성인병은 발생과 진행에 유전적 요소는 물론, 평소 식습관·운동습관·흡연·음주 등 생활 습관 요인에 영향을 많이 받는 질환입니다. 장기적으로 방치하면 심혈관질환 등 생명을 위협할 수 있는 합병증 발생 가능성이 높아지지만, 이를 제때 발견하지 못하거나 대수롭지 않게 넘어가면서 더 큰 병을 만드는 사례가 적지 않습니다.

고혈압과 심혈관질환의 연관성

  고혈압은 혈압이 높게 책정된다는 것을 제외하면 뚜렷한 증상이 없어, 여부를 알더라도 관리 및 치료의 필요성을 느끼지 못할 수 있습니다. 하지만 고혈압은 '침묵의 살인자'라고도 불릴 만큼 소리 없이 위협적인 질환입니다. 방치한다면 다른 장기들이 손상받을 수 있어, 심혈관 질환 등 생명을 위협할 수 있는 합병증으로 이어질 확률이 매우 높아질 수 있기 때문입니다.

고혈압으로 인해 발생할 수 있는 합병증

- 심부전, 관상동맥 질환, 좌심실 비대, 당뇨, 만성 신장 질환, 뇌졸중, 심근경색, 심혈관 질환 등

대사증후군과 심혈관질환의 연관성

  대사증후군은 심혈관 질환 발병을 증가시킬 수 있는 위험인자입니다. 정상인에 비해 당뇨병이 생길 확률이 3~5배까지 높아질 수 있으며, 심혈관 질환 발생 확률을 평균 1.5~3배 정도 높일 수 있기 때문입니다.

대사증후군으로 인해 발생할 수 있는 합병증

- 당뇨병, 관상동맥 질환, 심혈관 질환 등

당뇨병과 심혈관질환의 연관성

  고혈당 상태가 지속되면 혈관 수축을 유발할 수 있는데, 이로 인해 혈관에 가해지는 압력이 강해져 혈관의 손상을 가할 수 있습니다. 또한, 혈전(혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리)을 만들어 혈관을 막히게 하는 원인이 될 수 있어, 심장과 혈관에 중요한 영양분을 공급하여 주는 관상동맥 혈관이 좁아지거나 막혀 발생할 수 있는 심혈관 질환 발생 빈도를 높일 수 있습니다.

당뇨병으로 인해 발생할 수 있는 합병증

- 협심증 및 심근경색 등 관상동맥 질환, 당뇨병성 망막증, 말초 신경병증 등

고지혈증과 심혈관질환의 연관성

  콜레스테롤은 동물 세포의 세포막을 구성하는데 필요한 기본 물질로 우리 몸에 반드시 필요한 영양소 중 하나입니다. 하지만, 지나치게 많아진다면 사용하고 남은 콜레스테롤이 혈액 속에 쌓여 동맥경화를 유발하는 원인이 될 수 있으며, 동맥경화는 심혈관 질환 위험인자로 자리 잡을 수 있습니다.

고지혈증으로 인해 발생할 수 있는 합병증

- 협심증 및 심근경색 등 심혈관 질환, 뇌졸중, 췌장염 등

합병증 발생 가능성을 높일 수 있는 성인병,

가슴편한내과 성인병 진단 클리닉

  위에서 언급했듯 고혈압/대사증후군/당뇨병/고지혈증 등 성인병이 있다면 생명을 위협할 수 있는 합병증 발생 가능성을 높일 수 있으므로, 평소 각별한 주의가 필요합니다.

  가슴편한내과는 심장 및 혈관과 관련된 질환 모두를 아울러 진료할 수 있는 순환기내과로, 성인병으로 인해 2차로 발생할 수 있는 심혈관 질환 예방과 조기진단을 위해 대학병원급 심혈관 검진 센터를 운영하고 있습니다.

  가슴편한내과에서는 풍부한 임상경험을 보유하고 있는 의료진이 성인병에 대한 기본적인 교육/관리 시행, 의학적인 판단하에 약물치료를 진행하고 있으며, 고혈압·대사증후군·당뇨병·고지혈증 등 성인병을 심혈관 질환 관점에서 관심을 두고 진료하고 있습니다.   

이미지를 클릭하시면 해당 페이지로 이동됩니다.

  생활 습관이 서구화되면서 대사증후군이 증가하고 있습니다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 우리나라 30세 이상 성인 3명 중 1명이 대사증후군을 갖고 있을 정도로 흔한 병증에 속하며, 지속적으로 증가하고 있어 국민 건강을 해치는 위험 요소로 자리 잡고 있는데요. 대사증후군은 뚜렷한 증상이 없기 때문에 방치되기 쉬워 이를 예방하기 위하 적극적인 관리에는 아직 소홀하다고 합니다. 소리 없이 찾아와 현대인을 죽음으로 내모는 무서운 질환 대사증후군, 진단 기준은 어떻게 될까요? 

대사증후군이란?

  대사증후군이란 여러 가지 신진대사와 관련된 질환이 함께 동반된다는 의미에서 만들어진 용어로, 복부비만, 고혈압, 고혈당, 낮은 고밀도콜레스테롤(HDL), 높은 중성지방 중 세 가지의 위험인자가 한꺼번에 나타나는 것을 말합니다. 대사증후군에 걸린 사람은 당뇨병에 걸릴 확률이 일반인보다 높을 뿐만 아니라 생명과 매우 밀접한 관련이 있는 심혈관질환으로 이어질 확률이 매우 높기 때문에 평소 관리해야 하는 현대인의 질환입니다.

대사증후군 진단기준

  대사증후군은 1998년 세계보건기구(WHO)에서 제시한 진단 기준은 임상적으로 환자를 가려내기에 문제가 있어 2001년 미국 국립 콜레스테롤 교육 프로그램(NCEP)를 진단기준으로 사용됩니다. 아래의 5가지 기준 중, 3가지 이상이 기준치가 넘는다면 대사증후군으로 진단합니다.

1. 복부비만(허리둘레) : 남자 102cm, 여자 88cm 이상일 때
2. 중성지방 : 150mg/dl 이상 (인슐린 저항성과 연관이 깊음)
3. HDL 콜레스테롤(높을수록 좋음) : 남자 40mg/dl, 여자 50mg/dl 이하
4. 혈압 : 130/85mmHg 이상
5. 공복혈당 : 110mg/dl 이상

혹시 나도 대사증후군?

대사증후군 자가진단법

  대사증후군은 뚜렷한 증상이 없기 때문에, 대사증후군 진단기준으로 보았을 때, 자신이 복부비만이 있으면서, 위에 혈압이 130. 아래 혈압이 85이상이라면, 대사증후군이 의심되므로, 추가적인 검사를 받아보시기 바랍니다.

대사증후군 검사 방법은?

  대사증후군을 진단하기 위해서는 혈액검사를 통해 여러 가지 콜레스테롤, 중성지방 등을 측정합니다. 또한 혈압과 허리둘레를 재어 혈압이 높은지, 복부비만이 있는지 확인합니다. 대사증후군 검사는 심혈관 질환의 이미 노출되어 있는지를 알아보기 위한 검사로, 대사증후군이 있을 경우 심혈관 질환에 대한 좀 더 자세한 검사가 필요할 수 있습니다.

대사증후군 합병증 예방을 위해서는 정기적인 검진이 필요합니다.

  대사증후군은 혈관이 좁아지는 동맥경화를 유발하여 심혈관 질환이나 뇌혈관질환으로 이어질 확률이 높습니다. 대사증후군이 있는 사람은 없는 사람에 비해 협심증이나 심근겨색 등의 심혈관 질환이 걸릴 확률이 약 1.5배에서 3배 이상 증가하며, 당뇨가 걸릴 확률은 약 3~5배 높입니다.

  따라서 평소 혈당이 높거나 고혈압, 콜레스테롤 이상 등의 문제가 있다면 정기적인 검진이 필요합니다. 또한, 대사증후군은 당뇨병과 심장 및 혈관 질환의 위험성을 높이기 때문에, 정기적인 심혈관 검진을 통해 심장 건강 상태를 확인하고, 향후 5년, 10년 내 심혈관 질환의 가능성을 예측하고 예방해야 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

가슴편한내과 대사증후군 진료

  대사증후군의 예방과 치료 목적은 당뇨병와 심장병, 뇌졸중을 예방하는 것으로 가슴편한내과에서는 당뇨의 전단계인 대사증후군을 심혈관 질환 관점에서 관심을 갖고 진단 및 치료하여 심혈관 질환의 예방과 조기 치료에 노력하고 있습니다. 

  또한, 대사증후군으로 진단된 경우라면 생활습관 개선(식이요법, 운동요법)을 위한 교육 및 관리, 약물치료 등을 통해 질환을 치료하며, 합병증 예방 관리 등의 안내를 받으실 수 있습니다.

가슴편한내과 홈페이지 : http://iheartwell.com/

  현대인의 건강을 위협하는 대표적인 질환은 바로 대사증후군입니다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 우리나라 30세 이상 성인 3명 중 1명이 대사증후군을 갖고 있다고 밝혔으며, 계속 증가하고 있어 국민 건강을 해치는 커다란 위험 요소로 자리 잡고 있습니다.

   대사증후군에 대해서는 많이 알려져 있지만, 이를 예방하기 위하 적극적인 관리에는 아직 소홀하다고 합니다. 또한 뚜렷한 증상이 없기 때문에 방치하는 경우가 많아 여러 학회, 단체, 정부 등에서 대사증후군에 대한 경각심을 일깨우기 위한 여러 가지 활동들이 이루어지고 있습니다.

대사증후군이란?

  대사증후군이란 대사이상과 관련된 여러 성인병이 한 사람에게 동시다발적으로 발생하는 질환을 말합니다. 복부비만, 고혈압, 고혈당, 낮은 고밀도콜레스테롤(HDL), 높은 중성지방 중 세 가지의 위험인자가 한꺼번에 나타난다면 대사증후군이라고 할 수 있습니다.

대사증후군 왜 위험할까?

대사증후군 합병증

  대사증후군의 가장 큰 원인은 인슐린 저항성으로 혈당을 낮추는 역할을 하는 인슐린의 기능이 떨어지면서 인체는 많은 양의 인슐린을 생성합니다. 이로 인해 고혈압이나 고지혈증, 당뇨병 등 여러가지 성인병을 일으키게 됩니다. 특히 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL이 높을 경우 혈관에 지방이 쌓여 동맥경화를 유발하고, 심장병이나 뇌졸중으로 이어질 확률이 높습니다.

  대사증후군이 있는 사람은 없는 사람에 비해 협심증 및 심근경색 등의 관상동맥질환에 걸릴 확률이 약 1.5배~3배 이상 증가하며, 당뇨는 약 3~5배 발생 확률을 높입니다. 따라서 당뇨의 전단계인 대사증후군은 심혈관 질환 관점에서 관심을 갖고 진단 및 치료를 해야 합니다.

대사증후군 진단 기준은?

5가지 중, 3개 이상이면 대사증후군이라고 진단을 내립니다.

1.  복부비만(허리둘레) : 남자 102cm, 여자 88cm 이상일 때
2. 중성지방 : 150mg/dl 이상 (인슐린 저항성과 연관이 깊음)
3. HDL 콜레스테롤(높을수록 좋음) : 남자 40mg/dl, 여자 50mg/dl 이하
4. 혈압 : 130/85mmHg 이상
5. 공복혈당 : 110mg/dl 이상

이미 대사증후군이라면?

  대사증후군에서 가장 중요한 것은 바로 생활습관 개선입니다. 적당한 칼로리를 섭취하여 과체중을 예방해야 하며, 운동을 통해 체중을 조절해야 합니다. 또한, 콜레스테롤이 너무 높거나 중성 지방이 높은 분들, 이미 당뇨가 있다면 각 상황에 따른 약물치료가 필요할 수 있습니다.

대사증후군, 정기적인 검진으로

합병증을 예방해야 합니다.

평소 혈당 이상, 고혈압, 콜레스테롤 이상 등의 문제가 있는 경우라면 정기적인 건강검진을 통해 꾸준히 증상을 추적 및 관찰하여야 합니다.

  또한, 대사증후군은 당뇨병과 심장 및 혈관 질환의 위험성을 높이기 때문에, 정기적인 심혈관 검진을 통해 심장 건강 상태를 확인하고, 향후 5년, 10년 내 심혈관 질환의 가능성을 예측하고 예방해야 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

가슴편한내과의 대사증후군 검진

  가슴편한내과에서는 심혈관질환의 원인이 될 수 있는 대사증후군을 심혈관질환 관점에서 관심을 갖고 진단, 치료함으로써 심혈관질환의 예방, 조기진단 및 조기치료에 노력하고 있습니다. 각종 심혈관 질환에 임상경험이 풍부한 심장내과 전문의가 기본적인 내과 검사 외에도 대학병원과 동일한 장비들을 사용하여, 개개인의 특성에 맞는 맞춤형 검진을 통해 심혈관 질환의 예방과 조기진단이 가능합니다.

가슴편한내과 홈페이지 : http://iheartwell.com/

  현대인의 건강을 위협하는 대표적인 질환, 바로 대사증후군입니다. 우리나라 30대 이상 성인 4명 중 1명이 앓고 있는 대사증후군은 대사 이상과 관련된 성인병(고지혈증, 고혈압, 당뇨병 등)이 한 사람에게 동시다발적으로 발생하는 질환을 말합니다.

  고혈압과 고지혈증은 심장 혈관에 동맥경화를 악화시키기 때문에 고지혈증이 있을 경우 심장병 위험이 2.3배, 여기에 당뇨가 동반된다면 4배, 고혈압까지 동반되면 6.2배가 높아지게 되는데요, 하지만, 이러한 성인병들은 특별한 증상이 없어 방치되기 쉬워 소리 없이 찾아와 현대인을 죽음으로 내모는 무서운 질환으로 알려져 있습니다.

대사증후군 원인

  대사증후군의 가장 큰 원인은 바로 인슐린 저항성입니다. 인슐린 저항성이란, 혈당을 낮추는 호르몬인 인슐린의 기능이 떨어져 혈당을 세포 속으로 원활하게 운반하지 못하는 것을 말합니다. 인슐린 저항성이 높을 경우, 인체는 너무 많은 인슐린을 만들어 내어 핼액 속에 당이 높아져 당뇨병을 유발하고, 혈관 내 염증이나 응고를 유도하여 동맥경화를 일으키게 됩니다. 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥 혈관에 동맥경화가 발생한다면 협심증 및 심근경색 등의 심혈관 질환으로 이어질 수 있으므로, 대사증후군 관리에 노력해야 합니다.

대사증후군 주요 위험인자

√ 나이 : 나이가 많을 수록 대사증후군 발병 위험이 증가합니다.

√ 비만 : 체질량지수가 25kg/㎡ 이상이면 대사증후군 위험 증가합니다. 특히 복부비만의 경우, 인슐린의 저항성을 증가시키는 원인이 됩니다.

√ 당뇨의 가족력 : 가족 중 2형 당뇨병이나 임신성 당뇨병이 있다면 대사증후군 위험이 증가합니다.

√ 그 외 질환 : 고혈압, 심혈관계 질환, 다낭성 난소증후군이 있을 경우 대사증후군 위험이 증가합니다.

대사증후군 진단기준은?

  1998년 세계보건기구(WHO)에서 제시한 진단 기준은 임상적으로 환자를 가려내기에 문제가 있어 2001년 미국 국립 콜레스테롤 교육 프로그램(NCEP)를 진단기준으로 사용됩니다. 아래의 5가지 기준 중, 3가지 이상이 기준치가 넘는다면 대사증후군으로 진단합니다.

1.  복부비만(허리둘레) : 남자 102cm, 여자 88cm 이상일 때
2. 중성지방 : 150mg/dl 이상 (인슐린 저항성과 연관이 깊음)
3. HDL 콜레스테롤(높을수록 좋음) : 남자 40mg/dl, 여자 50mg/dl 이하
4. 혈압 : 130/85mmHg 이상
5. 공복혈당 : 110mg/dl 이상

대사증후군 예방 및 치료법은?

  대사증후군에서 가장 중요한 점은 생활습관을 개선하는 것입니다. 적당한 칼로리를 섭취하여 과체중을 예방하고, 체중이 많다면 운동을 통해 체중 조절이 필요합니다. 또한, 콜레스테롤이 너무 높거나 중성지방이 높은 경우, 이미 당뇨가 있다면 상황에 따라 약물치료가 동반될 수 있습니다.

가슴편한내과 대사증후군 진료

  대사증후군 예방과 치료의 목적은 당뇨병과 심장병, 뇌졸중을 예방하는 것입니다. 가슴편한내과에서는 당뇨의 전단계인 대사증후군을 심혈관 질환 관점에서 관심을 갖고 진단 및 치료함으로써 심혈관 질환의 예방과 조기치료에 노력하고 있습니다.

  또한, 대사증후군으로 진단된 경우라면 생활습관 개선(식이요법, 운동요법)을 위한 교육 및 관리, 약물치료 등을 통해 질환을 치료하며, 합병증 예방 관리 등의 안내를 받으실 수 있습니다.

가슴편한내과 홈페이지 : http://iheartwell.com/

 서구화된 식습관, 앉아서 일하는 시간이 늘어남에 따른 운동 부족으로 대사중후군의 위험이 높아지고 있습니다. 실제로 지난 2014년 국민건강보험공단이 30대 이상 성인의 건강검진 자료를 분석한 결과 4명 중 1명이 대사증후군을 앓고 있는 것으로 조사되었다고 합니다.

  대사증후군은 당뇨병에 걸릴 확률이 높을 뿐만 아니라 생명과 매우 밀접한 심혈관 질환로 이어질 가능성이 높은 질환이지만, 뚜렷한 증상이 없어 소리 없이 찾아와 현대인을 죽음으로 내모는 무서운 질환으로 알려져 있는데요, 오늘은 대사증후군이 무엇인지, 관리는 어떻게 이루어져야 하는지 알아보도록 하겠습니다.

대사증후군이란?

  대사증후군은 대사 이상과 관련된 성인병(고지혈증, 고혈압, 당뇨병 등)이 한 사람에게 동시다발적으로 발생하는 질환을 말합니다. 더 쉽게 설명하자면, 복부비만, 중성지방, 고밀도콜레스테롤, 고혈압, 고혈당 중 3가지 이상을 함께 가지고 있을 때, 대사증후군이라는 진단을 내리게 됩니다.

  대사증후군의 진단기준으로 보았을 때 복부비만이 있으면서, 위에 혈압이 130, 아래 혈압이 85이상이 됐을 때는 대사증후군을 의심한 후, 그에 따른 추가적인 검사를 받아보셔야 합니다.

대사증후군이 있으면, 왜 위험한가요?

  대사증후군이 있는 사람은 없는 사람에 비해 협심증 및 심근경색 등의 관상동맥질환이 약 1.5~3배 이상 위험도가 증가하며, 당뇨는 약 3~5배 발생 확률을 높입니다. 따라서 대사증후군이 있다면, 이를 심혈관 질환에서 관심을 갖고 진단 및 치료가 이루어져야 합니다.

대사증후군 관리하는 방법은?

대사증후군은 관리하는 방법 중 가장 중요한 것은 바로 생활습관 개선입니다.

01. 체중감량 & 식습관 개선 : 정상 체중과 정상적인 허리 둘레를 유지하는 것이 중요합니다. 평소 과도한 칼로리 섭취를 제한하고, 기름진 음식, 짠음식, 조미료가 많은 음식을 피해야 합니다. 여러 가지 음식에 대한 정보가 많이 나와있지만 가장 핵심사항은 제철에 나오는 채소와 과일, 통곡물들이 대사증후군에 많이 도움이 됩니다.

02. 운동 : 움직임이 많은 없는 분들은 심혈관계통 질환의 노출될 확률이 많다는 것은 이미 많은 연구를 통해 알려져 있습니다. 하루 30분 이상, 일주일에 3번 이상 걷기나 조깅을 통해 신체 활동량을 늘려야 하며, 적당한 운동의 강도는 걸어서 숨이 약간 찰 정도, 가슴이 약간 두근거릴 정도의 운동량이 좋습니다.

03. 약물치료 : 생활습관만으로 관리가 어려운 경우 고혈압 조절을 위한 항고혈압 약제, 혈전 예방을 위한 아스피린, 중성 지방 등을 낮추기 위한 약물치료가 필요합니다.

가슴편한내과의 대사증후군 관리

  대사증후군 관리의 가장 큰 목적은 당뇨병과 심혈관 질환, 뇌혈관 질환을 예방하는 것입니다. 가슴편한내과에서는 합병증 때문에 관리해야 하는 대사중후군도 심장 및 혈관의 괌점에서 관심을 갖고 진단 및 치료합니다. 또한, 여러 성인병들의 합병증으로 인해 심혈관질환과 관련이 있을 경우 대학병원 수준의 검사 시스템으로 정확한 진단을 받으실 수 있으며, 심장 내과 전문의 이경진 원장(의학박사)님의 1:1 맞춤 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받으실 수 있습니다.

가슴편한내과 홈페이지 : http://www.iheartwell.com/

  한국인 3명 중 1명은 대사증후군을 앓고 있다고 합니다. 하지만, 대사증후군이라는 단어가 생소하게 느껴지기도 하고, 본인이 대사증후군이라는 것을 몰라 방치하기 쉬운데요. 대사증후군이 있는 사람의 경우 일반인보다 당뇨병에 걸릴 확률이 높을 뿐만 아니라 심혈관질환으로 이어질 가능성이 높아 이에 대한 인식과 관리가 시급한 때입니다.

대사증후군이란?

  대사증후군이란 여러 가지 대사 장애를 동반하는 상태로, 고혈압, 당뇨병, 비만, 고지혈증 등의 심혈관질환 위험인자가 한 사람이 여러 가지를 함께 가지고 있는 것을 말합니다. 고혈압과 고지혈증이 심장 혈관의 동맥경화를 악화시키기 때문에 고지혈증이 있을 꼉우 심장병 위험이 2.3배, 여기에 당뇨가 동반될 경우 4배, 고혈압까지 동반되면 6.2배가 높아지게 됩니다.

대사증후군 원인

  대사증후군의 가장 큰 원인은 인슐린 저항성입니다. 인슐린저항성이란 혈당을 낮추는 호르몬인 인슐린에 대한 반응이 감소하면서, 혈당을 세포 속으로 원활하게 운반하지 못해 여러 가지 문제를 일으키는 것을 말합니다. 인슐린저항성에 의해 혈액 속에 당이 높아지게 될 경우 당뇨병을 유발하고, 혈관 내 염증이나 응고를 유도하여 동맥경화를 일으켜 심혈관질환의 원인이 됩니다. 대사증후군의 주요 위험인자는 다음과 같습니다.

※ 대사증후군 주요 위험인자

√ 나이 : 나이가 많을 수록 대사증후군 발병 위험이 증가합니다.

√ 비만 : 체질량지수가 25kg/㎡ 이상이면 대사증후군 위험 증가합니다. 특히 복부비만의 경우,  인슐린의 저항성을 증가시키는 원인이 됩니다.

√ 당뇨의 가족력 : 가족 중 2형 당뇨병이나 임신성 당뇨병이 있다면 대사증후군 위험이 증가합니다.

√ 그 외 질환 : 고혈압, 심혈관계 질환, 다낭성 난소증후군이 있을 경우 대사증후군 위험이 증가합니다.

대사증후군 증상

  대사증후군은 뚜렷한 증상이 없어 방치되기 쉽습니다. 대사증후군을 의심할 수 있는 방법은 대사증후군의 진단 기준으로 봤을 때, 복부비만이 있읏면서 혈압이 위에 혈압이 130, 아래 혈압이 85이상 되었을 때 대사증후군을 의심해보고, 그에 따른 추가적인 검사를 시행합니다.

※ 대사증후군 진단 기준

1.  복부비만(허리둘레) : 남자 102cm, 여자 88cm 이상일 때
2. 중성지방 : 150mg/dl 이상 (인슐린 저항성과 연관이 깊음)
3. HDL 콜레스테롤(높을수록 좋음) : 남자 40mg/dl, 여자 50mg/dl 이하
4. 혈압 : 130/85mmHg 이상
5. 공복혈당 : 110mg/dl 이상

대사증후군 치료 방법은?

  대사증후군에서 가장 중요한 것은 바로 생활습관 개선입니다. 적당한 칼로리를 섭취하여 과체중을 예방하는 것, 규칙적이고 꾸준한 운동하는 습관으로 바꿔야 합니다. 또한 콜레스테롤이 너무 높거나 중성지방이 높은 경우, 이미 당뇨가 있다면 상황에 따라 약물치료를 동반할 수 있습니다.

가슴편한내과의 대사증후군 진료

  대사증후군의 치료 목적은 당뇨병과 심혈관질환, 뇌졸중을 예방하는 것입니다. 가슴편한내과에서는 당뇨의 전단계인 대사증후군, 당뇨 등을 심혈관질환의 관점으로 관심을 갖고 진단, 치료함으로써 심혈관질환의 예방, 조기진단 및 조기치료에 노력하고 있습니다. 또한, 심혈관질환 문제로 진료받으시는 분들은 대학병원 수준의 검진시스템과 순환기내과 전문의 이경진 원장(의학박사)님의 1:1맞춤 진료를 통해 정확한 진단 및 치료를 받으실 수 있습니다.

가슴편한내과 홈페이지 : http://iheartwell.com/

최근, 신체 활동량 감소와 고지방 식사로 인해 대사증후군 환자들이 늘어나고 있습니다.

한 연구 결과에 따르면 우리나라 성인의 대사증후군 유병율이 서유럽보다 높아 매우 위험한 상황이라고 밝혔는데요.

대사증후군이 있을 경우 심혈관질환 및 뇌혈관질환에 의한 사망률을 증가시키는 것으로 알려져 있어 각별한 관리가 필요한 질환입니다.

대사증후군이란

대사증후군이란, 만성적인 장애로 인하여 내당능 장애(당뇨의 전 단계), 고혈압, 고지혈증, 비만, 심혈관계 동맥경화증 등의 여러 가지 질환이 한 개인에게서 한꺼번에 나타나는 것을 말합니다. 고지혈증이 있을 경우 심장병 위험이 2.3배, 여기에 당뇨가 함께 동반되었을 경우 4배, 고혈압까지 동반되면 6.2%까지 높아질 수 있다고 합니다.

대사증후군 원인, 대사증후군이 심장병의 발생 위험을 높이는 이유?

대사증후군은 인슐린 저항성이 가장 큰 원인입니다. 인슐린 저항성은 우리 몸에 콜레스테롤, 중성지방 등 여러 가지 성인병을 일으킬 수 있는 물질들에 이상이 생기게 되고, 이러한 것이 지속되면 심혈관질환이나 당뇨가 생기게 되는 것입니다

특히 나쁜 콜레스테롤인 LDL이 높을 경우 혈관에 지방이 쌓여 동맥경화가 생기고, 심장병이나 뇌졸중으로 이어질 확률이 높습니다. 따라서 집중적인 관심과 치료가 필요한 질환입니다.

대사증후군 증상

대사증후군은 특별한 증상이 없어 방치하다가 각종 성인병으로 이어지는 경우가 많습니다. 외적으로 나타나는 증상으로는 복부 비만이 있으며, 혈압을 쟀을 때 위에 혈압이 130, 아래 혈압이 85이상이라면, 대사증후군을 의심해보아야 합니다.

대사증후군 진단 기준

(5가지 중, 3개 이상이면 대사증후군이라고 진단을 내립니다.)

대사증후군 예방법 및 관리법

- 일차적으로 체중감량, 운동 등과 같은 생활습관을 개선합니다.

- 생활습관만으로 관리가 어려울 경우 고혈압 조절을 위한항고혈압 약제, 혈전 예방을 위한 아스프린, 중성 지방 등을 낮추기 위한 약물치료를 시작합니다.

가슴편한내과 대사증후군 진료

대사증후군을 치료하는 이유는 당뇨병과 심장병, 뇌졸중을 예방하는 것입니다. 가슴편한내과에서는 당뇨의 전단계인 대사증후군, 당뇨 등을 심혈관질환의 관점으로 관심을 갖고 진단, 치료함으로써 심혈관질환의 예방, 조기진단 및 조기치료에 노력하고 있습니다. 또한, 심혈관질환 문제로 진료받으시는 분들은 대학병원 수준의 진단 및 치료를 받으실 수 있습니다.

보건복지부와 국민건강보험공단이 2010년 30세 이상 건강검진 수검자(1032만 9207명)를 대상으로 대사증후군을 조사한 결과, 수검자의 25.6%, 4명 중 1명꼴로 대사증후군인 것으로 나타났습니다. 대사증후군 주의군도 건강검진 수검자의 50.1%로 절반 이상을 차지했습니다. 대사증후군이 있을 경우 심혈관질환 및 뇌혈관질환에 의한 사망률이 약 4배 증가시키는 것으로 알려져 있어 각별한 관리가 필요한 질환입니다.

대사증후군이란?

대사증후군은 고혈압, 당뇨병, 비만, 고지혈증 등의 심혈관질환 위험인자가 한 사람에게 동시 다발적으로 나타나는 현상을 말합니다. 쉽게 말해 당뇨의 전단계라고 할 수 있습니다.

대사증후군이 생기는 원인은?

아직까지 확실한 원인이 알려지지는 않았지만, 인슐린 저항성이 주요 원인으로 생각되고 있습니다. 인슐린 저항성이란 혈당을 낮추는 호흐몬인 인슐린의 기능이 떨어져 근육이나 지방세포가 포도당을 잘 섭취하지 못하게 되고, 이를 극복하기 위해 더욱 많은 인슐린이 분비되어 고혈압이나 고지혈증은 물론 심장병, 당뇨병을 초래할 수 있는 상태를 말합니다. 이러한 인슐린 저항성은 비만이나 운동부족, 과잉섭취 등에 영향을 받습니다.

대사증후군 증상

대사증후군은 증상이 없는 경우가 대부분이기 때문에 방치되기 쉽습니다. 보통 대사증후군 진단 기준으로 봤을 때, 복부 비만이 있고, 혈압이 130/85 이상이 되었을 때 대사증후군을 의심하고, 그에 따른 추가 검사를 하게 됩니다.

대사증후군 진단기준

우리나라 국민 네 명 중 한 명이 앓고 있다는 대사증후군. 대사증후군이란, 고지혈증, 고혈압, 당뇨병과 같은 대사 이상과 관련된 성인병이 함께 나타나는 질환을 말합니다. 대사증후군에 걸린 사람은 당뇨병에 걸릴 확률이 일반인보다 높을 뿐만 아니라 생명과 매우 밀접한 관련이 있는 심혈관질환으로 이어질 확률이 매우 높기 때문에 평소 관리해야 하는 현대인의 질환입니다.

대사증후군 원인은?

√ 비만 : 체질량지수가 25kg/m2 이상

√ 나이 : 나이가 들수록 대사증후군의 위험 증가
√ 당뇨병 가족력 : 가족중 2형 당뇨병이나 임신성 당뇨병이 있는 경우

√ 그 외 질환 : 고혈압, 심혈관계 질환, 다낭성 난소증후군이 있는 경우

뚜렷한 증상이 없어 더 위험한 대사증후군

대사증후군은 뚜렷한 증상이 없기 때문에 방치하다가 심혈관질환, 당뇨병, 암 등 각종 성인병으로 이어지는 경우가 많습니다. 대사증후군의 증상이라고 할만한 증상은 딱히 있지는 않지만, 대사증후군의 진단기준으로 보았을 때 복부비만이 있으면서, 위에 혈압이 130, 아래 혈압이 85이상이 됐을 때는 대사증후군을 의심한 후, 그에 따른 추가적인 검사를 해보아야 합니다.

대사증후군 진단기준

 1998년 세계보건기구(WHO)에서 제시한 진단 기준은 임상적으로 환자를 가려내기에는 문제가 있어 2001년 미국 국립 콜레스테롤 교육 프로그램(NCEP)에 진단기준으로 사용되고 있습니다. 아래의 5가지 기준 가운데 3가지 이상이 기준치를 넘울 경우대사증후군으로 진단합니다.

√ 복부비만 : 허리 둘레 남성 102㎝, 여성 88㎝ 이상
√ 중성지방 150㎎/㎗ 이상
√ 고밀도 콜레스테롤 : 남성 40㎎/㎗, 여성 50㎎/㎗ 미만
√ 공복 혈당 : 110㎎/㎗ 이상 또는 당뇨병 치료 중
√ 혈압 : 수축기 130㎜Hg 이상 또는 이완기 85㎜Hg 이상

대사증후군 치료방법

01. 체중감량 : 대사증후군의 대표적인 원인이 복부 비만이므로, 정상 체중과 정상적인 허리 둘레를 유지하는 것이 가장 중요합니다. 평소 칼로리 섭취를 제한하고, 적당한 칼로리를 섭취해야 하며, 기름진 음식들, 짠음식, 조미료가 많이 든 음식들은 피하고, 제철에 나오는 채소와 과일, 통곡물들을 섭취하는 것이 좋습니다.

02. 운동 : 움직임이 많이 없는 분들이 심혈관계통 질환의 노출된 확률이 많다는 것은 이미 많은 연구를 통해 알려져 있습니다. 따라서 하루 30분 이상, 일주일에 3번 이상 유산소 운동을 해야 하며, 빠르게 걸어서 숨이 약간 찰 정도, 가슴이 약간 두근거릴 정도의 운동이 좋습니다.

03. 약물치료 : 생활습관개선으로 효과가 없을 때는 약물치료를 시작합니다. 고혈압 조절을 위해 항고혈압제 약제를 사용하며, 혈전 예방을 위해 아스피린을 사용할 수 있습니다. 또한, 중성지방을 낮추기 위한 약물치료도 시행될 수 있습니다.

가슴편한내과의 대사증후군 진료