항상 저희 가슴편한내과를 찾아주시는 모든 분들께 감사의 말씀 전하며 가정의 달 5월 연휴 진료 일정을 안내해드립니다.

5월 1일 월요일부터 5월 4일 목요일까지 정상진료하며,

5월 5일 금요일에는 휴진, 5월 6일 토요일은 정상진료, 5월 7일 일요일은 휴진,

5월 8일 월요일과 5월9일 화요일은 정상진료합니다.

진행 일정 참고하시어 진료 및 내원 예약에 착오 없으시길 바랍니다.

행복한 연휴 보내시길 바랍니다. 감사합니다.

  요즘과 같이 일교차가 큰 봄철에는 동맥이 불규칙하게 수축하고 혈압이 올라가면서 심장에 부담을 줄 수 있어, 심혈관 질환에 노출 되지 않도록 주의가 필요한 때입니다. 특히 계절의 영향을 많이 받는 부정맥은 급사의 직접적인 원인이 될 수 있으므로 증상을 파악하여 의심되는 증상이 나타난다면 적절한 조치를 취해야 합니다.

아래와 같은 증상이 발생했다면 부정맥을 의심해 볼 수 있습니다!

  부정맥 증상 중 가장 대표적인 것은 자신이 인지하는 심장 두근거림이며, 이 외 빠르게 뛰는 느낌, 꿀렁거리는 느낌 등 다양하게 나타날 수 있습니다. 또한 심장이 너무 빠르게 뛰어 실신하는 경우도 있으며 너무 느리게 뛰어 쉽게 피로를 느낄 수 있습니다.

  하지만 부정맥은 종류가 매우 다양하여 예상치 못한 증상들이 나타날 수 있으므로, 심장 박동이 평소와 다르게 느껴진다면 정확한 원인 파악을 해봐야 합니다.

'심장이 두근두근'

부정맥 발생 원인은?

  심장이 정상적으로 수축하고 이완하기 위해서는 심방이라는 곳에서 전기 자극이 분당 60~100회 정도로 발생 해야 합니다. 만약 심방에서 전기 자극이 잘 만들어지지 못하거나 심장 전체에 잘 전달되지 못한다면 정상 심장 박동 수에서 빨라지거나 느려지는 부정맥이 발생할 수 있습니다.

  이렇게 중요한 전기 자극에 이상이 생기는 원인으로는 관상동맥 질환, 심장 판막 질환 등 심장 자체적인 문제일 수 있으며, 내과적 문제, 심리적 문제, 부정맥 가족력 등 일 수도 있습니다.

"저는 심장 박동이 엇 박자로 뛰어요, 이것도 부정맥인가요?"

  부정맥은 심장이 빨리 뛰는 증상 뿐만 아니라 심장이 불규칙하게 뛰는 모든 질환을 통칭하는 말로, 심장이 엇 박자로 뛰는 증상도 부정맥일 수 있습니다.

  또한 부정맥은 증상이 없거나 약하게 나타나더라도 돌연사 위험을 가지고 있는 경우도 있으므로, 증상이 없다고 안심해서는 안됩니다.

실천할 수 있는

부정맥 관리 및 예방 방법은?

  부정맥은 보통 급격한 스트레스가 있을 때 심해 질 수 있어 긍정적인 마음을 갖는 것이 중요합니다. 술, 담배는 부정맥 유발 위험이 커질 수 있으므로 금연 및 금주해야 하며 칼로리 섭취 및 과도한 염분을 조절하는 식습관과, 가벼운 유산소 운동으로 부정맥을 관리 및 예방하는 것도 좋습니다. 

  또한 건강한 생활습관 및 식습관과 함께 정기적인 검진을 통해 부정맥을 포함한 심혈관 질환 가능성을 확인한 후 그에 알맞은 예방 방법으로 관리해주는 것도 확실하게 부정맥을 예방할 수 있는 방법 중 하나입니다.

부정맥을 확실하게 예방 및 진단할 수 있는

심혈관 검진이란?

  심혈관 검진은 실제 부정맥이 존재하는지 확인할 수 있는 가장 확실한 방법입니다. 심장의 해부학적 구조와 기능, 판막의 움직임 등을 실시간으로 영상화하고 분석할 수 있으며 이러한 데이터를 토대로 5~10년 내 심혈관 질환 발생 가능성을 예측해 볼 수 있습니다.

  부정맥은 의심 증상이 나타났다면 급사로 이어질 수 있고 합병증 발생 가능성이 커지게 되어, 가장 먼저 심장의 구조적 이상이 동반되는지 확인해 보는 것이 좋습니다. 따라서 심혈관 검진은 부정맥 진단 및 합병증을 예방하는데 있어 매우 중요한 단계입니다.

부정맥 예방과 조기진단을 위해 노력하고 있습니다.

'가슴편한내과 심혈관 검진 센터'

  부정맥은 평소 정기적인 검진을 통해 심장 구조적 이상이 동반되는지 확인해보는 것이 중요합니다. 또한 부정맥은 완치 개념이 아닌 심장 박동을 조절하는 것으로 의학적인 도움을 받아 관리해야 하는데요.

  가슴편한내과는 심장과 혈관을 모두 아울러 진료할 수 있는 심장(순환기)내과이며, 부정맥 의심 증상이 나타났을 때 편하게 방문하여 대학병원 급 검진을 받아볼 수 있는 심혈관 검진 센터를 운영중에 있습니다.

  가슴편한내과 심혈관 검진 센터는 부정맥을 포함한 각종 심혈관 질환에 임상경험이 풍부한 순환기내과 전문의가 직접 주도하고 있으며 대학병원과 동일한 최첨단 장비를 사용하고 있습니다. 또한 개개인 특성에 최적화된 맞춤형 검진 프로그램을 시행 중에 있어 부정맥에 대한 정확한 진단 및 예방을 할 수 있습니다.

현재 한국인 사망원인 1위를 차지하고 있는 것은 암이지만, '심혈관 질환'이 2위로 그 뒤를 바짝 쫓고 있다. 일부 전문가들은 장기적으로 보았을 때 심혈관 질환이 한국인 사망원인 1위로 바뀔 가능성이 크다고 예측한 바 있으며, 통계청이 발표한 자료 역시 최근 10년(2005~2014)새 한국인 심혈관 질환 사망률이 약 40% 가량 증가하였고, 증가하는 추세도 점점 빨라지고 있다는 것을 알려 심혈관 건강에 주의보가 켜진다.

암은 이상 증세가 나타난다면 건강검진으로 조기 발견할 수 있고 치료 시간 확보도 가능할 수도 있지만, 심혈관 질환은 건강한 사람에게도 아무 예고 없이 찾아와 치료 시기를 놓치기 쉽다. 관상동맥(심장에 혈액을 공급하는 혈관)이 막히는 동맥경화가 주 원인인 심혈관 질환은 협심증·심근경색을 초래, 1시간 안에 사망하는 돌연사 위험을 키울 수도 있어 더 무서운 질환이다.  
  
서울 강남구 선정릉역에 위치한 가슴편한내과 이경진 원장(순환기내과 전문의)은 "심혈관 질환으로 생명을 위협받는 상황은 그 누구도 예외일 수 없다. 특히 심혈관 질환 위험인자(노화, 성인병, 심혈관 질환 가족력 등)가 있다면 심장과 혈관 건강 상태를 악화시키는 요인이 될 수 있으므로, 평소 심혈관 질환 예방을 위해 노력을 기울여야 한다." 고 조언했다.

심혈관 질환을 일상생활에서 예방하기 위해서는 동맥경화를 예방할 수 있도록 기름진 음식, 당이 높은 음식은 피하며, 저염식 위주의 균형 있는 식생활을 하는 것이 좋다. 또한, 걷기, 자전거 타기 등 가벼운 유산소 운동을 하는 것이 좋지만, 혈압이 급상승할 수 있는 새벽, 아침 시간대는 피하고 보온에 유의해야 한다. 그리고 평소 충분한 휴식과 여가활동을 통해 스트레스를 최소화하며 신체 리듬이 깨지지 않도록 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 권장된다.

심혈관 질환은 발생 가능성을 미리 발견하는 것도 매우 중요하다. 앞서 언급했던 대로 소리 없이 찾아오는 것이 심혈관 질환이며, 치료 후 회복하더라도 뇌세포 손상, 거동 불편 후유증이 남는 등 예후가 좋지 않을 수 있다. 그러나 심혈관 조기 발견 시스템은 여전히 사각지대에 놓여 있고 치료에만 집중되어 있는 것이 현실이다.

이경진 원장은 "심혈관 질환은 조기에 검진이 제대로 이루어진다면 예방은 물론 원활한 치료가 가능하다. 동맥경화의 진행 상태, 심장의 구조 및 기능 등을 객관적인 데이터로 파악하면 향후 5년, 10년 내 발생 가능성을 예측할 수 있으므로, 심혈관 질환 예방을 위해서는 검진을 필수로 권장한다. 개인마다 연령, 생활습관, 병력, 심혈관 질환 가족력 등이 다양하고 이에 따라 심혈관 질환 발생 기전도 다를 수 있으므로, 특성을 고려하여 맞춤으로 진행되는 심혈관 검진 프로그램을 거치는 것이 보다 정확하게 대처하고 예방할 수 있는 길이다."라고 덧붙였다.

스포츠조선 '한국인 사망률 2위 심혈관 질환, 피할 수 없을까?' [기사원문보기]

   일반적으로 고지혈증은 50~60대 중 후반에 주로 발병하는 만성질환으로 알려져 있습니다. 하지만 최근 서구화된 식습관과 음주·흡연·스트레스·운동 부족 등으로 인해 30~40대 젊은 층 환자가 급속히 늘어나고 있다고 합니다.

  국민건강보험공단에서도 고지혈증으로 병원을 내원한 사람은 지난 2008년 74만 6천 명에서 2013년 128만 8천 명으로 크게 늘었으며, 30대 환자 수는 2008년 5만명에서 9만명으로 80% 가량 급증했고 40대 환자 수도 같은 기간 14만 명에 그쳤던 것이 2015년 24만 명으로 7년 새 70% 가량 급증했다고 밝혀진 바 있습니다.

최근 젊은 층에게 급증하고 있다는 고지혈증이란?

  고지혈증은 혈액 속에 필요 이상으로 지방 성분이 높은 질환으로, 총 콜레스테롤이 240mg/dl 을 넘거나 중성지방이 200mg/dl 이상일 때를 말합니다.

  고지혈증 자체로는 위험하지 않지만 혈중 지질(혈액 속에 있는 지방)이 어느 수준 이상 높아진다면 혈관 벽에 쌓여 염증을 유발할 수 있고, 동맥경화 등 심혈관 질환 합병증 원인이 되어 생명을 위협하는 상황을 초래할 수 있어, 주의가 필요한 질환입니다.

조기 진단이 어렵다는 고지혈증, 이유는?

  고지혈증은 초기 증상이 모호하게 나타나 질환이 한참 진행된 후에 발견되는 경우가 많습니다. 만약 자신이 인지하는 자각 증상이 나타났다면 이미 심근경색 등 심혈관계 합병증이 발병했을 수 있습니다.

  따라서 평소 고지혈증 예방을 위해 노력해야 하며 고지혈증 확진 환자라면 2차로 발생할 수 있는 심혈관 질환 예방과 조기진단을 위해 식습관 개선 및 건강한 생활 습관을 유지해야 합니다. 또한 의학적인 판단하에 약물치료가 필요하다면 함께 병행하며 고지혈증을 관리해야 합니다.

고지혈증, 평소 질환 관리와 합병증 예방을 위해 노력해야 합니다.

  고지혈증으로 인해 심장 동맥이 좁아진다면 협심증, 심근경색 등을 포함한 관상동맥 질환 발생 가능성이 커지게 됩니다. 또한 뇌로 가는 혈류가 감소하면 일과성 허혈성 발작, 또는 뇌졸중 등이 나타날 수 있으며 혈액 내에 중성지방이 증가한다면 복부의 통증을 가하는 췌장염 등이 발생할 수 있습니다. 따라서 평소 고지혈증 환자라면 질환을 관리하며 합병증 예방을 위해 노력해야 합니다.

일생생활에서 실천할 수 있는 고지혈증 관리 및 예방법은?!

  고지혈증은 생활습관 및 식습관에 영향을 많이 받는 질환으로 규칙적인 운동과 지방이 많은 돼지고기와 코코넛 오일, 유제품 등은 가능한 제한하고 신선한 과일과 채소, 현미, 저지방 유제품 등을 섭취하는 건강한 식습관을 유지해야 합니다.

  하지만 이미 고지혈증이 진행되었거나, 동맥경화가 진행된 상태라면 순환기내과 전문의로부터 의학적인 판단하에 약물치료 및 합병증 예방 검진을 받는 것이 좋습니다.

고지혈증 진료 및 합병증 예방을 위해 노력하고 있는 곳

'가슴편한내과 심혈관 검진 센터'

  고지혈증은 동맥경화 원인이 되는 질환으로 만약 심장으로 중요 영양분을 공급해주는 혈관에 동맥경화가 생겨 좁아진다면 협심증을 포함한 각종 혈관 질환 발생 위험도가 높아지게 됩니다.

  가슴편한내과는 심장과 혈관을 모두 아울러 진료할 수 있는 심장(순환기)내과로 고지혈증으로 인해 2차로 발생할 수 있는 심혈관 질환 예방 및 조기진단을 위해 심혈관 검진 센터를 운영하고 있으며, 고지혈증을 심혈관 질환 관점에서 관심을 두고 관리해드리고 있습니다.

  가슴편한내과 심혈관 검진 센터는 고지혈증을 포함한 각종 심혈관 질환에 대한 임상경험이 풍부한 대학병원·종합병원 출신 순환기내과 전문의가 직접 진료를 주도 하고 있으며, 대학병원에서 사용하고 있는 최첨단 장비를 보유하고 있습니다. 이로 인해 더욱 정확하고 안전하게 심장의 구조 및 기능을 확인할 수 있으며 향후 5~10년 내 심혈관 질환 발생 가능성을 예측할 수 있습니다.

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  편안한 상태에서는 별다른 증상이 느끼지 못하다가 격렬한 움직임이 있을 때 갑자기 심장이 콕콕 찌르는 듯한 급성 통증을 느낀 적이 있다면 우리 몸에 이상이 생긴 것은 아닐지 불안감을 느끼게 됩니다.

  이러한 급성 통증은 다양한 질환에 의해 나타날 수 있는 증상이기도 하지만, 자칫 생명을 위협할 수 있는 협심증을 포함한 심혈관 질환의 대표적인 의심 증상 중 하나로 이러한 증상이 주기적으로 나타난다면 정확한 원인이 무엇인지 파악해봐야 합니다.

'심장이 콕콕 찌르듯 아파요'

협심증 의심 증상일 수 있다?!

  협심증이란 심장 근육에 주요 영양분을 공급해주는 관상동맥이 좁아질 때 발생할 수 있는 질환으로, 심장 전체 또는 일부분에 혈액 공급이 감소하게 되어 심장이 콕콕 찌르듯 아픈 통증이 발생할 수 있습니다.

  이러한 통증은 평소에는 크게 느끼지 못하다가 심장이 혈액을 많이 요구하는 상황에서 나타나는 것이 특징이며, 이 외에 심장이 조이는 느낌, 콕콕 찌르는 느낌, 쥐어짜는 느낌, 뻐근한 느낌 등으로 나타날 수 있습니다.

심장에서 혈액을 많이 요구하는 상황은?

1. 빨리 걷거나 뛰거나 계단을 올라갈 때

2. 무거운 것을 들 때

3. 육체적 활동을 과도하게 할 때

4. 화가 나거나 심한 정신적 스트레스를 받을 때

5. 갑자기 찬바람을 쐬거나 음식을 많이 먹은 후

협심증 의심 증상이 있다 없다를 반복해요,

질환이 호전된건가요?

  협심증은 관상동맥이 약 70%이상 좁아지기 전까지는 증상이 있다 없다를 반복할 수 있어, 병원에 내원하려다가도 증상이 없어져 가지 않는 분들이 많습니다. 하지만 이러한 행동은 질환을 더욱 악화시켜 생명을 위협하는 상황을 초래할 수 있습니다. 

  증상이란 우리 몸에서 이상이 있다고 알려주는 하나의 신호입니다. 따라서 신호가 있다 없어진 경우라도 무심코 넘겨서는 안 되며 정확한 원인 파악을 해보는 것이 바람직한 방법입니다.

협심증 진단 방법은 무엇인가요?

1. 병력청취 및 이학적 검사를 통해 전문의가 어떤 증상이 있는지 들어보고 나이, 성별, 혈압, 청진기를 이용한 흉부 청진 결과 등

    기본적인 진찰을 진행합니다.

2. 기본적인 내과 검사인 혈액/소변 검사, 흉부 X-ray, 심전도 등의 검사를 통해 심장 외에 어떤 문제가 있는지 확인해보며 심혈

    관 질환 가능성을 알아봅니다.

3. 심혈관 질환 가능성이 보였다면 심장 해부학적 구조 및 기능을 알아보기 위해 심장 초음파 검사를 시행하게 됩니다. 이후 의

    학적인 판단하에 정밀 검사가 필요하다면 운동부하심초음파 검사를 진행하게 됩니다.

* 정밀 검사(운동부하심초음파)가 필요한 이유는?

  협심증은 관상동맥이 약 70% 이상 좁아지기 전까지는 심장 초음파에서 정상으로 나오는 경우가 있습니다. 이런 상황을 방지하기 위해 심장이 일을 많이 하는 상황을 인위적으로 만들어 주는 운동부하 검사를 심장초음파와 함께 시행하는 것이 좋습니다.

  운동부하심초음파 정확도는 관상동맥 CT와 같은 90~95%로, 동맥경화 진행 정도와 심장 구조 및 기능과 향후 5~10년 내 심혈관 질환 발생 가능성을 더욱 정확하게 예측해 볼 수 있습니다.

협심증 예방 및 조기진단을 위해 노력하고 있는

가슴편한내과 심혈관 검진 센터

  가슴편한내과는 심장 및 혈관을 모두 아울러 진료할 수 있는 심장(순환기)내과로, 각종 심혈관 질환에 대한 약물 치료 및 식생활, 생활 습관 등에 대한 체계적인 관리를 받아보실 수 있습니다. 또한  협심증을 포함한 심혈관 질환 예방과 조기진단을 위해 심혈관 검진 센터를 운영하고 있습니다.

<가슴편한내과 심혈관 검진 센터 특징>

1. 개개인 특성에 최적화된 맞춤형 검진 프로그램을 시행 중에 있어 협심증에 대한 정확한 진단 및 예방을 할 수 있습니다.

2. 대학병원, 국내 몇몇 유수 병원에서만 시행하고 있는 고난도 검사인 운동부하심초음파를 미국 메이오 클리닉에서 전공하신

    경험 등 풍부한 임상경험을 보유하고 있는 순환기내과 전문의가 직접 진료를 주도하고 있습니다.

3. 대학병원에서 사용하고 있는 최첨단 검진 장비를 보유하고 있어 더욱 객관적인 진단을 시행할 수 있습니다.

4. 검진 결과에 따라 스텐트 시술, 관상동맥우회술 등 의학적인 판단하에 시술이나 수술이 꼭 필요하다면 대학병원 의료진과 빠르

    게 연결해 드리고 있으며, 시술, 수술 후에는 다시 가슴편한내과에서 편하게 시술 관리 및 내과 치료를 받으실 수 있습니다.  

< 이미지를 클릭하시면 해당 페이지로 이동합니다. >

  가슴이 답답한 호흡곤란 증상은 전 세계 인구의 약 20%가 느낀 적이 있을 정도로 흔한 증상입니다. 하지만 운동과 같이 격렬한 움직임이 있을 때 증상이 발생한다면 사망할 확률이 높은 심혈관 질환일 가능성이 높아지며 일상생활에서 불편함과 불안함을 동반할 수 있습니다.

주기적인 가슴 답답함과 호흡곤란 증상이 있다면?

정확한 원인 파악이 우선시 되어야 합니다.

  가슴답답 호흡곤란 증상은 기본적으로 심리적인 문제, 폐기종, 천식 등 다양한 원인에 의해서 나타날 수도 있는 증상이지만 협심증, 판막질환, 심부전 등 심장 자체 문제로 인해 증상이 나타났을 확률도 높습니다. 또한 내과 질환으로 인해 심장이 이차적 영향을 받았을 가능성도 있으므로 지속적인 증상이 나타난다면 정확한 원인 파악이 우선시 되어야 합니다. 

가슴답답 호흡곤란,

심장 문제가 맞다면?

  심혈관 질환으로 인해 증상이 나타나는 것이 맞다면 심장 구조적·기능적 이상으로 인해 신체 조직에 필요한 혈액이 충분히 공급되지 못해 발생했을 가능성이 있으며, 협심증 심근경색 심부전 등을 의심해 볼 수 있습니다.

가슴답답함, 호흡곤란 증상이 있다면 받아야 하는 검사는?

1. 심혈관 질환으로 의심되는 증상이 있다면 병력청취 및 이학적 검사를 통해 전문의가 어떤 증상이 있는지 들어보고 나이, 성별,

    혈압, 청진기를 이용한 흉부 청진 등 기본적인 진찰을 진행합니다.

2. 기본적인 내과 검사인 혈액/소변 검사, 흉부 x-ray, 심전도 등 검사를 통해 심장 외에 어떤 문제가 있는지 확인해보며 심혈관

    질환 가능성을 알아봅니다.

3. 심혈관 질환 가능성이 보였다면 심장 해부학적 구조 및 기능을 확인하기 위해 심장 초음파 검사를 진행합니다. 이후 의학적인

    판단하에 정밀검사가 필요하다면 운동부하심초음파 검사를 시행하게 됩니다.

* 운동부하심초음파 검사가 필요한 이유는?

-  심혈관 질환 중 협심증 심근경색 등 관상동맥이 좁아져 발생할 수 있는 질환은 약 70%이상 혈관이 좁아지기 전까지 심장 초음파에서 정상으로 나올 수 있습니다. 이런 경우 심장이 일을 많이 하는 상황을 인위적으로 만들어 주는 운동부하 검사를 심장초음파와 함께 시행하는 것이 좋습니다. 운동부하심초음파의 정확도는 관상동맥 CT와 같은 90~95%의 정확도로 더욱 올바른 진단을 할 수 있습니다.

심혈관 질환 유무를 더욱 정확하게 검사할 수 있는 곳

가슴편한내과 심혈관 검진 센터

  심혈관 질환은 최근 사망률이 증가함에 따라 심혈관 질환을 의심할 수 있는 증상이 나타난다면 조기진단을 위해 의료진에 정확한 진단을 받아봐야 합니다.  

  가슴편한내과는 심장과 혈관을 모두 아울러 진료할 수 있는 순환기(심장)내과로 심혈관 질환의 예방과 조기진단을 위해 심혈관 검진 센터를 운영하고 있습니다. 또한 개인 특성에 최적화된 맞춤형 검진 프로그램을 시행 중에 있어 심혈관 질환에 대한 정확한 진단 및 예방을 할 수 있습니다.

  가슴편한내과에서는 고난도 검사로 대학병원과 유수의 병원에서만 시행할 수 있는 운동부하심초음파를 미국 메이오 클리닉에서 전공하신 순환기내과 전문의 등 풍부한 임상경험을 보유하고 있는 의료진이 직접 진료를 주도하고 있어 정확한 심혈관 질환 진단을 할 수 있습니다. 

* 진단 결과에 따라 시술/수술이 꼭 필요하다면 대학병원 의료진과 빠르게 연계해드리고 있으며 시술/수술 후에는 다시 가슴편한내과에서 편하게 내과 진료를 받으실 수 있습니다.

  혈관은 혈액을 장기 및 조직 사이로 좋은 영양소와 산소를 구석구석 전달해주어 각 장기들이 제대로 활동할 수 있게 도와주는 역할을 해주고 있습니다. 하지만 이러한 혈관의 문제가 생겨 혈액의 흐름이 늦어지거나 멈춰진다면 혈전(굳은 피 덩어리)이 생겨 질환 발생 원인이 될 수 있습니다.

  하지만 혈관으로 인해 질환이 발생하기 전 예측할 수 있다는 것 알고 계셨나요? 혈관에도 나이가 있기 때문에 혈관 나이를 정기적으로 관리한다면 질환 발생을 미리 예측할 수 있어, 더욱 건강하게 혈관을 관리할 수 있습니다. 

* 혈관 나이?

  혈관 나이란 혈관 탄성 계수를 말하는 것입니다. 정상 혈관에 지방성 물질이 쌓이게 되면 혈관 탄력성이 떨어져 탄성 계수가 낮아지게 되는데, 이것을 환산해 혈관 나이로 측정할 수 있습니다.

생명과 밀접한 관련이 있는 혈관

관리가 필요합니다.

  혈관은 생명과 매우 밀접한 관련이 있는 부위로 혈관에 문제가 생기면 뇌·폐·심장 등 다양한 부위에 질환이 발생할 수 있으며 이는 곧 생명과도 연관 지어질 수 있습니다.

  통계청을 포함한 다양한 기관에서 발표한 우리나라 사망원인(1위는 암, 2위는 심혈관 질환, 3위는 뇌혈관 질환)에서도 이를 뒷받침해주는 근거를 보여주고 있습니다.

이 중 8개 이상이 해당한다면 혈관 건강 위험 경보!

혈관 건강 자가진단법

1. 흡연을 하고 있다.

2. 콜레스테롤 수치가 200mg/dl 이상이다.

3. 체질량지수(몸무게/신장)가 35 이상의 고도비만이다.

4. 혈압 수치가 120mmHg 이상이다.

5. 기름진 음식을 일주일에 3번 이상 먹는다.

6. 음주를 1주일에 3회 이상 한다.

7. 두통이 생길 정도로 스트레스를 잘 받는다.

8. 일주일에 운동하는 횟수가 3회 미만이다.

9. 나이가 46세 이상이다.

10. 고지혈증, 성인병 등 혈관 질환 관련 가족력이 있다.

혈관 노화를 빠르게 진행 시킬 수 있는 원인은?

  혈관 건강 자가진단법에서 해당하는 개수가 많다면 자신의 혈관이 왜 이렇게 악화되었는지 원인을 살펴보는 자세가 필요합니다. 혈관 건강을 악화시키는 원인으로는 크게 스트레스와 나쁜 생활습관으로 구분할 수 있는데요, 먼저 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있듯, 스트레스를 받게 되면 몸을 긴장시키게 하는 교감신경이 활성화하게 되어 혈관 건강에 악영향을 끼칠 수 있는 큰 원인으로 자리 잡을 수 있습니다.

  또한, 스트레스와 더불어 나쁜 생활습관 또한 혈관 노화 가속화 원인일 수 있습니다. 특히 담배는 혈액을 탁하게 하고 혈액 개선을 방해할 수 있어 혈관 건강의 주 적이라고 할 수 있습니다. 따라서, 평소 혈관 건강을 악화시키는 원인을 파악하여 해당하는 것이 있다면 깨끗한 혈관을 만들기 위해 개선하도록 노력할 수 있는 자세가 필요합니다.

혈관을 깨끗하게 만들어주는 좋은 음식은?

1. 당근 : 당근은 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있는 혈관을 유지시키는데 도움을 줍니다.

2. 생강 : 생강은 혈액 순환을 촉진시켜 주어 막힌 혈관을 뚫어주는데 효과적입니다.

3. 카레가루 : 혈액의 지방질을 산화시켜 성인병 발생 원인이 되는 활성 산소를 없애는데 도움을 줍니다.

4. 두부 : 두부는 혈액 안에 들어있는 지방을 녹여 고지혈증 예방에 효과적입니다.

5. 꽁치 : 꽁치에 들어있는 불포화 지방산은 응고된 콜레스테롤을 녹여주며 혈중 콜레스테롤 농도를 낮춰주는 데 도움을 주어

             심장 질환 예방에 효과적입니다.

6. 부추 : 부추에 함유된 유화아릴은 자극 성분이 있어 에너지 대사를 촉진시켜주고 혈액 순환을 원활하게 만드는데 도움을

             줍니다.

7. 다시마 & 미역 : 혈액에 녹아든 독성을 해독시켜주는 효과가 있습니다.

8. 녹차 가루 : 녹차에 함유된 카페인 성분은 활성 산소를 제거하고 스트레스 해소에 도움이 되어 깨끗한 혈액을 만들 수 있도록

                    도와줍니다.

9. 검은깨 : 검은깨는 깨끗한 혈액을 유지하는데 도움을 주며, 콜레스테롤 수치를 떨어트리는데 효과적입니다.

가슴편한내과(순환기내과) 혈관 관리 진료

  혈관이 좁아지게 되면 모든 합병증의 원인이 될 수 있어 평소 지속적인 혈관 관리가 생활화되어야 하며, 때에 따라 의학적인 도움이 필요하다면 순환기내과를 내원해 혈관 건강 상태를 체크해보는 것이 좋습니다.

  가슴편한내과는 심장과 혈관을 모두 아울러 진료할 수 있는 심장(순환기)내과입니다. 혈관 나이를 객관적으로 확인할 수 있는 풍부한 임상경험을 보유하고 있는 순환기내과 전문의가 진료를 주도하고 있으며, 혈관 협착(혈관이 좁아지는 것)으로 인해 발생할 수 있는 심혈관 질환 합병증을 전문적인 검진을 통해 예방 및 조기 진단할 수 있습니다. 

  동맥경화란 혈관 동맥에 생기는 질환으로 동맥에 지방질이나 플라크 등이 축적되어 동맥을 좁아지게 해 혈류 장애를 일으키는 것을 말합니다. 이러한 동맥경화가 만약 심장에 혈관을 공급해주는 관상동맥에 나타나게 된다면 생명을 위협할 수 있는 협심증 및 심근경색 등 심혈관 질환 발생 원인이 될 수 있으므로, 평소 혈관 건강관리 등 각별한 주의가 필요합니다. 

혈류 장애를 일으킬 수 있다는 동맥경화 원인은?

  동맥경화는 혈관 내피가 손상을 입었을 때 발생하게 됩니다. 혈관 내피를 손상시킬 수 있는 원인으로는 노화, 고혈압·고지혈증 등 성인병, 흡연, 비만, 스트레스 등이 있습니다. 이 중 고혈압은 혈압이 증가하여 혈관벽이 약해질 수 있는 성인병으로 혈관 내피 손상을 가할 가능성이 높아질 수 있습니다. 또한, 심혈관 질환 가족력이 있다면 일반인의 비해 동맥경화 진행이 빨라질 수 있습니다.  

동맥경화 검사 방법은?

병력청취 및 이학적 진찰과 일반내과 검사(혈액/소변, 심전도, 흉부 x-ray)를 통해 검사 범위를 정하게 됩니다.

1. 동맥경화도 검사

  먼저 혈관의 탄력성과 혈관 내막의 침전(액체 속에 가라앉은 물질) 정도를 측정할 수 있는 동맥경화도 검사를 시행합니다. 팔, 다리에 측정 장치를 부착한 후 약 5분 정도 진행하게 됩니다. 이로 인해 부위별 혈류의 흐름과 혈압 동맥경화 진행 정도와 혈관의 협착을 간접적으로 확인해 볼 수 있습니다.

2. 사지혈관 초음파

  동맥경화도 검사 후에는 사지 동맥과 정맥을 대상으로 막힌 부위 및 혈관 질환의 위치를 찾아낼 수 있는 사지혈관 초음파를 시행합니다. 사지혈관 초음파는 하지 동맥 협착 및 하지 정맥의 혈전증의 유무를 확인하는데 사용되고 있습니다.

3. 경동맥 초음파

  경동맥 초음파는 목 부위에 있는 경동맥 등이 좁아진 정도나 위치, 혈류의 적절성을 확인할 수 있는 검사로 고통이나 불편함 없이 진행할 수 있습니다. 경동맥 초음파는 동맥경화 정도를 측정하여 동맥경화 진행을 예측할 수 있어, 질환을 예방하는데 효과적인 검사 방법입니다.

4. 심장 초음파

  심장의 구조 및 기능을 실시간으로 관찰할 수 있는 심장 초음파는 관상동맥질환 외에 심장에 나타날 수 있는 질환 여부를 평가할 수 있습니다. 또한 심장 질환의 추적 관찰 및 향후 치료 방향을 결정하는데 매우 중요한 역할을 해주고 있으며, 심장에 미칠 수 있는 영향을 확인하는데도 도움을 줍니다.

가슴편한내과 심혈관 검진 센터

동맥경화 진료

  동맥경화는 관상동맥 외에도 다양한 부위에서 발생할 수 있으며, 발생 위치에 따라 생명을 위협하는 상황을 초래할 수 있습니다. 따라서 동맥경화 위험인자로 인해 혈관 협착 진행이 빨라질 수 있는 경우에는 예방 및 조기진단을 위해 정밀한 검진을 받아보는 것을 권해드립니다.

  가슴편한내과에서는 심혈관 질환의 원인이 될 수 있는 동맥경화를 심혈관 질환 관점에서 관심을 두고 진단하고 있어, 2차로 발생할 수 있는 심혈관 질환을 예방할 수 있도록 도와드리고 있습니다. 수준 높은 순환기내과 전문의가 직접 진료를 주도하고 있으며, 대학병원과 같은 최첨단 장비를 보유하고 있어 더욱 객관적인 검진을 받아보실 수 있습니다.

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  심근경색이란 심장으로 주요 영양분을 공급해주는 혈관인 관상동맥이 막혀 혈액 공급이 원활하지 못할 때 발생할 수 있는 질환으로, 심장 근육이 서서히 괴사하는 것을 말합니다.

  이러한 심근경색은 증상 발생 후 적절한 치료를 받더라도 사망률이 높아질 수 있어 발생 전 예방하는 것이 매우 중요한데요. 따라서, 평소 심근경색 발생 원인과 예방법을 숙지해둔 뒤 적절하게 조치할 수 있는 자세가 필요합니다.

심근경색 발생 원인은?

  심근경색이 발생하는 대표적인 원인으로는 동맥경화가 있습니다. 동맥경화란 혈관 내벽에 콜레스테롤과 같은 유해성분이 축적되어 관상동맥 지름을 좁아지게 만드는 것을 말합니다.

  동맥경화는 노화로 인해 발생할 수 있는 현상이지만 심혈관 질환 위험인자(고혈압, 당뇨병 등 성인병, 심혈관 질환 가족력 등)가 있다면 동맥경화 진행이 가속화할 수 있어, 심근경색 발병 가능성이 커질 수 있습니다. 

심근경색을 의심해 볼 수 있는 초기증상은?

  심근경색을 의심해 볼 수 있는 대표적인 증상은 가슴통증과 호흡곤란 등이 있습니다. 이 외에 식은땀과 소화불량 등이 동반할 수 있으며, 때에 따라 왼쪽 어깨 또는 왼쪽 팔의 안쪽으로 통증이 퍼지는 듯한 증상이 나타날 수 있습니다.

 생명을 위협하기 전, 심근경색 골든타임이 있다?!

  심근경색의 골든타임은 증상이 발생 후 치료가 이루어지기 전까지 120분입니다. 하지만, 2012년 기준 심근경색 초기증상이 보여 병원에 도착한 환자의 평균 시간은 2시간 20분이라고 하는데요.

  심근경색에서 골든타임을 놓치게 되면 심정지할 확률이 높아져 10분안에 사망할 수 있습니다. 또한, 치료에 성공하더라도 후유증이 생길 가능성이 높아지게 됩니다. 따라서, 심근경색을 의심해 볼 수 있는 증상이 나타났다면 심근경색 골든타임이 지나가기전 조속히 병원을 내원해 적절한 치료를 받아야 합니다.

일상생활에서 실천할 수 있는 심근경색 예방법은?

1. 운동 및 식이요법 등 생활습관 개선 : 과일이나 채소, 등푸른 생선, 통곡물 등을 포함한 적당량의 식사를 일정시간에 해주는 것이 좋으며, 자극적인 음식은 피해야 합니다. 또한 일주일에 3번 이상, 30분 이상씩 가벼운 강도의 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.

2. 심혈관 질환 위험인자 관리 : 평소 심혈관 질환 위험인자(고혈압, 당뇨, 비만 등)가 있다면 심근경색을 발생시키는 동맥경화 진행이 빨라질 수 있으므로, 혈압·혈당 등을 낮추기 위해 노력해야 합니다.

  평소에는 별다른 통증을 느끼지 못하다가 갑자기 왼쪽 가슴이 찌릿찌릿한 급성 가슴 통증이 느껴졌다면 불안감과 불편함을 호소하게 됩니다. 이러한 가슴 통증은 소화기 질환, 근골격계질환 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있어 간과하기 쉽지만 생명에 위협을 가할 수 있는 심혈관 질환의 대표적인 의심 증상 중 하나로 각별한 주의가 필요합니다.

왼쪽 가슴 통증과 심혈관 질환 연관성은?

  심장 전체, 또는 일부분의 혈액 공급이 감소하게 되면서 심장 근육 혈액이 부족한 허혈 상태일 때 왼쪽 가슴 찌릿찌릿 등 가슴 통증이 나타날 수 있습니다. 이 때 의심해 볼 수 있는 심혈관 질환은 관상동맥이 좁아져 발생하는 협심증, 심근경색증 등이 있습니다.

왼쪽 가슴이 찌릿찌릿, 심혈관 질환일 가능성이 커질 수 있는 위험인자는?

심혈관 질환 의심 증상이 있는 경우 : 왼쪽 가슴 통증, 가슴 두근거림 증상, 호흡곤란 및 어지러움 등

심혈관 질환 위험인자가 있는 경우 : 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등을 포함한 성인병, 심혈관 질환 가족력 등

잘못된 생활습관이 있는 경우 : 흡연, 운동 부족, 과로, 스트레스 등

가슴 통증이 주기적으로 발생한다면?

  가슴 통증이 있다고 해서 무조건 심혈관 질환이라고 단정지을 수는 없습니다. 하지만 심혈관 질환에서 흔하게 발생할 수 있는 증상이며, 통증이란 우리 몸에서 이상이 있다고 알려주는 신호로 가슴 통증을 포함한 심혈관 질환 의심 증상이 주기적으로 발생한다면 정확한 원인 파악을 해보는 것이 좋습니다. 

심혈관 질환 의심 증상이

있을 때 진단 방법은?

1. 먼저 병력청취 및 이학적 검사를 통해 전문의가 어떤 증상이 있는지 들어보고 나이·성별·혈압·청진기를 이용한 흉부 청진 결과

    등 기본적인 진찰을 진행합니다.

2. 기본적인 내과 검사인 혈액/소변 검사, 흉부 x-ray, 심전도 등의 검사를 통해 심장 외에 어떤 문제가 있는지 확인해보며 심혈관

    질환 가능성을 알아봅니다.

3. 심혈관 질환 가능성이 보였다면 심장의 해부학적 구조 및 기능을 알아보기 위해 심장 초음파 검사를 시행하게 됩니다. 이후

    의학적인 판단하에 정밀 검사가 필요하다면 운동부하심 초음파 검사 등을 진행하게 됩니다. 정밀검사를 시행하게 되면 동맥경

    화 진행 정도와 심장의 구조 및 기능, 향후 5~10년 내 심혈관 질환 발생 가능성을 더욱 정확하게 예측해 볼 수 있습니다.

심혈관 질환 의심 증상이 있다면?

가슴편한내과(순환기내과) 심혈관 검진 센터

  가슴편한내과는 심장 및 혈관을 모두 아울러 진료할 수 있는 순환기(심장)내과로 각종 심혈관 질환에 대한 약물 치료 및 식생활, 생활 습관 등에 대한 체계적인 관리를 받아보실 수 있으며, 심혈관 질환 예방과 조기진단을 위해 심혈관 검진 센터를 운영 중에 있습니다.

<가슴편한내과 특화된 심혈관 검진 센터 특징>

1. 풍부한 임상경험을 보유하고 있는 순환기내과 전문의가 진단 및 약물 치료 주도

2. 대학병원에서 사용하고 있는 최첨단 진단 장비를 이용해 객관적인 검진 진행 가능

3. 1:1 상담을 통해 개개인의 특성에 최적화된 맞춤형 검진 프로그램 시행

4. 진료부터 검사, 결과까지 원스톱시스템으로 방문 횟수 및 시간 절약 가능

5. 대학병원과 특화된 협진 시스템으로 의학적인 판단하에 빠르게 시술/수술 연계, 시술/수술 후에는 다시 가슴편한내과에서

    질환 관리 및 내과 진료 가능

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가슴편한내과 홈페이지 : http://m.iheartwell.com/