혈관나이 측정방법, 혈관 나이가 건강 나이?!

 

 

  인간의 평균수명은 80세를 넘어 "호모 헌드레드 시대(100세 삶이 보편화되는 시대)"가 열리고 있습니다. 이러한 시대에서 중요한 점은 오래 사는 것이 아니라 건강하게 오래 사는 것으로, 의학계는 인류 건강과 수명 연장의 가장 중요한 열쇠로 "혈관"을 지목하고 있습니다.

 

  혈관은 혈액을 심장과 인체 각 장기 조직 사이로 순환시키는 통로 역할을 하는 곳으로, 혈관의 길이를 모두 합치면 지구 둘레의 두 바퀴에 해당할 정도의 길이입니다. 우리 몸 구석구석을 감싸고 있으며, 혈액이 좋은 영양소와 산소를 각 세포에 보내서 우리 몸이 제대로 활동할 수 있게 도와줍니다.

 

 

 

혈관 나이가 곧, 건강 나이?!

 

  혈관은 우리 생명과 매우 밀접한 관련이 있습니다. 매우 긴 혈관은, 정상적인 혈액을 운반(심장에서 내보내져 다시 심장으로 오는 시간)한다면 약 10에서 20초 정도 소요됩니다.

 

  하지만 혈관 건강 악화로 혈액의 흐름이 늦어진다면 혈액이 정체되어 혈전을(혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리) 만들 수 있습니다. 이와 같은 혈전은 뇌, 폐, 심장 등 다양한 부위에 질환을 발생시킬 수 있으며 심한 경우 생명을 위협하는 상황을 초래할 수 있습니다.

 

 

 

  혈관이 막히는 원인!

혈관 질환을 유발하는 것은?

 

  혈관이 막히는 원인은 혈액 속 기름기 때문으로, 혈액 속에서는 콜레스테롤과 중성지방이라는 지방이 있는데, 이러한 지방이 과할 때, 특히 콜레스테롤이 많으면 혈관 벽으로 들어가려고 합니다. 여러 세포들은 콜레스테롤을 내보내려고 모여 잡아먹으려고 하는 과정에서 세포와 콜레스테롤의 찌꺼기들이 노폐물이 되는 것입니다. 보통 이런 것들을 "혈관 벽에 플라크가 낀다"고 얘기합니다.

 

  콜레스테롤이 많을 경우 콜레스테롤이 혈관 벽 속으로 들어가 혈관을 두껍게 만들고, 혈관이 70% 이상 좁아졌을 경우 힘을 주거나 스트레스를 받았을 때, 동맥경화반이 갑자기 찢어지게 되고, 혈전이 생겨 심장 혈관을 막으면 급성 심근경색이 되고, 뇌혈관을 막으면 뇌경색이 됩니다.

 

 

 

 

혈관에도 나이가 있다!

혈관나이 측정방법은?

 

  혈관 나이란 혈관 탄성 계수를 말하는 것입니다. 정상 혈관에 지방성 물질이 쌓이게 되면 혈관 탄력성이 떨어져 탄성 계수가 낮아지게 되는데, 이것을 환산해 혈관 나이로 측정할 수 있습니다.

  혈관나이 측정을 원할때에는 혈액 검사를 통해 콜레스테롤과 중성지방 수치를 측정하고, 동맥경화도 검사라고 해서 혈관의 딱딱한 정도를 검사합니다. 혈관의 딱딱한 정도를 검사하는 이유는 혈관이 부드러우면 심장에서 손목으로 가는 혈관의 속도가 느리고, 혈관이 단단할수록 혈류 속도가 빨라지게 되므로, 혈관에 문제가 있으면 전달되는 속도가 빠르게 되는 것을 이용하여 동맥경화도를 측정할 수 있습니다

 

 

 

 

정기적인 혈관 건강 검진으로

혈관 질환 예방할 수 있다?!

 

  혈관 질환의 원인이 되는 동맥경화는 주로 4~50대 이후의 중년들에게 많이 발생한다고 알려져 있지만, 동맥경화를 가속화시키는 고지혈증, 고혈압, 당뇨 등이 있다면 더 빠르고 심하게 진행될 수 있습니다.

 

  따라서, 정기적으로 동맥경화가 진행되고 있는지 반드시 심혈관 검진을 통해 확인하는 것을 권하며, 이미 혈관에 동맥경화가 진행되고 있는 경우라면, 주기적인 심혈관 검진을 통해 동맥경화 진행 정도를 확인하고, 위험인자로 작용하는 다른 성인병의 조기 진단에 많은 노력을 기울여야 합니다.

 

 

 

 

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