대사증후군이란? 대사증후군 진단기준

 

 

 

보건복지부와 국민건강보험공단이 2010년 30세 이상 건강검진 수검자(1032만 9207명)를 대상으로 대사증후군을 조사한 결과, 수검자의 25.6%, 4명 중 1명꼴로 대사증후군인 것으로 나타났습니다. 대사증후군 주의군도 건강검진 수검자의 50.1%로 절반 이상을 차지했습니다. 대사증후군이 있을 경우 심혈관질환 및 뇌혈관질환에 의한 사망률이 약 4배 증가시키는 것으로 알려져 있어 각별한 관리가 필요한 질환입니다.

 

대사증후군이란?

 

대사증후군은 고혈압, 당뇨병, 비만, 고지혈증 등의 심혈관질환 위험인자가 한 사람에게 동시 다발적으로 나타나는 현상을 말합니다. 쉽게 말해 당뇨의 전단계라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

대사증후군이 생기는 원인은?

 

아직까지 확실한 원인이 알려지지는 않았지만, 인슐린 저항성이 주요 원인으로 생각되고 있습니다. 인슐린 저항성이란 혈당을 낮추는 호흐몬인 인슐린의 기능이 떨어져 근육이나 지방세포가 포도당을 잘 섭취하지 못하게 되고, 이를 극복하기 위해 더욱 많은 인슐린이 분비되어 고혈압이나 고지혈증은 물론 심장병, 당뇨병을 초래할 수 있는 상태를 말합니다. 이러한 인슐린 저항성은 비만이나 운동부족, 과잉섭취 등에 영향을 받습니다.

 

 

 

 

대사증후군 증상

 

대사증후군은 증상이 없는 경우가 대부분이기 때문에 방치되기 쉽습니다. 보통 대사증후군 진단 기준으로 봤을 때, 복부 비만이 있고, 혈압이 130/85 이상이 되었을 때 대사증후군을 의심하고, 그에 따른 추가 검사를 하게 됩니다.

 

 

 

 

대사증후군 진단기준

(5가지 중, 3개 이상이면 대사증후군이라고 진단을 내립니다.)

 

1.  복부비만(허리둘레) : 남자들에 경우 102cm, 여자들은 88cm 이상일 때
2. 중성지방 : 150mg/dl 이상 (인슐린 저항성과 연관이 깊음)
3. HDL 콜레스테롤(높을수록 좋음) : 남자 40mg/dl, 여자 50mg/dl 이하
4. 혈압 : 130/85mmHg 이상
5. 공복혈당 : 110mg/dl 이상

 

 

  

 

대사증후군 예방과 치료

 

대사증후군을 예방하기 위해서는 적정 체중을 유지해야 하며, 하루 30분 이상, 일주일에 3번 이상 걷기나 조깅을 통해 신체 활동량을 늘려야 합니다. 또한, 운동을 꾸준히 하면서 제철에 나오는 과일과 채소를 드시고, 과식하지 않는 것이 가장 중요합니다. 만약, 콜레스테롤이 높다거나 중성지방이 높은 경우, 이미 당뇨이거나 협심증이 있다면 대사증후군 개선을 위해 약물치료를 동반할 수 있습니다.

 

 

  

 

가슴편한내과의 대사증후군 진료

 

가슴편한내과에서는 심혈관질환의 원인이 될 수 있는 대사증후군을 심혈관질환 관점에서 관심을 갖고 진단, 치료함으로써 심혈관질환의 예방, 조기진단 및 조기치료에 노력하고 있습니다. 심혈관질환이 의심될 경우 대학병원 수준의 검사를 받으실 수 있으며, 검사 결과에 따라 시술 및 수술 필요시 대학병원과 직접적인 연계가 가능하여 진료예약 등의 시간을 줄일 수 있습니다.

 

 

가슴편한내과 홈페이지 : http://www.iheartwell.com/