차 및 고혈압 정밀 검사 >

 

 

고혈압에 대한 교육 및 약물치료 등의 관리 뿐만 아니라 고혈압으로 인한 합병증으로 표적 장기가 손상되지 않았는지에 대한 검사 또한 세심하게 진료해드립니다.

 

또한, 가슴편한내과에서는 고혈압 뿐만 아니라 당뇨병, 고지혈증 등의 성인병을 의학적인 원칙에 따라 믿고 치료를 받으실 수 있으며, 일반내과 질환 뿐만 아니라 심혈관질환문제가 관련되었을 경우 대학병원 수준의 진단 및 치료를 받으실 수 있습니다.

 

 

 

가슴편한내과 홈페이지 : http://www.iheartwell.com/