혹시 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나와 고지혈증을 검색 중이셨나요? 아니면 고지혈증 진단을 받으셨나요?


고지혈증이란 혈액속에 중성지방과 나쁜콜레스테롤인 LDL 이 많아지거나, 좋은 콜레스테롤인 HDL이 줄어드는 상태 중 한 가지 이상이 포함되면 고지혈증이라고 진단합니다. 우리나라 30세 이상에서 남자는 3명당 1명, 여자는 2명당 1명으로 흔하게 발생되고 있는데요.

 

하지만 고지혈증이라는 진단을 받아도 불편함과 통증이 나타나지 않기 때문에, 일상생활에 지장이 없어 콜레스테롤 관리의 필요성을 느끼지 못하시는 분들이 많습니다. 오히려 증상이 없어 고지혈증인지 모르고 지나치는 분들도 계시는데요.

 

물론, 고지혈증이라고 생명을 위협하는것은 아니지만 고지혈증을 방치한다면 고지혈증합병증이 발생되기 쉬워 합병증으로 인해 생명의 위협이 될 수 있기 때문에 관리가 필요합니다.

 

고지혈증합병증이 뭔데요?

 

콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이지만, 중성지방이나 나쁜콜레스테롤인 LDL의 양이 지나치게 많아지게 되면 동맥 등의 혈관벽에 쌓이게 되어 탄력 있던 혈관이 단단해지고 좁아지기 시작합니다.

 

이때, 고지혈증을 관리 및 치료를 해주지 않으면 협심증이나 심근경색같은 심혈관질환이 고지혈증합병증으로 생기게 되는 거죠. 심혈관질환은 치료를 하지 않고 방치 할 경우 돌연사의 위험이 있으며, 치료시기를 놓치면 치료를 해도 후유증이 남을 수 도 있습니다.  

 

그럼 고지혈증합병증이 생기기 전 어떻게 관리해야 하나요?

 

우선 고지혈증 진단을 받았다면 검사와 진료를 통해 알맞은 약물치료부터 시작해야 합니다. 그 후 일상생활에서의 습관 개선이나 순환기내과에서의 정기적인 검진 등이 필요한데요.

일상생활에서 예방할 수 있는 방법에는 처방받은 약을 빼먹지 않고 꾸준히 드시고, 기름진 음식 대신 등 푸른 생선등의 균형 잡힌 식단과 규칙적인 유산소등의 운동입니다. 물론 음주는 줄여야겠죠?

 

또한, 가장 확실히 예방할 수 있는 방법에는 미리 정기적으로 심혈관질환을 검사하며 합병증 조기진단 및 예방을 하는 것이 가장 정확한 방법입니다. 정기적인 심혈관질환 검사는 대학병원이 아니어도 가까운 순환기내과에서 할 수 있는데요.

 

(*고지혈증 약 관련 자주 물어보시는 질문들을 답해드린 영상입니다.) 

 

정기검진을 하러 순환기내과에 내원하기 전,

이것 두 개를 먼저 체크해 보신다면 도움이 되실 겁니다.

 

1. 동맥경화도검사, 심장 초음파 검사, 운동부하 심초음파검사 등을 진행할 수 있는 첨단 검사 장비가 갖추어져 있는지 확인해 보세요.

심혈관질환을 검사할 수 있는 검사기기가 있는지 확인해야 하며, 심혈관질환검사는 초음파를 주로 이용해서 진행하게 되는데 초음파 화질이 나쁘다면 자세하게 확인하는데 방해가 될 수 있기 때문입니다.

 

2. 풍부한 지식과 숙련된 경험을 가지고 있는 순환기내과 분과전문의직접 진료하는지 확인해 보세요.

위에서 말씀드린 것처럼 심혈관질환검사는 주로 초음파를 이용하는데요. 초음파는 진료의가 결과를 보고 판단하여 진단을 내리는 것이기 때문에 다양한 심혈관질환 진료를 진행해 본 경험이 있는 숙련된 전문의가 검사하는 것이 도움이 될 것입니다.


 

만약 고지혈증 관련하여 검사가 필요하시거나 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 아래 카카오톡을 통해 문의 남겨 주세요.

 

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26년 이상 고지혈증 심혈관질환을 중심으로 순환기내과 분과전문의가 직접 진료하는 가슴편한내과에서 빠르고 친절하게 답변드리도록 하겠습니다. 

아래글도 고지혈증에 관한 내용으로 읽어보시면 도움이 될 것입니다. 

 

고지혈증약 먹다가 중간에 안 먹으면 어떻게 될까?

안녕하세요, 가슴편한내과입니다. 저희 가슴편한내과는 티스토리, 네이버 블로그, 유튜브 등 다양한 채널을 통해 심혈관질환과 관련된 유용한 정보를 전달해드리고 있는데요, 오늘은 진료실에

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  고지혈증은 혈액 내 총 콜레스테롤과 중성지방이 과도할 때 발생할 수 있는 성인병입니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 영양소입니다. 하지만, 지나치게 많아지면 동맥과 같은 혈관벽에 축적되어 혈액 순환에 악영향을 미칠 수 있습니다.


  해당 상황이 장기간 지속될 경우 혈관이 딱딱해지고 좁아지는 동맥경화증이 발생할 수 있습니다. 동맥경화증은 심한 경우 생명을 위협할 수 있는 협심증/심근경색 등과 같은 심혈관질환의 발생 원인이 될 수 있어, 각별한 주의가 필요합니다.


 



고지혈증 합병증 예방방법 '심혈관질환 검진'


  고지혈증의 주 합병증인 심혈관질환을 미연에 방치하기 위해서는 전문적인 심혈관질환 검진을 진행하는 것이 좋습니다.


  심혈관 검진으로 고지혈증 상태 파악, 동맥경화 진행 정도/심장 구조와 기능, 전체적인 건강 상태를 확인할 수 있습니다. 또한, 종합적인 검진 결과 데이터를 통해 향후 5년~10년 내 성인병으로 발생할 수 있는 심혈관질환 가능성도 예측해 볼 수 있습니다.


  단, 심혈관질환 검진은 의료 장비와 영상 데이터를 판독하는 의료진 숙련도에 따라 결과 정확도가 달라질 수 있다는 점을 간과해선 안 됩니다. 또한, 성인병 관리와 합병증 예방을 위해 심혈관질환 검진을 고려한 것이라면 고지혈증을 심혈관질환 관점에서 진료할 수 있는 순환기내과 전문의가 상주한 곳인지 확인해 보는 것이 좋습니다.


 





"가슴편한내과에서는 고지혈증을 심혈관질환 관점에서 진료합니다."


  가슴편한내과는 대학병원 출신 순환기내과 전문의 3인이 함께하는 심장(순환기) 내과로 원내에 대학병원급 특화된 심혈관 검진 센터를 운영하고 있습니다. 





  순환기내과는 우리가 아는 대부분의 심혈관질환 초기 진단과 치료를 담당하는 곳으로 순환기내과 전문의는 고지혈증을 심장 혈관에 대한 전문적인 시각에서 진단할 수 있어, 더 심도 있게 진료할 수 있습니다. 가슴편한내과에서는 고지혈증에 대한 기본적인 교육, 관리는 물론 고지혈증으로 발생할 수 있을 심혈관 질환 합병증 예방과 조기진단을 위해 더욱 전문적인 관점에서 진료하고 관리해 드리고 있습니다.







 

 

  고지혈증은 발생과 진행에 유전적 요소는 물론 평소 식습관과 생활 습관 요인에 영향을 많이 받는 질환입니다. 장기적으로 방치한다면 심혈관 질환 등 생명을 위협하는 합병증 발생 가능성이 높아지지만, 이를 제때 발견하지 못하거나 대수롭지 않게 넘어가면서 더 큰 병을 만드는 사례가 적지 않습니다.

 

  과거에는 고지혈증이 50~60대에서 자주 발병하는 중장년층의 만성질환으로 꼽혔지만, 최근 들어 불규칙한 생활 습관으로 인해 비교적 젊은 층에서도 고지혈증 환자가 증가하는 있습니다.

 

 

 

 

동맥경화 유발하는 원인

'고지혈증' 진단기준은?

 

  고지혈증이란 혈액 속에 지방 성분이 과도하게 존재하면서 나타나는 질환입니다. 지나치게 많은 지방 성분이 혈액 속에 돌아다니면서 혈관 벽에 쌓이게 되고 나아가 염증까지 초래하는 것이 바로 고지혈증입니다. 일반적으로 총 콜레스테롤이 240mg/㎗을 넘거나 중성지방이 200mg/㎗ 이상인 경우 고지혈증을 진단할 수 있습니다.

 

  콜레스테롤은 동물세포의 세포막을 구성하는데 필요한 기본 물질로 우리 몸에 반드시 필요한 영양소 중 하나이지만, 지나치게 많아진다면 혈액 속에 쌓여 동맥경화를 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 동맥경화는 심근경색, 뇌졸중 등의 심혈관 질환을 발생시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

식습관으로 고지혈증 예방 및 관리하기!

 

  포화지방산은 불포화지방산에 비해 체내 성지방 변화가 쉽게 나타나므로 고지혈증 예방을 위해 트랜스지방 및 염분 섭취를 자제해야 하며, 동물성 기름이 많은 육류 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 다만 포화지방산 섭취가 너무 적어도 심뇌혈관 질환 발병을 높일 수 있어, 총 열량의 7~8% 정도는 섭취하는 것이 권장됩니다.

 

  또한 고지혈증 예방을 위해 식이섬유가 풍부한 브로콜리나 양배추 등의 채소와 중성지방 체외 배출에 효과적인 콩나물, 숙주나물, 혈전을 녹이고 혈액을 깨끗하게 하는 효과가 있는 등 푸른 생선 등을 먹는 것이 좋습니다. 하지만, 최선의 치료는 예방이라는 말이 있듯이 고지혈증에 따른 합병증을 치료하기 전에 먼저 정기적인 검진을 통해 이를 예방하는 것이 가장 좋은 방법이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

고지혈증 합병증 최선의 예방책은?

본인의 상태를 조기에 알고 관리하는 것!

 

  고지혈증은 무증상을 보이는 경우가 많을 뿐 아니라 나중에 합병증이 발생했을 때 이와 동반하여 나타나는 경우가 대부분이기 때문에, 정기적인 검진을 통해 자신의 혈액 상태를 꾸준히 체크해 보는 것이 좋습니다. 심혈관 이상과 연관되는 고지혈증을 조기에 정확히 알고 미리 관리한다면 생명의 위협을 받는 상황을 피할 수 있음은 물론, 큰 수술과 시술 가능성을 대폭 줄일 수 있습니다.

 

심혈관질환 검진을 통해 얻을 수 있는 것

- 고지혈증으로 발생할 수 있는 동맥경화 진행 정도, 심장 구조 및 기능 확인

- 향후 5년~10년 내 고지혈증으로 인해 발생할 수 있는 심혈관계 질환 합병증 가능성 예측

- 고지혈증 합병증이 이미 발생된 경우, 수술 및 시술 전 더욱 원활한 조치 가능

 

 

 

 

전문적인 고지혈증 진료·합병증 예방에도

최선을 다 하는 가슴편한내과 심혈관 검진 센터

 

  가슴편한내과는 심장 및 혈관과 관련된 질환 모두를 아울러 진료할 수 있는 심장(순환기)내과로 원내에 특화된 심혈관질환 검진 센터를 운영하고 있습니다. 가슴편한내과에서는 고지혈증에 대한 기본적인 교육, 관리는 물론 고지혈증으로 발생할 수 있을 심혈관계 질환 합병증 예방과 조기진단을 위해 더욱 전문적인 관점에서 고지혈증을 진료하고 있습니다.

 

  가슴편한내과에서는 대학병원, 심혈관 질환 분야에서 가장 앞서 있는 미국 메이오클리닉 등에서 분야별/유형별 심혈관 질환 진료 경험을 축적한 순환기내과 전문의와 내과 전문의가 상담부터 검사, 진료까지 모두 주도하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  국민건강보험공단에 따르면 2008년 74만 6천 명이었던 고지혈증 환자가 2013년 128만 8천 명으로 크게 늘었다고 합니다. 고지혈증은 콜레스테롤이 정상수치보다 높다고해서 특별히 나타나는 증상이 없어, 이를 방치해 두고 있는 분들이 상당히 많습니다. 하지만 고지혈증은 콜레스테롤 수치가 10%만 증가해도 심혈관 질환으로 사망할 확률이 20%나 증가할 수 있어, 평소 각별한 주의가 필요합니다. 

 

* 고지혈증수치/콜레스테롤 정상수치

- 총콜레스테롤 0~240 mg/dL
- 중성지방 0~200 mg/dL
- HDL 콜레스테롤남성 35~55 mg/dL, 여성 45~65 mg/dL
- LDL 콜레스테롤 0~130 mg/dL

 

 

 

 

혈액 속에 지방성분이 필요 이상으로 높은 상태, 고지혈증

 

  고지혈증이란 혈액 속에 지방성분이 필요 이상으로 높은 상태를 말합니다. 고지혈증 자체로는 큰 위험이 없지만, 장기간 지속되면 피가 기름지고 혈관 내에 찌꺼기(콜레스테롤 등)가 쌓이면서 결국 혈관이 터지고 동맥경화 등의 심혈관 질환의 원인이 될 수 있습니다.

 

  실제로 혈중 콜레스테롤 수치가 10% 이상 높아지면 심근경색 및 관상동맥증 관련 발작 발생률이 각각 17%, 23% 늘어나 심혈관 질환 사망 위험을 높이게 됩니다. 따라서 조기 검진을 통해 고지혈증을 미리 진단하고, 치료를 받는 것이 매우 중요하다고 볼 수 있습니다.

 

 

 

선천적인, 후천적인 원인에 의해 발생할 수 있는 고지혈증

 

  고지혈증 원인은 선천적인 원인과 후천적인 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 유전적인 요인으로 가족성 고지혈증이라는 유전자를 앓고 있는 경우가 있습니다. 하지만 보통 고지혈증은 후천적인 요인이 가장 크게 작용하여 발생합니다.

 

  동물성 지방과 포화지방, 트렌스지방, 고열량 음식 등 잘못된 식습관과 운동부족, 과음, 흡연 등 잘못된 생활습관을 지속할 경우 콜레스테롤 수치가 증가하여 고지혈증이 발생할 수 있습니다. 이당뇨병, 갑상선질환, 통풍, 신장질환 등의 질병을 앓고 있는 경우에도 고지혈증이 발생할 수 있으며, 복용하는 약물(이뇨제, 경구피임약, 항고혈압약 등)이 고지혈증을 유발하기도 합니다.

 

 

 

 

정기적인 검진으로 예방할 수 있는 고지혈증 합병증

 

  고지혈증은 수치가 높아도 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 방치되는 경우가 많습니다. 또한 고지혈증의 합병증으로 나타날 수 있는 심혈관 질환도 어느 정도 질환이 진행되기 전까지에는 증상이 거의 없고 모호합니다. 때문에 조기진단 및 치료시기를 놓치는 경우가 많은데요, 하지만 심혈관 질환은 심한 경우 생명을 위협하는 상황을 초래할 수 있으며, 치료 후 후유증이 남을 수 있습니다.

 

  그렇기에 평소 자신의 콜레스테롤 수치나 위험요소 등에 관심을 가져야 하며, 특히 고지혈증으로 치료 받고 있는 경우라면 합병증으로 발병 위험이 높은 심혈관 질환과 관련된 정밀 검진을 통해 질환의 발생 가능성을 예측하여 예방해야 합니다.

 

 

 

 

심혈관 질환 관점에서 관심을 갖고

고지혈증 진료를 시행하는 가슴편한내과

 

  고지혈증은 심혈관 질환 발병 위험률이 높은 질환으로 예방과 적극적인 치료가 필요한 질환입니다. 그래서 가슴편한내과에서는 고지혈증을 심혈관 질환 관점에서 관심을 갖고 고지혈증 진료를 시행하고 있습니다. 고지혈증에 대한 혈액검사와 동반위험이 높은 질환(고혈압, 당뇨병 등) 및 합병증(심혈관질환) 여부에 관한 진료를 진행할 수 있습니다.

 

  고지혈증으로 진단이 나왔을 경우 고지혈증에 대한 교육(식이요법, 운동요법) 및 관리, 필요한 경우 약물치료를 통해 고지혈증을 치료하고 있으며, 합병증에 대한 예방관리를 통해 심혈관 질환을 예방하고 조기진단할 수 있도록 항상 노력하고 있습니다. 

 


 

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  고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 성인병은 발생과 진행에 유전적 요소는 물론, 평소 식습관과 운동습관, 흡연, 음주 등의 생활 습관에서 많은 영향을 받고 있는 질환입니다. 장기적으로 방치한다면 심혈관 질환을 포함한 생명을 위협할 수 있는 합병증 발생 가능성이 높아지게 되며, 제때 발견하지 못하거나 대수롭지 않게 넘어간다면 더 큰 병을 만들 수 있습니다.

 

 

 

 

뚜렷한 증상이 없는 고혈압,

심혈관 질환과 연관성은?

 

  고혈압은 혈압이 높게 책정된다는 것을 제외하면 뚜렷한 증상이 없어, 자신이 고혈압인지 알게 되더라도 관리 및 치료의 필요성을 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 고혈압은 '침묵의 살인자'라고도 불릴 만큼 소리 없이 위협적인 질환입니다. 방치한다면 다른 장기들이 손상받을 수 있으며, 심혈관 질환 발생 원인이 될 수 있기 때문입니다.

 

 

 

고혈당 상태가 지속되는 당뇨병,

심혈관 질환과 연관성은?

 

  당뇨병은 고혈당 상태가 지속되는 것을 말하는데요, 만약 이러한 고혈당 상태가 지속된다면 혈관 수축을 유발할 수 있으며, 혈관에 가해지는 압력을 강하게 만들 수 있습니다. 이로 인해 혈관이 손상될 수 있지요, 또한 혈전을 만들어 혈관을 막히게 하는 원인이 되어, 심혈관 질환 발생 가능성이 높이는 위험인자로 자리 잡을 수 있습니다.

 

 

 

 

동맥경화를 유발할 수 있는 고지혈증,

심혈관 질환과 연관성은?

 

  콜레스테롤이란 동물 세포의 세포막을 구성하는데 필요한 기본 물질 중 하나로, 우리 몸에 반드시 필요한 영양소입니다. 하지만 지나치게 많아진다면 사용하고 남은 콜렉스테롤이 혈액 속에 쌓여 동맥경화를 유발할 수 있으며, 이러한 동맥경화는 심혈관 질환 발생 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

심혈관 질환을 부르는 고혈압/당뇨병/고지혈증

검진을 통해 합병증 발생을 예방해야 합니다.

 

  고혈압과, 당뇨병, 고지혈증과 같은 성인병은 자칫 생명을 위협할 수 있으며, 치료 후 후유증이 생길 수 있는 심혈관 질환의 대표 위험인자라 말 할 수 있습니다. 따라서, 평소 이와 같은 성인병이 있다면 식습관과 생활습관 교정, 의학적인 판단하에 약물 치료 병행을 통해 관리해야 하고, 합병증 예방을 위해 정기적인 검진 시행을 권합니다.

 

  심혈관 검진은 동맥경화의 진행 정도, 심장의 구조 및 기능 등을 확인하고 심장의 전체적인 건강 상태를 파악해 볼 수 있는 방법으로, 검진을 통해 성인병으로 인해 발생할 수 있는 심혈관 질환 조기진단 및 예방을 더욱 원활히 진행할 수 있기 때문입니다.

 

 

 

 

성인병을 심혈관 질환 관점에서 진료받아 볼 수 있는

가슴편한내과 심혈관 검진 센터

 

  가슴편한내과는 심장과 혈관과 관련된 질환 모두를 아울러 진료할 수 있는 심장(순환기)내과로, 심혈관 질환 예방 및 조기진단을 위해 대학 병원급 심혈관 검진 센터를 운영 중에 있습니다.

 

  고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 성인병에서 가장 중요한 것은 2차로 발생할 수 있는 합병증을 예방하는 것입니다. 때문에 저희 가슴편한내과 심혈관 검진 센터에서는 성인병을 심혈관 질환 관점에서 관심을 두고, 기본적인 교육 및 관리는 물론, 합병증 예방을 위해 노력하고 있습니다.

 

 

 

 

 

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  고지혈증은 혈액 내 지방성분이 필요 이상으로 많은 상태를 말하는 것으로, 고지혈증 자체만으로는 크게 위험하다고 볼 수 없습니다. 하지만 동맥경화 발생률을 높일 수 있으며 심장 및 혈관 질환을 일으킬 수 있는 주요 위험인자가 될 수 있어, 적극적인 관리와 관심이 필요합니다.

 

 

 

 

혈액 내 지방성분이 필요 이상으로 많은 상태를

말하는 고지혈증이란?

 

  혈액 속에는 콜레스테롤, 중성지방이라는 두가지 지방이 있는데요, 고지혈증은 이러한 지방성분이 혈액 속에 많은 상태를 말합니다. 만약 이 두 지방이 과한 상태가 된다면(특히 콜레스테롤이 많은 상태) 혈관 벽으로 들어가려고 하는데, 이때 다른 세포들은 지방성분을 내보내려고 합니다.

 

  이때 세포와 지방 성분의 찌꺼기들이 노폐물로 변하며 혈관 벽에 쌓이는 과정에서 혈관 지름이 좁아지는 동맥경화 발생 위험을 높이게 됩니다.

 

 

 

 

고지혈증 수치,

콜레스테롤 정상수치는?

 

  고지혈증 수치란 혈액 속 총콜레스테롤과 중성지방, LDL콜레스테롤, HDL콜레스테롤 수치를 말합니다.

 

  총콜레스테롤의 정상수치는  0~240mg/㎗이며, 총콜레스테롤이 240mg/㎗을 넘거나 중성지방이 200mg/㎗ 이상일 때 고지혈증을 진단할 수 있습니다.


* 콜레스테롤 정상수치

 

총콜레스테롤 0~240 mg/dL
중성지방 0~200 mg/dL
HDL 콜레스테롤남성 35~55 mg/dL, 여성 45~65 mg/dL
LDL 콜레스테롤 0~130 mg/dL

 

 

 

 

고지혈증 수치와 함께 확인해보면 좋은

혈관 건강 자가진단법!

 

01. 콜레스테롤 수치가 200이상이다.

 

02. 체질량지수(체중/키²)가 35이상이다.

 

03. 기름진 음식을 일주일에 3번 이상 먹는다.

 

04. 혈압 수치가 120이상이다.

 

05. 주 3회 이상 음주를 한다.

 

06. 두통이 있을 정도로 심한 스트레스를 잘 받는다.

 

07. 나이가 45세 이상이다.

 

08. 고지혈증을 포함한 성인병, 혈관 질환 가족력이 있다.

 

위 항목에서 8개 이상이 해당되는 경우 정밀한 검진을 통해 혈관 건강 상태를 확인해보는 것을 권해드립니다.

 

 

 

 

가슴편한내과 심혈관 검진 센터

고지혈증 진료 및 합병증 예방

 

  가슴편한내과는 혈관과 심장과 관련해 모두를 아울러 진료할 수 있는 심장(순환기)내과로, 고지혈증을 포함한 여러 성인병에 의해 2차로 발생할 수 있는 심혈관 질환 예방 및 조기진단을 위해 심혈관 검진 센터를 운영 중에 있습니다.

 

  고지혈증은 동맥경화를 유발할 수 있으며 이로 인해 합병증이 발생할 수 있습니다. 그래서 저희 가슴편한내과에서는 고지혈증을 심혈관 질환 관점에서 관심을 갖고 관리해 드리고 있습니다.

 

 

 

 

  만약 고지혈증으로 진단이 내려졌다면 식이요법, 운동요법 등의 대한 관리 및 교육을 해드리고 있으며 의학적인 판단하에 약물치료가 필요하다면 같이 병행해 드리고 있습니다.

 

 

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