혈압이란 무엇일까요? 심장이 박동할 때 혈액이 혈관을 밀어내는 힘을 바로 혈압이라고 합니다. 더 자세히 설명드리자면, 심장이 수축할 때 혈관이 받는 압력을 수축기 혈압, 심장이 이완할 때 혈관에 남아있는 혈액에 의한 압력을 이완기 혈압이라고 하며, 보통 "120에 80이다"라고 하는 앞에 숫자가 수축기 혈관, 뒤에 숫자가 이완기 혈압입니다.

고혈압 원인, 혈압이 높은 이유는?

혈압이 높은 이유를 설명드리기 앞서 본태성 고혈압과 2차성 고혈압에 대한 이해가 필요합니다. 본태성 고혈압이란 원인이 여러 가지 원인이 복합적으로 작용(가족력이 중요)하는 것을 말하며, 2차성 고혈압은 원인 질환이 밝혀져 있고, 이러한 질환으로 인해서 혈압이 올라가는 경우를 말합니다.

* 본태성 고혈압 : 전체 환자의 약 90~95%가 본태성 고혈압에 해당합니다. 본태성 고혈압의 근본적인 이유는 아직 정확하게 밝혀져 있지 않았으나, 심박출량(심장이 수추갈 때마다 뿜어내는 혈액량)의 증가나 말초저항의 증가에 의한 적으로 생각되고 있습니다. 본태성 고혈압과 관련된 위험인자로는 고령, 흡연, 음주, 운동부족, 짜게 먹는 습관, 비만 등이 있습니다.

* 2차성 고혈압 : 전체 환자의 약 5~10% 정도로, 신장이나 혈관의 이상, 갑상선 질환, 부신 질환 등으로 혈압이 높아지는 것을 말합니다. 이러한 원인 질환을 치료하면 혈압은 정상으로 돌아오게 됩니다.

본태성 고혈압과 2차성 고혈압 외에 백의성 고혈압이라고 해서 병원에만 오면 긴장해서 혈압이 올라가는 경우도 있습니다. 백의성 고혈압은 병원에서 혈압을 측정할 때 의사나 간호사 등 흰 옷을 입은 사람이 앞에 있으면 긴장하는 상황이므로 혈압이 올라가게 됩니다.

혈압이 높으면? 어떤 문제점이 생길까?

정상혈압 수치는 수축기혈압 120mmHg이하, 그리고 이완기혈압 80mmHg이하 입니다. 고혈압은 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg, 이완기혈압 90mmHg 이상인 경우를 말합니다.

고혈압에 많은 연구들에 따르면 뇌혈관 및 심혈관질환의 위험성은 실제로 혈압이 115/75mmHg에서부터 나타나기 시작하고, 수축기 혈압이 20mmHg, 이완기 혈압이 10mmHg 높아질 때마다 이러한 위험성은 2배가 된다는 것은 널리 알려진 사실입니다. 뿐만 아니라 고혈압을 제대로 관리하지 못할 경우 심혈관질환 및 뇌혈관질환 뿐만 아니라 안과질환, 신장질환 등이 올 수 있기 때문에, 혈압이 높다면 꼭 관리를 해야 합니다.

고혈압, 어떻게 관리해야 할까?

01. 생활습관개선 : 식이요법과 운동요법 등의 생활습관을 개선해야 합니다. 위의 표를 보시면 생활습관개선을 위한 사항들과 이러한 노력을 했을 때 가능한 혈압의 감소 수치를 보여줍니다.

02. 약물치료 : 생활습관개선으로 효과가 없을 때에는 고혈압을 조절하기 위하여 항고혈압 약제를 사용합니다. 혈압약은 상처치료제, 기능개선제와 같은 치료작용이 있는 것이 아닌, 혈압약을 먹음으로써 혈압을 어느 정도 낮추어주는 약입니다.

가슴편한내과의 고혈압 관리

- 고혈압에 대한 교육(식이요법, 운동요법) 및 관리

- 약물치료

- 합병증에 대한 예방 관리